Mga Fritters nga adunay spinach ug green nga mga mag

Green nga mga pancake Ginapanugda ko nga maghimo sang mga pancake sa utanon - berde nga pancake nga may spinach, kag berdeng mga mag. Gawas pa sa kamatuoran nga ang mga pancake lamian, kini usab mapuslanon kaayo. Ang spinach puno sa mga bitamina A, C, folic acid, calcium, potassium ug magnesium. Gipalambo niini ang tambok ug metabolismo sa carbohydrate, nagtabang sa panghilis sa protina, nagdasig sa pagkunhod sa timbang.

Green nga mga pancake Ginapanugda ko nga maghimo sang mga pancake sa utanon - berde nga pancake nga may spinach, kag berdeng mga mag. Gawas pa sa kamatuoran nga ang mga pancake lamian, kini usab mapuslanon kaayo. Ang spinach puno sa mga bitamina A, C, folic acid, calcium, potassium ug magnesium. Gipalambo niini ang tambok ug metabolismo sa carbohydrate, nagtabang sa panghilis sa protina, nagdasig sa pagkunhod sa timbang.

Sagol: Panudlo