Sa pagporma ug pagmintinar sa resistensya, usa ka importante nga papel ang gidula sa intestinal microflora, lymphoid tissue sa intestinal nga mga bongbong ug cytokines - mga hinungdan sa intercellular interaction. Ang bug-os nga sistema mao ang responsable sa pag-ila, pagkaguba sa pathogenic nga bakterya ug mga virus. Ang intestinal microflora usa ka komonwealth ug antagonismo sa nagkalainlaing mga mikroorganismo.
Kinsa ang nagpuyo sa tummy?
Ang normal nga intestinal microflora sa fetus gipahimutang sa panahon sa ikaduha nga katunga sa pagmabdos, ug ang usa, lakip na ang pathogenic, ang bag-ong natawo nga bata sa panahon sa pagpasa sa birth canal ug sa unang pagpakaon. Ang normal nga mga komplikasyon sa panahon sa pagsabak, pagkahimugso sa wala pa ang pagkatawo, seksyon sa cesarean, pagpanganak sa tubig, sa ulahi nga paggamit sa dughan, pagbulag sa mga ward sa inahan ug bata, sa sayo nga pagpaila sa mga komplementaryong pagkaon ug uban pang mga butang nga makatugaw sa normal nga tanom. Ang pagkawala sa mga tanum mosangput ngadto sa mga lamian ug mga bitok nga mga sakit, ang mga bata hinay-hinay nga makaangkon og timbang, mohilak og daghan. Unsaon pagpauswag sa sitwasyon? Sulayi ang paggamit sa mga prebiotics ug mga probiotics nga makaapekto sa intestinal microflora.
Kana nga kalainan
Prebiotics: fructooligosaccharide, inulin, lactulose, lactiol, nga nagsulod sa fiber sa natural nga pagkaon, pagpa-aktibo sa pagtubo sa ilang kaugalingon nga tinai sa tiyan. Ginapadasig niini ang hinungdanon nga kalihokan sa bifidobacteria ug gipugngan ang pathogenic flora. Ang mga prebiotics nakatampo sa pagtigum sa mga minerales, pagpalig-on sa bukog nga tisyu, usa ka tinubdan sa mga carbohydrates ug enerhiya alang sa normal nga tanum, makapukaw sa intestinal peristalsis, pagpugong sa pagkalot. Ang mga prebiotics dato sa gatas sa mga babaye, mga produkto sa dairy, cereal, corn flake, beans, gisantes, ahos, artichoke, ug uban pa.
Ang mga probiotics mao ang mga buhi nga microorganisms: bifido- ug lactobacilli. nga may kalabutan sa normal nga intestinal microflora. Tungod sa probiotics, ang bug-os nga microcirculation mahitabo sa mga tisyu, ang balanse sa microflora sa dakong tinai mapasig-uli human sa paggamit sa mga antibiotics, immunostimulation, synthesis sa digestive enzymes, mga bitamina nga gidala, ug usa ka antibacterial nga babag ang gimugna. Bisan pa sa nagkalainlaing positibo nga mga aksyon, ang mga probiotics mismo sensitibo kaayo sa makadaot nga mga hinungdan nga mosangpot sa pag-neutralize o paglambigit sa ilang pagtubo. Ang labi ka agresibo mao ang mga antibiotics, mga hormone, ingon man usab ang nutrisyon, wala ang fiber nga utanon. Ang gipaaso nga mga produkto sa gatas nga adunay probiotic nga epekto kinahanglan nga anaa sa nutrisyon sa bata! Ang mga probiotics dili adunay usa ka base sa gatas nga gatas, nga importante alang sa mga bata nga adunay kakulangan sa lactose. Aron mahimo kini, ang mga probiotic nga mga butang gidugang sa sinagol o porridge. Ang mga probiotics gigamit alang sa dysbacteriosis, constipation, diarrhea, pagkunhod sa kahinam, aron mapanalipdan ang resistensya. Synbiotics - usa ka sinagol nga prebiotics ug probiotics. Ang pagpalig-on sa usag usa, kini apektado sa intestinal microflora. Hinoon, palihug timan-i nga kon wala ang tambag sa usa ka doktor, dili ka makagamit sa bisan unsa nga mga tambal ug pagkaon nga suplemento sa imong kaugalingon. Ang pinakamaayo nga pamaagi aron mapugngan ang pagbalanse sa dili timbang nga microflora sa mga bata mao ang gatas sa inahan, ug alang sa mas dagko nga mga bata - lactic acid nga mga pagkaon ug mga plato nga adunay fiber nga utanon.