Ang kasamtangan nga ekolohiya, ang mga kausaban sa panit sa edad, ang sobra nga init nga mga bulan sa ting-init nagpalala sa kahimtang sa panit ug naghunahuna kanimo mahitungod sa dugang nga moisturizing ug pag-amuma sa panit. Alang sa mga mobisita sa matag saloon nga katahum, sila mohatag og daghang mga serbisyo sa spa, sama sa mga massages ug mga wrap sa bunga. Apan sa mga tawo nga sa kaniadto sa pagbuhat sa ilang kaugalingon sa balay, kita advise yano nga mga resipe sa bunga sa kaligoanan.
Ang mga lab-as nga prutas gitanyag sa spa ingon man usab sa lapok, asin ug mineral nga mga kaligoanan. Kaayohan gikan sa usa ka kaligoanan human sa unang sesyon. Dayag, ang una mao ang makapahibudlong, busa kini mao ang pagkawala sa preserba ug pahumot nga pahumot. Ang imong panit mabati, ug imong ibalik ang kabatan-onan ug katahum, ang pagbati sa buot. Sumala sa mga doktor ug mga cosmetologist, ang ingon nga palaliguan naghimo og mga katingalahan, kini makapahuyang sa tensiyon ug malumo nga mga kondisyon sa depresyon, makapalambo sa sirkulasyon sa dugo, makadugang sa resistensya ug labing importante nga moamuma sa panit.
Mga lagda alang sa pagdawat sa mga fruit baths
Ang pagdawat sa mga kaligoanan gikan sa bunga makahatag kanimo sa tinuod nga kalipay, kalipayan ug kalinaw sa kahiladman. Ang katapusan nga pagkaon kinahanglan nga 2 ka oras sa dili pa ang pamaagi. Irekomendar sa dili pa ang usa ka paligo sa hingpit hugasan sa ilalom sa ulan aron hugasan ang hugaw ug abli nga mga pores. Ang temperatura sa tubig maoy 36-37 degrees, ang gidugayon mao ang 30-40 ka minuto.
Human sa pamaagi, pat-a ang panit pinaagi sa usa ka tualya, isul-ob ang usa ka mainit nga kupo ug magpahayahay sa usa ka cozy place. Ang panit wala kinahanglana nga dili pahiran ang bisan unsa, kini mahalimtan nga mahumot sa kinaiyahan.
Contraindications: bisan unsang pag-usbaw sa temperatura sa lawas, mga sakit sa sirkulasyon, sakit sa kasingkasing, alerdyi sa mga bahin sa bunga sa kaligoanan, kritikal nga mga adlaw.
Ang lainlaing mga resipe sa paligo makapahimuot sa kadagaya. Ang bisan unsa nga bunga nga imong pilion mahimong latigo sa usa ka mash ug ibubo ngadto sa mainit nga kaligoanan nga tubig. Kon ang mga bunga lig-on, putla kini, ibubo sa gatas ug lana sa oliba.
Mga resipe sa mga fruit bath
Usa sa labing komon nga mga resipe, ang labing kasagaran sa spa - usa ka fruit bath nga gibase sa puree gikan sa prutas ug soda. Sa paghimo niini, pagbagting 4-5 nga matang sa bunga sa mash, isagol ang 4-5 ka kutsara nga soda ug ibubo ang resulta nga sagol sa kaligoanan. Ang mga prutas nga may soda adunay maayong epekto sa anti-cellulite. Sama sa rekomend sa mga eksperto, ang kurso kinahanglan nga maglakip sa 7-10 nga mga pamaagi ug pag-usab sa duha ka semana.
Ang resipe niini nga kaligo makapahimuot sa mga fans sa citrus aromas. Ang Zedra nga tulo ka mga oranges nga galingon sa usa ka grinder sa kape, maghiusa uban sa duha ka baso nga lab-as nga juice sa orange ug isagol. Sa wala pa pagdugang ngadto sa bath ang resulta nga sagol nga gihugpong sa 2 ka kutsara sa lana sa oliba, sa spa naggamit sa usa ka gamay nga flaxseed, sa imong paghukom.
Ug karon kinahanglan nga maghimo ug usa ka pangilin alang sa kalag. Pun-a ang mga petals sa mga bag-ong rosas sa paghugas, pag-iwag sa mga kandila, pag-turn over sa malinawon nga musika, isagol ang imong kaugalingon sa kaligoanan ug pagrelaks. Ang ingon nga usa ka fruit bath makatabang dili lamang sa pagrelaks human sa usa ka lisud nga adlaw nga trabaho, apan usab makakuha sa kalig-on, pag-abiba.
Ang bunga nga bath nga gibase sa mga prutas ug mga pino nga mga dagom makatabang sa hapsay nga mga wrinkles, magpausbaw sa panit ug magpahayahay sa tibuok lawas. Apan kini girekomendar nga dad-on kini kausa sa usa ka semana, sulod sa 20-25 ka minuto. Magpagunting sa usa ka litro sa apple o orange nga juice, maghiusa sa 200 mililitro sa beetroot (mas maayo sa init nga kahimtang) ug ½ litro nga gatas. Ang sagol nga ibubo ngadto sa kaligoanan. Human sa usa ka coniferous bunga bath, ang panit mahimong velvety ug humok.
Gisugyot nga himoon ang saging nga bath human sa pagtapak sa panit, aron makab-ot ang maximum nga epekto. Usa ka kilo nga saging nga panit ug gibunalan ngadto sa prutas nga puree. Tungod sa kalumo sa panit, idugang ang saging puree duha ka kutsara nga lana sa oliba o lana sa kahoy nga tsa, o sunflower, depende sa imong gusto. Combine ang resulta nga sinagol sa mainit nga tubig sa kaligoanan. Human mabuak ang mga lungag ug pun-on ang pulp sa banana puree.
Sa panahon sa tingtugnaw, sa dihang ang mga kidney ug genitourinary system nagtrabaho sa bug-os nga gahum tungod sa dugang nga load, girekomendar ang paghimo sa mga koniper nga mga kaligoanan. Ang coniferous jarles, mga tinadtad nga mga sanga ug ginunting nga mga cones (mga 1 ka kilo) gihugpong sa 8 ka litro nga tubig ug giluto sulod sa 30-40 ka minuto. Ang sabaw gitugotan sa pagbarug alang sa 12 ka oras, ug unya gibubo ngadto sa giandam nga kaligoanan. Ang usa ka siklo sa samang mga kaligoanan girekomendar nga magasto sa usa ka bulan.
Ug alang sa mga tiil nagrekomendar sa mga fruit baths gikan sa grapefruit. Pagdugang og pipila ka grapefruit crusts ngadto sa tiil nga kaligoanan. Dugangi ang iyang mga bitiis sa mga 25-30 minutos. Pinaagi sa kanunay nga paggamit sa grapefruit bath, ang panit sa mga soles mopahumok, nga makatabang sa pagtangtang sa mga callus nga mas paspas sa mga tiil. Ug aron nga kini nga pamaagi dili makalaay, mahimo nimo kini huptan, nga naglingkod sa usa ka komportableng lingkuranan sa atubangan sa TV. Paglabay sa usa ka panahon ang imong mga tiil mahibulong, ang panit makabaton og usa ka matahum ug maayo nga hitsura.
Ang bunga nga paligo makatabang sa pagpahayahay, pagrelaks, paglimpyo ug pag-moisturize sa panit ug pagpataas sa tono sa tibuok lawas. Magmahimsog ug magmalipayon, dili igsapayan ang panahon ug pagbati!