Makatabang ba ang lipoplasty sa pagsulbad niini nga problema? Ang mga plastic surgeon makahimo lamang sa pagkuha sa sobrang panit. Apan ang kadaghanan sa mga propesyonal nga doktor nagtambag nga dili mohimo dayon og usa ka brace, ug human sa pagkawala sa timbang, mag-antus sa usa o duha ka tuig, tungod kay sa panahon niining panahona ang lawas nakahimo sa paggamit sa iyang natural nga mga kahinguhaan aron hugtan ang panit. Kinahanglan nimong masayran nga ang ingon nga operasyon mahal kaayo, ug nalangkit kini sa usa ka risgo.
Adunay mga sitwasyon diin ang sitwasyon nga walay operasyon dili matul-id, apan mas maayo nga dili kini dad-on sa punto, hinumdomi ang yano nga mga lagda:
- Kinahanglan nga ikaw mawad-an og timbang sa hinay-hinay. Human sa tanan, ang dugang nga mga libra nga wala makita karon, ug aron sa pagkuha kanila, kinahanglan nga molabay sa pipila ka mga panahon. Tinuod nga ang ingon nga tinguha nga dali nga makabalik sa normal, apan mas maayo kini nga mga kaso nga dili magdali. Ang mga doktor nagtambag sa usa ka semana nga mawad-an og sobra sa tunga sa kilo ngadto sa usa ka kilo. Tungod kay ang kusog nga pagbug-at sa timbang dili makabenepisyo, apan dakung kadaut, tungod kay sa kasagaran lisud nga magpabilin sulod sa taas nga panahon. Daghang mga tawo ang nakab-ot pag-usab, ug usahay labaw pa.
- Ayaw pagtapot sa "gahi" nga mga pagkaon. Lamang lig-on nga mga pagdili sa nutrisyon mahimong mosangpot sa sagging sa panit.
- Atol sa matag pagpangaon, kan-a ang protina (mga produkto sa dairy, isda, manok, karne).
- Mga pagkaon nga adunay gamay nga tambok, kini dili alang kanimo. Kon ang usa ka adlaw sa paggamit sa usa ka dili igo nga gidaghanon sa tambok ubos sa 30 gramos, nan kini mosangpot ngadto sa uga nga panit ug pagkawala sa pagkalansin niini. Mahimong mapuslanon ang pag-usik sa unsaturated fats (mga nut, isda, lana sa utanon ug uban pa).
- Ang mga gymnastics - ang jogging sa buntag, ang kalig-on mogiya sa panit ug kaunuran sa mga problema sa lugar. Kinahanglan nimo nga bisitahan ang fitness club o gym duha o tulo ka beses matag semana. Ug, ang paghimo sa mga pagbansay sa kusog uban sa mga dumbbells o simulators, makatabang kanimo sa pag-ilis sa imong mga tambok sa mga tambok.
- Ang paggamit sa gikinahanglan nga kantidad sa likido, magtugot sa pagpabilin sa balanse sa panit sa tubig sa husto nga lebel, tungod kay ang moisturized nga panit kanunay nga kalma.
- Ang usa ka pagtandi o bugnaw nga shower makatabang sa pag-aghat sa sirkulasyon sa dugo.
- Ang pagkaligo uban sa init nga tubig uban sa pagdugang sa asin sa dagat mahimong mawala gikan sa lawas nga makadaut nga mga toxin.
- Kung ang adlaw-adlaw nga paglatos, kini makatabang sa pagpabag-o sa panit, nan ang daan nga mga selula sa panit maggilak, ug ang "bag-o" nga panit mahimong pagkamaunat-unat ug mga batan-on.
- Paggamit sa adlaw-adlaw nga pag-amuma o moisturizing creams, ilabi na kanila, nga maayo nga gigamit human sa paglatos.
- Ang labing maayo nga epekto gihatag sa ingon nga kosmetiko nga pamaagi sama sa wrap and massage, nga makapugong sa sagging sa panit.
Pag-ubos sa timbang sa hinay-hinay. Pila ka oras ang imong gikinahanglan aron makaangkon og dugang nga mga libra, tungod kay wala kini makatigum sa usa ka semana. Ngano nga gusto nimong mawala ang maong mga pounds sa usa ka semana? Ang dali nga pagbug-at sa timbang mao ang dakong kadaot sa panglawas. Human sa paspas nga pagbug-at sa timbang ang mga tawo dili makahimo sa pagpadayon sa gibug-aton nga nakab-ot sulod sa dugay nga panahon ug pag-usab nga nakab-ot ang gibug-aton, nahulog sa ingon nga kalisud.
- Ang hyaluronic acid makita sa atong panit. Nagdugang kini sa elasticity, nagpabalik sa balanse sa taba sa tubig, nagtabang sa pagbag-o sa kaugalingon sa panit, permanente nga nagpabilin ang kaumog sa mga selula sa panit ug gitipigan kini. Sa paglabay sa panahon, ang gidaghanon niini diha sa mga tisyu mokunhod, kini makatarunganon isip mga suplemento sa pagkaon aron sa pagkuha niini. Ang organismo nagsagol sa hyaluronic acid sa gagmay nga mga kantidad ug nagkinahanglan og magnesium tungod niini. Aron madugangan ang pag-synthesis sa hyaluronic acid, kinahanglang magkuha ka ug vitamin-mineral complex kada adlaw gamit ang magnesium.
Karon nahibal-an na nato kung unsaon pagpugong sa panit pagkahuman sa paspas nga pagkawala sa timbang. Gipahawa nato ang sobra nga mga kilo nga anam-anam. Ayaw pagtapot sa gahi nga mga diyeta nga mosangpot sa sagging sa panit. Nag-apil kami 2 o 3 ka beses sa usa ka semana pinaagi sa mga gymnastics, dawaton namon ang usa ka kalainan o bugnaw nga ulan kas-a o duha ka beses sa usa ka adlaw, ginabuhat namo ang adlaw-adlaw nga pagtanom, sa tabang sa mga scrub. Pagsunod sa niini nga mga tip, mahimo nimo malikayan nga mapuno ang panit.