Ang problema sa pagpanagmal sa panimalay - mga isyu sa pagpugong

Sa atong pagpanlupig sa nasud giisip nga ang tanan adunay kalabutan sa pag-atake: mga pagbunal, mga away, pagpanglugos. Apan kon dili ka mopakita sa mga bun-og ngadto sa uban, kini wala magpasabut nga ikaw dili mag-antus. Kini nga matang sa kabangis walay mga timailhan sa lawas, apan kini makapasakit sa kalag. Mahitungod kini sa emosyonal nga pag-abuso. Aron malikayan kini, kinahanglang makat-on ka sa pag-ila niini. Ang problema sa pagpanlupig sa panimalay, ang mga isyu sa pagpugong karon adunay kalabutan.

Magpabilin nga buhi

Nakilala ni Olga si Vlad sa Moscow Film Festival. Siya ang iyang sumbanan (hingpit nga katunga)! Ang lista sa iyang mga kagustuhan sa kinabuhi dungan sa iyang 100%: balak, veganismo, freethinking ... Kanunay silang adunay usa ka butang nga hisgutan, mohunong sa dialogue pause puno sa romantikong panagway ug mahigalaon nga mga pahiyom. Apan ang balangaw gipulihan sa gray nga monochrome nga adlaw-adlaw nga kinabuhi sa wala madugay. Dili gani siya makapatin-aw sa iyang kaugalingon kung unsay nagakahitabo. Wala gayud siya gibayaw sa iyang kamot ug wala makapasilo kaniya, apan ang iyang malimbongong mga pag-atake, kanunay nga pagbugalbugal, mga panamastamas, pagpanginsulto sa mga komedya, mga sinultian nga mga pulong nagsugod sa pagpahawa kaniya. Apan ang mga sikologo adunay mga katin-awan sa kung unsa ang nangahitabo: gitawag nila ang maong mga pagpakita sa pagpanag-iya sa emosyon, ug kini nagkatapad nga mga magtiayon mas kanunay kay sa naandan nga hunahunaon.

Siya ang magsusumbong

Sa iyang mga kapakyasan ug kapakyasan, ang usa ka tawo kanunay nga nakasala. Siya mabasol kanimo tungod sa pagsupak sa TV ug tungod kay imong gihimo ang iyang kinabuhi nga dili maagwanta. Ang pagpangita sa ingon nga "bakwit" sa sinugdanan sa usa ka relasyon mahimo nga malisod. Apan kini dayag nga gipakita, sama pananglit, sa mosunod nga hugpong sa mga pulong: "Dili ka sama sa sundalo nga akong nahibalag sa imong atubangan."

Kini nabuak diin kini nipis

Ang kasamok sa emosyon mahimong dili kaayo mailhan dayon. Apan daghang sikologo ang nagbasol sa duha ka bahin alang sa mga hinungdan sa panagbangi. Ang kakulang sa tin-aw nga mga kasabutan ug mga utlanan sa relasyon sa pamilya ug, isip usa ka resulta, ang masa sa mga dili makatarunganon nga paglaum sa usag usa ug mga kalambigit nga mga reklamo mao ang dili matarug nga pundasyon diin ang mga relasyon kanunay nga gilaglag. Alang sa kababayen-an, mahinungdanon ang pag-ila sa mga timailhan sa mga manunulong sa emosyon aron dili kini mahimong biktima.

Siya nasakitan

Ang mga tawo nga sama kaniya dili makapakig-uli sa ilang kaugalingon sa kamatuoran nga ang kinabuhi mapintas ug dili makatarunganon. Ang ilang kasuko usa ka mekanismo sa pagdepensa sa kaugalingon nga nagtago sa kahadlok sa kapakyasan. Pananglitan, kon wala siya nakuha niining talagsaon nga trabaho, kana nga TV, o imong gipanghimakak kaniya sex kagabii. Pinaagi sa dalan! Sa France, ang balaod nagduso sa kasamok sa kaisipan tali sa mga kapikas ug mga magtiayon nga nagpuyo sa dugay nga panahon.

Giisip niya ang iyang kaugalingon nga adunay katungod sa paghimo sa kinabuhi sa uban

Kon ang kinabuhi malisud kaayo ug dili makatarunganon, nan giisip niya ang iyang kaugalingon nga adunay katungod sa pag-establisar sa uban pang mga lagda, ug ang bisan unsang dili pagsinabtanay kanila gipaabut kanimo. Himoa siya nga suod, ug siya mobati nga adunay katungod nga makapasilo kanimo kung imong tugotan siya sa paghimo niini nga lagda. Bisan unsa nga dili pagsumite makita ingon nga usa ka personal nga insulto. Tungod niini, gihulga ka sa pagsilot sa dagway sa walay katapusan nga mga pag-angkon.

Siya matamayon

Kini nga matang sa humor giimbento aron makahimo ang usa ka tawo nga mobati nga dili maayo. Sa katapusan, nahimo ka nga kadena. Kasagaran ang usa ka lalaki nga ingon niini nga matang nagsugod sa iyang kataw-anan nga pasundayag sa atubangan sa daghan nga mga tawo, hinungdanon siya sa publiko, nga makadayeg sa iyang pagsaway. Apan ang biktima sa iyang mga komedya kanunay nga suod o huyang nga mga tawo nga dili makabayad kaniya sa sama nga sensilyo. Ang pag-edukar dili imposible, ug pagsilot usab.

Pag-emerhensiya

Unsaon pagtukod ang usa ka relasyon uban sa usa ka emosyonal nga manglulugos, o ang bugtong paagi gikan sa sitwasyon nga magbulag? Sa diha nga ang panaghigalaay ug gugma nga gisagol sa kahadlok, ang panaghiusa mahimong delikado. Ang kamatuoran mao nga sa atong mga lawas "mga kemikal" nagtago, nga "magpana" sa pisikal nga pagkontak, nga nagpugos kanato sa literal nga pagtubo sa tawo. Busa sa pagpakigsekso o sa usa ka yanong kontak sa usa ka tawo nga gusto nato, adunay dugang nga produksyon sa neurotransmitter dopamine. Sa kini nga kaso, ang pulso mahimong mas paspas, ang pagdagsang sa dugo gipadali. Gipaningkamutan namon nga balikon kining mga pagbati, ug busa ang mga babaye nga nagkonektar sa gugma uban ang kahadlok, ingon nga usa ka lagda, pagpili sa mga lalaki nga makadaot kanila. Ang estratehiya sa subordination ug conciliation, nga mas kanunay nga gipakita sa mga babaye kay sa mga lalaki, wala gayud makaamot sa pagtipig sa kaminyoon sa dugay nga panahon. Apan ang pagpakig-away sa usa ka bana o asawa usa lamang ka paagi sa pagdugang sa panagbangi ug pagpakita sa kaugalingong kapintasan ngadto sa usa ka minahal. Busa, una sa tanan kinahanglan ka nga maglingkod ug kalma nga mag-estorya, hisguti kung unsa ang dili uyon sa imong kinabuhi. Uyon sa pagbahin sa badyet, mga responsibilidad, ang personal nga luna sa matag usa. Ug siyempre, gikinahanglan nga isulti ang mahitungod sa imong mga pagbati ug kon giunsa ka apektado sa kasamtangan nga sitwasyon. Usahay ang usa ka lalaki magsugod sa pagsinggit o pag-insulto sa iyang asawa tungod sa mga kasamok sa trabaho, mga problema sa mga higala, nga dili magtuo nga ang usa ka suod nga tawo dili moadto bisan diin ug dili mobiya, aron ikaw makahimo sa bisan unsa uban kaniya, sama sa butang nga imong gipalit sa tindahan. Pamatud-i sa bana nga dili kini mao ang kaso, ug kon ang sitwasyon sagad nga init, molihok ka sa laing apartment sa makadiyut, sa imong inahan, o sa usa ka higala, sama pananglit. Hunahunaa siya pag-usab ug tan-awa nga dili lamang siya ang nagkontrolar sa sitwasyon. Kon ang usa ka tawo mamati sa mga reaksiyon ug mga pulong sa usa ka minahal, siya makahimo sa pagtul-id sa iyang kinaiya. Kon dili niya kini panumbalingon, makatarunganon nga ipahilayo ang iyang kaugalingon gikan niini alang sa iyang kaugalingong kaluwasan ug pagpreserbar sa kaugalingon.