- humay - 125 ka gramo
- brocholi 750 gramos
- chicken breast - 360 Gramos
- utanon nga lana - 1 st. usa ka kutsara
- ang sabaw sa manok - 300 mililitro
- mangga - usa ka piraso
- chili pepper - 1/4 Pieces
- cream - 100 ka gramo
- cashew nuts - 50 gramos
- asin - 1 Sa pagtilaw
1. Lutoa ang humay sumala sa mga instruksyon sa pakete. Hugasi ang broccoli ug putlon ang gagmay nga mga bulak, pabukala ang 10 minutos sa tubig nga nagabukal. 2. Hinugasan ang dughan, tuyo kini, putlon ang medium nga mga piraso, fry sa init nga lana, ibubo ang sabaw sa manok ug magluto sulod sa mga 10 minutos. 3. Guntinga ang mangga ngadto sa gagmay nga mga piraso (ibilin ang pipila ka mga piraso sa pag-adorno sa pinggan). Matahum nga pagputol ang pepper pepper. 4. Paghiusa sa mangga nga purée, sour cream ug chili. Pun-a kini nga sinagol sa mga dughan sa manok, asin. Isablig ang mga nuts, maayo nga ibutang ang broccoli ug mga piraso sa mangga. Pag-alagad uban sa linuto nga bugas.
Pagkaon: 3