Lakip ang mga pagbag-o ug kinaiya sa emosyonal nga kinaiya. Sukad sa sinugdanan ang mga kritikal nga mga adlaw alang sa usa ka batan-ong babaye masakit, adunay natural nga kahadlok nga nagpadayag sa iyang kaugalingon sa tensiyon ug pagkadaling masuko. Apan human sa usa ka panahon, alang sa matag babaye, ang maong mga adlaw nahimong usa ka kinaiya sa ilang kinabuhi.
Bisan sa paglabay sa panahon, ang pagregla ug nahimong ordinaryo, apan alang sa bisan unsang babaye niining panahona, adunay kausaban sa kinaiya. Sa diha nga adunay mga kritikal nga mga adlaw, daghang dili maayo nga mga pagbati ang moabut ug sa matag usa niini nga mga adlaw sila nagpadayon sa nagkalainlain nga mga paagi.
Adunay usa ka gamay nga ganansya, nag-antus sa kasakit sa ubos nga tiyan, kalumo sa mga glandula sa mammary ug dili ikatingala nga ang bisan kinsa kanato dili malipayon sa atong kahimtang. Ug kon adunay usa ka bugas-bugas sa nawong, puffiness sa mga eyelids ug mga bitiis, insomnia, ug bisan sa bisperas sa usa ka holiday, nan walay hingpit nga walay kalipay nga mood. Sukad niining panahona ang uterus misaka, adunay pagtaas sa pag-ihi, nga mosangpot sa kanunay nga mga pagbiyahe ngadto sa kasilyas, nga naghatag kanato og pipila ka mga kalisud.
Ang paggawi sa usa ka babaye sa mga kritikal nga mga adlaw dili kanunay nga masabtan sa suod nga mga tawo, busa sila adunay usa ka tambag: magmalumo, magmalumo, magpaubos sa dili maayo nga mga adlaw alang sa usa ka tawo nga mahal kanimo.
Ang usa ka babaye kinahanglan nga mag-atiman sa iyang kaugalingon: sulayi nga dili magsul-ob og hugot nga mga sinina nga makababag sa imong tiyan ug dughan; Sulayi ang pagpakunhod sa gidaghanon sa likido nga imong giinom, limitahi ang imong kaugalingon sa asin, kon ikaw nag-uswag, paglikay sa bug-at nga pisikal nga paningkamot, pagtulog og dugang, pagkuha sa humot nga bath. Sa imong pagkaon kinahanglan nga adunay presko nga mga utanon ug prutas. Makalibog gikan sa imong mga problema: pagbasa sa libro, pagtan-aw sa imong paborito nga salida o paborito nga pasundayag, pagpaminaw sa maayong musika. Ug ang usa ka dugang nga tip gigamit ang mga tambal sa pagpang-ayo, sila adunay makapakalma nga epekto ug makatabang sa pagkuha sa pagkamapasuko, ug gikan sa pagkatulog sa baylo sa mga pilas sa pag-inom og usa ka kopa sa mainit nga gatas.
Ang kinaiya sa mga babaye sa ingon nga mga adlaw nagkalainlain. Ang tanan nakasinati niining binulan nga panahon sa ilang kaugalingong paagi. Ang pagluto wala magtrabaho, dayon ang sabaw gias, ang mga patatas gisunog, ang mga patatas gisunog, ang paglimpyo wala maayo, walay bisan unsa nga gisul-ob, o ang bana miingon, ang bata nagbuhat sa usa ka butang, wala siya ganahan sa tanan nga butang, bisan unsa ang maputol, bisan ang elemento sa agresyon mahimong anaa, , nagasinggit tungod sa walay pulos ug sa tanan niini nga espiritu. Alang sa bisan kinsa nga babaye, kini usa ka talagsaon nga maduhaduhaon, apan sa diha nga ang mga kritikal nga mga adlaw moabut, ang iyang mga kapritso walay limitasyon. Ug human sa pipila ka adlaw ang tanan mahitabo.
Sa kinaiya sa mga kababayen-an atol sa kritikal nga mga adlaw, ang tension, pagkadali madasig, pagkunhod sa buot, dili maayo nga panglawas ug tensyon sa gana mahimo masubay.
Usa ka babaye sa usa ka mas tigulang nga edad, sa bisperas sa katapusan sa mga kritikal nga mga adlaw, labaw nga masamdan. Ang iyang kapasidad sa trabaho mikunhod, ang kakapoy nagdugang, ug ang depresyon usahay molambo. Ang mga internal nga mga kasinatian nga nahitabo nga nalambigit sa umaabot nga paghunong sa mga kritikal nga mga adlaw, i.e. uban sa pagsugod sa katigulangon.
Ang pinakamaayo nga medisina alang sa bisan kinsa nga babaye, walay pagsapayan sa edad, mao ang gugma ug suporta sa usa ka minahal, ang pagbati nga siya gikinahanglan ug madanihon.
Mga minahal nga mga kababayen-an, hupti ang imong kaugalingon, paningkamuti ang dili pagbungkag sa imong dili maayong pagbati sa mga minahal. Hinumdumi nga ang mga hormone mga hormone, ug ang imong kaayohan ug maayong buot sa imong mga paryente nag-agad sa imong malipayon nga pagbati.
Ang mga kritikal nga mga adlaw alang sa pipila ka mga kababayen-an ang kasagaran nga wala'y kahasol, sakit, nga dili makapahimuot sa mga tawo sa iyang palibot.