Mga tinapay nga adunay spinach ug uhong

Pag-init og hurno sa 200 degrees. Sa usa ka kutsara sa medium medium heat, init 1 tablespoon m Sagol:

• canola oil - 2 ka butang. kutsara
• pula nga sibuyas - 2 ka buok
• champignons - 240 gramos
• spinach - 180 gramos
• Salt ug pepper sa yuta - - Sa pagtilaw
• tortillas - 8 ka piraso
• Monterey cheese Jack nga may pepper - 240 Gramos

Panudlo

Pag-init og hurno sa 200 degrees. Sa usa ka kutsara sa medium medium, init 1 ka kutsara nga lana. Lutoa ang sibuyas, pagpalihok hangtud nga kini mahimong diyutay nga bulawan, mga 5 minutos. Idugang ang mga uhong, fry, stirring hangtud nga kini mahimong humok, gikan 6 hangtud 8 ka minuto. Idugang ang spinach sa duha ka batch, fry sa 2 ngadto sa 3 ka minutos. Panahon sa asin ug paminta. Lubricate usa ka kilid sa patag nga mga tinapay uban sa nahibiling lana. Ibutang ang 4 nga mga scrap sa oiled nga kilid sa duha ka panid alang sa pagluto. Ibutang sa ibabaw sa matag keso nga keyk, usa ka sinagol nga spinach uban sa mga uhong. Tabuni ang ibabaw sa nahabilin nga 4 nga mga tinapay, pag-usbaw sa mga kilid, ug gamay nga pagpadayon. Magaluto hangtud nga ang keso matunaw ug ang mga tinapay mapulpog nga bulawan, magliso niini, mga 10 minutos. Sa wala pa magsugod ang pagputol sa mga tortillas ngadto sa 4 ka piraso.

Pagkaon: 4