Gugma sa mga carrots ... usa ka katingad-an nga pagpahayag ug pagtandi sa gugma sa mga carrots alang kanako dili klaro. Ang mga tawo, apan diin ang koneksyon? Ang gugma usa ka maayong butang, apan akong gipahinungod kining artikuloha ngadto sa usa ka karot - usa ka pula nga katahum. "Ang matahum nga babaye naglingkod sa bilanggoan, ug ang braid anaa sa dalan," sukad sa pagkabata nahinumduman nako kini nga puzzle, ug, siyempre, ang tibuok nataran misinggit nga kini mga carrots. Ang mga carrot mapuslanon kaayo nga mga utanon, ug gusto nakong ipadayag kanimo ang tema nga " carrots, bitamina, nutritional value ."
Ug busa, magsugod na usab kita. Ang mga carrot usa ka dos anyos nga herbaceous plant gikan sa payong nga pamilya. Kini adunay usa ka baga nga unod nga nagkalainlain nga porma, gidak-on ug kolor. Ang mga carrot giisip nga usa ka karaang kultura, ug nagsugod nga gitanom 4,000 ka tuig na ang milabay ingon nga usa ka medisina ug pagkaon nga tanom. Adunay daghang matang sa mga carrot. Gitanom gikan sa sayo sa tingpamulak, mahimo usab ikaw magpugas kanila ug sa panahon sa tingtugnaw. Ang mga binhi maghatag ug sunrise 2-3 ka semana human sa pagpugas. Ang mga carrot usa ka malampuson nga resistensya nga tanum nga daling motugot sa frosts hangtud sa -3 ... -50 ° C. Ang minimum nga temperatura alang sa germination sa mga binhi giisip nga + 4 ... + 6С, labing maayo +18 ... + 21С, alang sa pagtubo sa mga dahon + 23..25С. Ang karot usa ka tanum nga mahigugmaon sa kahayag. Sa landong, ang pag-ani mikunhod. Ang mga carrot sensitibo kaayo sa uniporme ug mas maayo nga hydration sa tanan nga mga panahon sa ilang pag-uswag. Gikinahanglan kaayo ang kahumayan sa panahon gikan sa pagsabwag ngadto sa paglutaw sa mga sprout ug panahon sa kusog nga pagtubo sa lagutmon.
Ang karot lainlain tungod kay kini gitipigan sulod sa dugay nga panahon, ug mahimo nimo kining gamiton sa tibuok tuig. Ang carrots adunay sobra sa 7% nga sugars, provitamin A (carotene), bitamina B, C, E. Ug tungod sa carotene carrots ug orange, tungod kay ang karotina sa mga carrot mao ang 70-80%. Ug ang pagkalahi niini nga carotene mao nga kini dili mahugno panahon sa pagproseso, ug sa lawas sa panahon sa usa ka kemikal nga reaksyon, ang carotene gihimong retinol kung adunay mga tambok sa lawas, mao nga girekomendar nga gamiton kini sa creamy o uban sa lana sa utanon. Ug sa pagpalit sa mga carrots, siguroha nga ang mga carrot masinaw nga orange, nga nagpasabut nga sila mas adunay mga bitamina.
Dugang pa, ang mga carrot adunay mga bitamina K, R, PP, calcium, phosphorus, iron, copper, manganese, kolbanat, nagkalain-laing mga elemento sa pagsubay, niacin, bioflavonoids, inositol. Gikan sa mga liso sa mga carrots gahinan ang mahinungdanong mga lana ug daukarin. Kini nga mga carrots mao ang mga dato sa fiber, nga pagpalambo sa buhat sa mga tract sa tiyan.
Gipamatud-an nga kadaghanan sa mga bitamina anaa sa panit, busa dili maayo nga limpyohan ang mga carrot, mas maayo nga hugasan kini sa dili pa konsumo, ilabi na kon kini usa ka batan-on nga bunga. Sa mga benepisyo sa mga utanon nga nag-ingon ug panagway, nga mao, ang mga carrots kinahanglan nga matahum nga walay liki ug mga luna. Kung adunay mga lugar ug mga liki sa mga carrots, nan kini nagpakita nga ang mga carrot dili ang una nga presko.
Ayaw kahadlok sa pagluto sa mga carrot, tungod kay sa pagluto, ang mga carrots dili mawad-an sa ilang magic properties. Kon ang mga carrot gidugang sa mga sabaw ug mga stew, nan ang iyang lami dili kaayo mamatikdan, apan ang kapuslanan niini nagpabilin nga wala mausab. Ug ang grated carrots mas mapuslanon kay sa duga sa carrot.
Ang mga carrot gitambagan nga mokaon uban ang lainlaing mga pagkaon, kay ang carrots adunay daghang mapuslanon nga mga bitamina, nga tungod niini ang lawas makadawat sa mga sustansya ug makalihok sa husto nga paagi. Ang mga carrots nga kinahanglan nimo nga kaonon uban sa myocardial infarction ug uban sa cholelithiasis. Ang mga carrot adunay mapuslanon nga epekto sa panan-aw sa tawo. Ang mga carrot ilabi na nga girekomenda alang sa mabdos ug nagpasuso nga mga inahan. Kini nga mga carrots matunaw bato ug balas sa pantog. Gikan sa mga carrots nagpalig-on sa resistensya, ug ang lawas nahimong labaw nga makasugakod sa mga sip-on, ang mga carrot adunay antiseptic ug anti-inflammatory properties.
Nakita sa mga siyentipiko nga ang kinabuhi sa usa ka tawo direkta nga nag-agad sa buhat sa iyang mga tinai. Kung ang mga ginhawaan maghinay-hinay ug dili maayo, nan ang mga hilo maporma, nga makaapekto sa lawas, kahimsog ug kinabuhi sa usa ka tawo. Nadiskobrehan nga ang tinai mas maayo nga nahimo gikan sa daghang tubig sa tinai. Ang usa ka karot adunay daghan kaayo nga tubig sa iyang kaugalingon. Ang mga pukot gikan sa mga carrots madanihon alang sa pagpalig-on sa intestinal peristalsis. Ang mga carrots makatabang sa pagkuha sa mga ulod. Ang carrot nga juice nahubog ingon sa usa ka laxative, nga makatabang sa paglimpyo sa mga tinai gikan sa slag.
Ang mga carrots makatabang sa pagpanghubag sa baba, lakip na ang stomatitis, mao nga kanunay ka nga hugasan ang imong baba sa lasaw nga juice sa carrot. Ang grated carrots mahimo usab nga gamiton alang sa paggamit sa gawas gikan sa pagkasunog ug purulent nga mga samad.
Nahibal-an nga ang carrot juice makatabang nga maayo gikan sa anemia. Ug bisan ang carrot juice gigamit ingon nga usa ka tonic o lotion alang sa nawong, tungod kay ang carrot juice naghimo sa panit nga limpyo ug puno sa presko.
Ang paggamit maayo, ug ang bisan unsa nga produkto makadaot! Sa tanan, sumala sa ilang giingon, adunay maayo ug daotan. Ang mga carrots ug carrot juice dili angay nga gamiton sa mga tawo, o sa gamay kaayo nga pag-antus gikan sa mga sakit sa cardiovascular. Ang mga carrot gidid-an usab sa kaso sa gastric ug intestinal ulcers, gastritis, enteritis. Ug uban sa sobrang katambok gikan sa juice sa carrot hingpit nga gibiyaan. Gusto nakong pasidan-an ka , kung makakaon ka og daghan kaayong mga carrots, mahimo ka nga mahimong carrot sa imong kaugalingon, nga mao, ang panit makahimo sa usa ka kolor nga orange, tungod kay adunay daghan kaayong carotene sa mga carrot!
Kaon sa husto ug pag-atiman sa imong panglawas! Aduna kitay usa, ug imposible nga paliton kini nga walay salapi!