Ang usa ka dili maayo nga pagsabut sa kaugalingon nga organismo nagdala sa kamatuoran nga daghang mga magtiayon ang nagpuyo sa makanunayon nga sumbanan sa wala pa maplano nga pagmabdos. Ang uban dili malipayon, tungod kay, bisan pa sa maayo nga panglawas ug usa ka dakong tinguha, sila dili makahulat sa bata. Tingali gipili nila ang sayup nga panahon sa pagsamkon sa usa ka bata.
Usa ka lalaki ang makahimo sa pagpanamkon sa tibuok niyang kinabuhi, sugod sa pagkatin-edyer. Kana mao, ang lalaki nga fertility permanente.
Ang babaye tabunon lamang sa 4% sa gidugayon sa iyang kinabuhi. Lisud ba toohan kini? Atong hunahunaon:
- ang babaye dili makahimo sa pagpanamkon sa wala pa ang pagkatin-edyer (mga 11-15 ka tuig);
- usa ka babaye ang nawad-an sa iyang abilidad nga mahimong mabdos human sa pagsugod sa menopause (human sa mga 50 ka tuig);
- Atol sa pagpanganak nga ang usa ka babaye mahimo nga manamkon sa usa ka bata sulod lamang sa pipila ka mga adlaw sa usa ka bulan, sa diha nga ang itlog nga mahinog makausa sa usa ka bulan mogawas gikan sa ovary.
Adunay usa ka posibilidad nga makita daan ang tukma nga panahon nga ang usa ka babaye mabungahon.
Ang siklo sa pagregla, kon itandi sa pagkamabungahon, gibahin sa tulo ka hugna:
Phase I - pagkaparehas sa dihang motubo ang itlog. Ang gidugayon niini dili mabalhinon, ug sa pipila ka mga babaye wala kini hingpit (sa mga kababayen-an nga adunay mubo nga siklo sa pagregla)
Phase II - pagkamabungahon, kung ang itlog hinog na ug mogawas sa ovary. Niini lamang nga panahon posible nga mahunahuna ang usa ka bata.
Phase III - hingpit nga pagkaapuli, gikan sa pagkamatay sa itlog ngadto sa sunod nga regla.
Ang usa ka tabunon nga panahon sa siklo sa pagregla mahimong maila nga walay sayup, ug makat-on unsaon pagdumala ang pagpanamkon. Bisag sagad ang mga babaye moingon nga imposible nga mahibal-an ang panahon sa pagsugod sa obulasyon. Siyempre, kon ang itlog adunay usa ka kampanilya ug motawag kanato samtang nagbiyahe pinaagi sa tubong papa, ang atong kinabuhi mahimong labaw nga kalmado. Apan nganong dili moobserbar, sa iyang pagkawala, sa likod sa mga tumong adunay daghang mga kinaiya nga kinaiya sa usa ka mabungahon nga panahon.
1. Nasal mucus.
Sa sinugdanan sa siklo sa pagregla, ang cervix gisirad-an sa semento nga baga nga mucus. Samtang ang oocyte nahinog, ang lebel sa estrogen sa dugo nagadugang. Ang mga glands sa cervix sensitibo kaayo niining mga hormone ug, ubos sa ilang impluwensya, nagsugod sila sa pagpatunghag mucus. Sa sinugdan ang mucus muddy ug sticky, apan sa hinay-hinay kini nahimong transparent, madanihon. Ang gidaghanon usab niini nagdugang. Ang usa ka babaye mibati sa kaumog sa vagina. Ug sa dihang ang mucus susama sa usa ka protina sa usa ka hilaw nga itlog - kini nagpasabot nga ang obulasyon miabot na. Human sa obulasyon, ang kantidad sa mucus anam-anam nga mokunhod, kini mahimo nga dasok, madasok ug molukop sa usa ka nipis nga plato, nga magsira pag-usab sa cervix.
Ang proliferous mucus gikinahanglan aron mapadayon ang viability sa spermatozoa. Sa niini nga mucus sila mabuhi alang sa tulo ngadto sa pito ka adlaw. Kon wala kini, sila mamatay human sa tulo ka oras. Kon atong hunahunaon ang nagkalainlain nga mga matang sa cervical mucus ubos sa usa ka mikroskopyo, makita nga ang sticky ug turbid mucus adunay dagway sa usa ka pinong sinulid nga baling, nga tungod niini dili mahimo ang spermatozoa nga makasulod niini. Sa usa ka mabaho, transparent, likido nga mucus, ang mga lanot tul-id ug maporma ang mga tulbok nga diin ang spermatozoa molangoy sa mga tubong fallopian.
2. Posisyon sa cervix.
Ang laing pagpakita sa ritmo sa fertility mao ang mga pagbag-o sa posisyon sa cervix. Mahibal-an kini dili lamang sa usa ka gynecologist, kondili usab sa matag babaye sa ilang kaugalingon, apan usab pinaagi sa pagtimbang-timbang sa kahumok o kalig-on niini ug sa kadako sa pagkabukas sa cervical canal. Sa wala pa ang obulasyon, ang cervix lig-on, gisira ug gipaubos sa vagina. Sa panahon sa obulasyon, ang liog humok, basa (adunay mucus), ang kanal bukas, ug ang liog mismo gibira ngadto sa vagina. Diha-diha dayon human sa obulasyon, ang cervix ubos sa impluwensya sa progesterone dali nga nahimong malisud pag-usab, magsira ug mahulog. Ang tanan niini nga mga kausaban dali nga natino human sa pagbaton sa usa ka kasinatian.
Ang pag-obserba kinahanglan buhaton sa makausa sa usa ka adlaw, labing maayo sa samang higayon. Ibutang ang usa ka tiil sa daplin sa kaligoanan o sa armchair, isul-ob ang usa o duha ka mga tudlo sa vagina (ayaw kahadlok sa impeksyon kon ang tanan nahuman sa hinlo nga mga kamot). Ang cervix mahimong dali nga mailhan gikan sa hinay nga mga bongbong sa vagina.
3. Basal nga temperatura.
Ang hormone nga progesterone, nga ginahimo dayon human sa obulasyon, hinungdan sa pagtaas sa gitawag nga basal nga temperatura sa lawas, nga naghimo usab nga posible nga magtukod og phase-ovulatory infertility phase. Ang usa ka hait nga pagsaka sa temperatura - usa ka paglukso, nagpasabut nga ang pagpalambo sa progesterone nagsugod, nga nagpasabot nga ang obulasyon nahitabo na
Ang temperatura kinahanglan masukod sa buntag kada adlaw, sa samang higayon, dihadiha human mahigmata, nga dili makatulog. Ang mga babaye nga nagtrabaho sa gabii nagsukod sa temperatura 3-4 ka oras human sa pagpahulay sa higdaanan. Ang pagsukod sa temperatura kinahanglan ipatuman sa rectum, sa vagina o sa baba ilalum sa dila. Apan ang bug-os nga siklo kinahanglan nga sukdon sa usa ka paagi ug ang thermometer kinahanglan usa.
Ang temperatura sa wala pa ang pag-obsolular sa iyang kaugalingon nga mahimong drop sa 0.1 - 0.2 degrees ug unya mitindog human sa obulasyon sa labing menos 0.2 degrees ug nagpabilin sa niini nga lebel hangtud sa katapusan sa pagregla cycle. Sa wala pa ang mga lalaki, ang temperatura moubos pag-usab. Ang panghitabo sa biphasic temperature, ingon nga usa ka lagda, mahitabo sa matag pagregla sa usa ka himsog nga babaye. Kung sulod sa pipila ka bulan ang imong eskedyul nahimong usa ka hugna - usa kini ka okasyon sa pagkonsulta sa usa ka doktor. Usa ka tuldok sa temperatura sa basal nga dunay usa ka bahin nagpakita sa mga sakit sa hormonal. Kini nga pamaagi sa pagtino sa adlaw sa pagpanamkon yano, sayon, walay sakit ug labing importante nga barato. Siyempre, mahimamat nimo ang mga babaye nga dili malipayon sa adlaw-adlaw nga pagsukod sa temperatura. Nag-ingon sila nga dili nila gusto nga madakpan sa thermometer. Apan human sa tanan, ang tanan nga mga tawo magsamad sa ilang mga ngipon matag buntag, ug walay usa nga mosupak batok sa pagpanglupig sa toothbrush. Sayon ka nga magamit sa adlaw-adlaw nga pagsukod sa temperatura. Dugang pa, kini mas barato kay sa mahal nga mga pagsulay alang sa obulasyon, mahitungod sa problema sa pagmabdos.
Karon sa Internet adunay daghan nga mga programa nga awtomatikong nagtino sa obulasyon, kini mao lamang ang pagsukod sa temperatura ug pagrekord sa mga resulta.
4. Adunay usab ang uban pa, dugang nga mga sintomas nga may kalabutan sa pag-obulasyon. Ang uban kasagaran alang sa pipila ka mga babaye, ug ang uban alang sa uban.
Pananglitan:
- pagkalapad sa mga glandula sa mammary, kasakit ug pagkasensitibo sa mga nipples;
- Ang kasakit sa ubos nga tiyan gikan sa usa o sa pikas nga kilid, nga gitawag nga ovulatory pain (alang sa labing komon nga sintomas);
- Ovulatory spots (sa panty), tungod sa presensya sa gamay nga dugo sa ovulatory mucus.
Dili kinahanglan nga isulti, ang mahinungdanon mao ang oportunidad sa usa ka magtiayon sa pag-ila niining daghang mga adlaw sa matag bulan, kung kini lagmit usa ka bata nga gipaabot nga usa ka dugay nang gipaabut, ingon man usab sa ubang mga adlaw nga imposible ang pagmabdos.