Ang epekto sa pagmasahe sa lawas dako kaayo. Uban niini, walay paagi sa salon ang itandi. Apan, sama sa arte, sa masa adunay daghan nga mga subtleties, direksyon ug eskwelahan. Makatabang kami kanimo nga mahibal-an kung unsang mga matang ug pamaagi sa masahe ang angay alang kanimo.
Intsik nga acupressure
Ang pamaagi sa acupressure massage mao ang usa sa labing karaan, kini nagsugod balik sa karaang China daghang milenya kaniadto. Gipasukad kini sa doktrina nga ang pipila ka mga punto sa lawas nagkadungan sa pagkadungan sa mga internal nga organo. Kini nga mga punto aktibo nga biologically, sila nagtutok sa ilang mga kaugalingon sa daghang mga nerve endings. Ang ilang nahimutangan gilangkit sa mga kinaiyahan sa anatomical nga estraktura sa tawo. Ang mekaniko nga makapadasig sa gikinahanglan nga mga bahin sa panit, mahimo nimo ang usa ka gamhanang terapyutikong epekto sa tibuok lawas. "Ang Traditional Chinese massage dili lang direkta, sa lawas, kondili pinaagi sa usa ka espesyal nga panapton. Atol sa pagmasahe, ang nagkalainlaing teknik sa tactile gigamit: paghaguros, pag-stroking, pag-push, vibration. Ang paglihok ginahimo lamang sa mga espesyal nga punto, ang mga kaunuran sa niini nga pamaagi wala magamit. Ang acupressure makatabang sa lainlaing mga problema. Pananglitan, adunay mga espesyal nga punto, ang pagpukaw nga mahimo pa gani mapasig-uli ang reproductive system human sa menopause.
Girekomendar: ang acupressure maayo alang sa pagtambal sa nagkalain-laing porma sa neuralgia, ingon man sa pagpalig-on sa kinatibuk-ang tono sa lawas ug sa pagkaayo niini. Kini nga teknik sa cosmetology sagad nga haum sa facial massage, nga makapauswag sa microcirculation ug elasticity sa panit. Aron makab-ot ang usa ka lig-ong resulta, ang acupressure kinahanglan nga ipatuman pinaagi sa mga kurso.
Ang gasto sa usa ka pamaagi gikan sa 1000 ka rubles.
Ayurvedic Massage sa India
Ang pamaagi sa pagmasahe usa ka tibuok pilosopiya. Kini gibase sa mga prinsipyo sa pagbalanse sa panag-uyon ug kalagsik sa lawas ug kalag sa tawo. Ang epekto sa proseso niini nga pagmasahe mao ang una sa mga sentro sa enerhiya - mga chakras, nga responsable dili lamang alang sa paglihok sa pipila ka mga organo, apan usab alang sa husto nga pag-apud-apod sa enerhiya nga nagaagos sa lawas. Ang mga pagtulon-an sa India nag-ingon nga kini tungod sa usa ka kahasol sa balanse sa enerhiya nga ang mga sakit ug nagkalainlain nga mga suliran sa panglawas nagpakita.
Ang Vata, pita ug kapa mao ang tulo ka pangunang kusog nga nagpalibot sa atong lawas. Ang pagmasahe sa India makatabang sa pagkab-ot sa husto nga balanse tali kanila. Apan dugang sa pagtul-id sa enerhiya, kini nga pamaagi adunay therapeutic ug pronounced toning effect sa panit, kaunoran, mga lutahan, gulugod.
Adunay nagkalainlain nga matang sa Indian massage, nga nagtumong sa pagtrabaho sa pipila ka mga chakra ug pagsulbad sa mga problema nga may kalabutan sa nagkalainlain nga bahin sa lawas. Pananglitan, ang Panchakarma nga pagmasahe nakatabang kaayo sa pagtambal sa mga sakit sa sistema sa musculoskeletal, arthrosis, asthenia ug kahuyang sa kaunoran. Ug sa panahon sa pamaagi ni Shirodar ang ulohan lamang ang nahuman.
Girekomenda: Ayurvedic massage angayan sa paghupay sa tensiyon, tension sa gikulbaan, alang sa pagpasig-uli sa kalig-on ug kinatibuk-ang tono, ingon man sa pagpakig-away sa chronic fatigue syndrome ug sa mga exacerbations sa alerdyi. Aron makab-ot ang epekto, sa kasagaran, usa ka pamaagi matag bulan igo.
Ang gasto sa usa ka pamaagi gikan sa 1500 rubles.
Kinatsila nga chiropractic massage
Ang sukaranan nga kalainan niini nga pagmasahe gikan sa ubang mga pamaagi mao ang espesyal nga plasticity ug softness sa mga lihok. Ang Espanyol nga pagmasahe usa sa labing maanindot ug walay sakit. Mibati kini nga ang pagmasahe naglangkob sa ilang sayon nga pag-stroking, apan ang pwersa sa epekto gamhanan kaayo. Sa proseso sa mga musculo sa pagmasahe sa Espanyol nga relaks, ang buhat sa cardiovascular system gikontrol, ang mga lutahan ginahimo.
Ang Espanyol nga pamaagi sa pagmasahe bag-o pa, kini gimugna lamang sa XX nga siglo. Sa ingon, wala ang tinuod nga eskwelahan sa Kinatsila. Niini nga pamaagi, nagkalain-lain nga mga pamaagi ang gihugpong, sama pananglitan, pagmasahe sa China ug Indian. Sa kombinasyon sa usag usa, gitugutan nila ang pagkab-ot sa usa ka talagsaong modelo nga epekto.
Girekomenda: Ang Espanyol nga pagmasahe maoy sulundon sa pagsagubang sa mga kausaban sa dagway nga may kalabutan sa edad Ang delicate elaboration sa muscular frame sa nawong naghatag sa usa ka mahangturon nga lifting effect. Dugang pa, ang pagkupos daling gikuha. Ug ang Espanyol nga pagmasahe alang sa lawas mao ang sulundon nga paagi aron malikayan ang tensiyon ug pagrelaks.
Ang gasto sa usa ka pamaagi sa pagmasahe sa nawong gikan sa 400 ka rubles.
Manual Massage
Kini ang usa lamang sa gigamit nga mga matang ug pamaagi sa pagmasahe, nga sa medisina giila nga usa sa labing epektibo nga paagi sa pagtratar sa nagkalain-laing mga sakit sa likod ug mga lutahan. Sa proseso sa pagmasahe sa manwal, ang mga spinal disc gitul-id, ingon man usab ang kusog nga impluwensya sa mga tisyu sa duol nga mga tisyu, nerves ug vessels. Ang pagmasahe sa pagmasahe mahimong masakit, apan ang resulta niini dili ikatandi sa pamaagi sa pagtambal.
Ang manwal nga pagmasahe mahimong ipahigayon lamang sa usa ka kwalipikadong doktor kinsa nakadawat og espesyal nga pagbansay sa physiotherapy. Sa dili pa ang pagmasahe, kinahanglang maghimo ka og x-ray o computer tomogram sa spine. Ang pipila ka mga tinago nga mga problema sa dugokan ug mga lutahan makita lamang sa hulagway. Kinahanglan kini nga konsiderahon kung ang manwal nga pagmasahe.
Kini girekomenda: sa tabang sa manwal nga pag-atiman sa osteochondrosis, scoliosis, pagtapak sa nerbiyos ug uban pang mga problema nga may kalabutan sa dugokan. Ang kasubsub ug pagkareglado sa pamaagi gitino matag-usa, pinasikad sa piho nga mga problema.
Ang gasto sa usa ka pamaagi gikan sa 1200 rubles.
Vacuum massage
Kini nga matang sa pagmasahe nahibal-an na sukad pa sa kakaraanan ug adunay gipahayag nga makapagana nga epekto. Pinaagi sa dalan, mga bangko nga gigamit sa pagbutang sa hapit sa tanan nga mga bata uban sa bronchitis, milihok sa sama nga baruganan, nga sa vacuum nga pagmasahe gibase. Pinaagi sa paggamit sa volumetric nozzle, nga gigamit sa problema nga bahin sa panit, usa ka haw-ang nga adunay hangin nga naporma naporma. Ang pag-usbaw sa nozzle sa sulud sa problema, ang masseur nakabaton og makapadasig nga epekto. Human niini nga pamaagi, ang metabolismo gipadali, ang dugo nga sirkulasyon ang nadugangan ug ang mga tambok nga matambok nabali. Karong adlawa, ang "canned" therapy nahugno sa background, ug ang pag-vacuum sa pagmasahe kasagaran nga gidala sa tabang sa espesyal nga kosmetiko nga mga himan. Ang moderno nga aparatiba makahimo sa pag-adjust sa presyur sa vacuum nga pagmasahe ug ang lebel sa intensity sa exposure aron mapili sumala sa pagkasensitibo sa panit. Ang labing komon ug epektibo mao ang LPG, Skin Tonic.
Giawhag kini: ang vacuum massage technique epektibo kaayo sa pagtul-id sa usa ka numero, pagkontra sa sobra nga gibug-aton ug cellulite. Mahimo usab kini gamiton aron masulbad ang mga sulud sa lokal nga mga sulud sa contour sa nawong ug liog, sama pananglit, usa ka double nga dagway. Aron makab-ot ang usa ka paglitok nga epekto, kasagaran ang usa ka dalan sa daghang mga pamaagi gikinahanglan.
Ang gasto sa usa ka pamaagi gikan sa 2000 nga mga rubles.