Ang sunodsunod nga bakasyon sa tingtugnaw nindot, apan kapoy: lethargy, dull skin tones, mga sirkulo sa ilawom sa mata - kanunay nga mga kauban sa usa ka busy nga kinabuhi nga rehimen. Unsaon pagpasig-uli ang kasinatian ug maayong mga espiritu? Ang mga propesyonal sa pagka-girekomendar nagsugyot nga magpalayo sulod sa usa ka oras sa banyo, nga adunay usa ka maanindot nga katingala - usa ka gamay nga ritwal nga spa alang sa pagpabalik sa katahum
Ang usa nga hugna mao ang paglimpyo. Ang pasalig sa maayo nga tono sa panit mao ang usa ka kinse ka minuto nga shower sa temperatura sa lawak. Ang bugnaw nga tubig nagasugo sa lawas sa kusog ug nagdasig sa buhat sa mga sistema sa pagpanalipod sa lawas. Alang sa taas nga kalidad nga paghugas, gamita ang humok nga electric brushes o mga espongha sa mga fiber sa utanon - gilimitahan nila ang mga pores ug ibalik ang panit sa usa ka himsog nga panagway.
Tanghaga nga duha - pagrelaks. Ang usa ka ligoanan sa bugas nga adunay mga himan nga makaayo makapaubos sa lebel sa stress hormones, makahupay sa muscular framework, positibo nga makaapekto sa autonomic nervous system. Ang gatas nga emulsion ug almond extract usa ka bililhong mga sangkap sa usa ka tubig nga cocktail alang sa uga nga panit, ug importante nga mga lana alang sa oily. Ayaw kalimti ang asin sa dagat: kini puno sa mga elemento sa pagsubay, gikinahanglan alang sa gikapoy nga lawas.
Ang ikatulo nga yugto - pagkaon. Ang gipanitan nga panit kinahanglan nga dili hugasan sa usa ka tualya - kini igo nga hinay nga pagpahid sa usa ka panapton ug magamit ang usa ka sustansya nga emulsion. Mahimo kini nga floral extract, light whey o soft cream. Ang pagpaayo sa tubig makapauswag sa epekto sa mga produkto sa kosmetiko ug makapahingangha ang pagka-epektibo sa resulta.