Nganong mapuslanon ang mga almendras?

Ang "tinapay sa umaabot" gitawag nga nut sa usa ka bantugan nga calligrapher nga si Michurin. Ug siya husto - tungod sa sulod sa mga protina, tambok, carbohydrates ug unsaturated nga mga tambok nga mga asido, ang mga nut "makahatag og mga kalisud" sa daghang mga produkto sa pagkaon. Alang sa mga vegetarians, hingpit nilang ilisan ang karne, kay ang mga magpapanaw labing maayo ingon nga sustansiyadong produkto sa tagal nga pagtipig. Dinhi lamang ang mga sumusunod sa estrikto nga pagkaon kinahanglan nga mag-ut-ut sa mga nuts nga kasarangan - sila kaayo ang kaloriya! Apan dili usab kini kinahanglan nga isalikway ang tanan, tungod kay ang mga nut makadasig sa intestinal peristalsis, nga makatampo sa paglimpyo sa mga toxin, pagpasig-uli sa tibuok nga organismo, pagpaaktibo sa immune system. Ang mga matang sa mga nuts daghan kaayo ug ang matag matang niini nga prutas mapuslanon sa kaugalingon nga paagi.

Ang mani usa ka nindot nga cholagogue, ug ang mani nga mani nga giluto sa tubig makatabang sa pagsagubang sa ulser sa tiyan ug duodenum.

Ang walnut - sa mga termino sa protina nga sulod mao ang suod sa komposisyon sa karne ug isda. Naglangkob usab kini sa mga bitamina C ug E, iron, copper, yodo. Sa kombinasyon sa dugos ug mga prutas, iyang gitratar ang anemia ug nagdugang sa kinatibuk-ang tono sa lawas. Ang mga batan-on nga mga inahan angay ingon nga mga lactogens, ug ang pagpuga sa mga green crust sa alkohol dali nga mohunong sa diarrhea.

Cedar nut - 60% naglangkob sa tambok nga lana, ang nahibilin sa komposisyon - starch, fiber, protina, minerales (manganese, zinc, copper, iodine, phosphorus). Ang mga protina sa pine nuts maayo nga masuhop sa lawas, mao nga kini girekomendar alang sa pagpakaon sa mga bata. Kon ang mga liso sa mga liso sa pino nga gibutangan og tubig, ang gatas sa gatas mobalik, nga adunay dakong nutrisyon.

Almond - usa ka epektibo nga diuretiko, maayo nga gigamit sa pagtambal sa colitis, ulcers, cholelithiasis. Siya gikaon nga hilaw, toasted, salted. Gigamit alang sa pagmugna sa lana sa pagpahumot, ug ang kabhang - alang sa tinting nga bino.

Hazelnut - gigamit ingon nga usa ka pagpasig-uli alang sa anemia, urolithiasis, rheumatism. Ang decoction sa panit sa proporsyon nga 1 ka kutsara matag 1 nga baso sa tubig gigamit sa pagtambal sa varicose veins, ug pagpuga sa mga dahon sa samang proporsyon - ingon nga ahente sa pagpasig-uli sa dugo.

Ang Pistachios bililhon sa pagtambal sa tuberculosis, pagkabaog, kahuyang sa sekso. Tungod kay kini usa ka taas nga protina nga produkto, ang pag-abuso niini mahimong hinungdan sa alerdyi. Ang laing makapaikag nga kamatuoran: sa mga pistachios adunay mga 30 ka espisye sa mga aphids, nga nagporma sa pinasahi nga mga hillocks sa mga dahon - galls. Busa ang pagkalumpo niini nga mga galls sa Central Asia gigamit alang sa daghang mga sakit sa tract sa tiyan.

Ang ingon nga mga matang sa mga nuts sama sa chilim, lubi, cashew, muscatel, pecan nakadaug sa kabantog sa labing maayo nga mga bahin sa confectionery.