Magsugod kita sa unang lakang sa imong pagpuno sa pamilya - mao kini ang konsepto sa usa ka bata. Dinhi gikinahanglan ang pagsulay, tungod kay nahibalo kita, walay cigueña ang magdala niini kanato, ug labi pa, dili nimo makita ang imong panganay sa cabbage. Kon ikaw seryoso nga maghunahuna mahitungod niini ug gusto ang hingpit nga himsog nga bata. Kinahanglan mo una nga himoon ang usa ka gidaghanon sa mga buluhaton una ug direktang ipatuman kini. Una, kamong duha dunay dakong paningkamot sa pagpangolekta og kasayuran mahitungod sa inyong panglawas. Pagkompleto sa usa ka bug-os nga mga pagtuon sa nagkalain-laing mga sakit. Kinahanglan usab nga mahibal-an ang tanan nimo nga mga sakit nga malikayan o nakasinati og sayo nga seryoso nga mga impeksiyon sa viral, kung adunay usa nga nahitabo sa usa nimo.) Siguroha ang pagkonsulta sa usa ka doktor sa pamilya ug bisan usa ka psychologist aron mahibal-an kung andam ka na ba nga mahimong papel sa pagkaamahan ug pagka inahan sa imong mga abaga. Hisguti uban sa imong mga eksperto ang imong pagkaon, gikinahanglan nga kini husto ug ilakip sa imong pagkaon ang mga natural nga mga produkto nga adunay daghang sustansya. Kini usab angay, bisan ang kamatuoran sa panahon sa tuig nga ikaw nakahukom nga manganak sa usa ka bata. Angayan nga hinumdoman nga ang pagpanamkon, ang kurso sa pagmabdos, pagpanganak usa ka bug-os nga proseso ug kinahanglan nga hunahunaon mo pag-ayo kung kanus-a nimo gusto nga manganak, sa tingtugnaw o sa ting-init. Dugang sa kurso sa pagmabdos sa ting-init, kini nga presensya kanunay anaa sa kamot nga prutas ug mga utanon, nga adunay natural nga bitamina nga gikinahanglan alang sa pagpalambo sa fetus, ug alang sa iyang inahan. Apan ang pagpanganak sa panahon sa tingtugnaw dili kaayo positibo. Busa, ang proseso sa pagpanamkon kinahanglan kalkulado sa usa ka paagi nga ang tibuok proseso sa pagmabdos ug ang pagkatawo mismo mahulog sa labing maayo nga panahon sa tuig alang sa imong opinyon.
Ug mao nga nakaadto kami sa pinakasuod nga lugar, direkta sa mismong pagpanamkon. Sa niini nga kaso, sulayi nga dili moinom og alkohol o bisan unsang mga tambal. Sa dili pa ang pag-abono, nagkinahanglan og pipila ka mga adlaw aron paglikay sa kasuod.
Ang unang yugto luwas nga moingon nga kami milabay na ug karon ang labing makapoy nga bahin sa dalan ngadto sa pagkaginikanan usa ka pagmabdos. Nag-ingon sila nga sa panahon lamang sa pagmabdos, usa ka babaye sa atubangan sa uban sa tanan nga himaya niini. Apan, sa pagkatinuod, walay mas maayo pa kay sa pagtan-aw sa umaabot nga inahan ug sa iyang nagkalayo nga tiyan. Apan mobalik kita gikan sa maanindot nga mga estatistika aron matinuod. Kini nga panahon naggikan sa unang adlaw human sa ulahing pagregla sa usa ka babaye. Ug busa, pagmabdos. Ang usa ka babaye adunay panahon sa pagmabdos nga 9 ka bulan, kini usa ka total nga 40 ka semana. Niining panahona, kinahanglan nimo ang hustong nutrisyon, himsog ug hingpit nga pagkatulog, kanunay nga maglakaw sa lab-as nga hangin ug, labing importante, hingpit nga kalinaw ug kalinaw, diin ang tawo mismo makahatag gilayon sa iyang suporta sa panahon. Kini angayan nga mahimong sama sa usa ka espesyal nga pagmasahe alang sa mga mabdos o himoon kini sa panimalay. Kinahanglan usab nga dili kalimtan ang kanunay nga pagdumala sa obstetrician, aron sa pag-adto sa matag semana nga eksaminasyon kaniya. Ayaw usab kalimti, matag pana sa ultrasound, nga adunay usa ka ideya kung giunsa nga ang fetus molambo. Gibanabana nga sa katapusan sa ikalima - ang sinugdanan sa ikaunom nga bulan usa ka babaye ang makahunahuna kung giunsa ang iyang bata nga nagalihok diha sa tagoangkan.
Kini sa panahon nga ang bata anaa pa kanimo nga imong mabati ang imong lig-on nga koneksyon sa usag usa. Busa sulayi ang paggasto og daghang panahon kutob sa mahimo nga "tulo".
Pinaagi sa dalan, ang mga mabdos nga mga babaye, ingon nga usa ka lagda, nahimong hilabihan ka masuk-anon sa tanan nga naglibut kanila. Apan sa niini wala'y katingad-an - kini usa ka normal nga reaksyon sa babaye nga babaye ngadto sa nagpadayon nga proseso. Dinhi, gikinahanglan ang pagpailub ug paglahutay.
Ug sa ingon, kamong duha maisug nga nagsupak sa termino alang sa pagmabdos ug mitunob, nga importante, ang 9 bulan nga utlanan. Dinhi, sa ingon, angay nga hinumdoman nga, kini nga termino sa pagpanganak usa ka bata, dili tanan nga mga babaye ang moagi. Busa, kini sa katapusang mga adlaw sa bulan, mas labaw pa ang pag-atiman sa imong panglawas ug ang panglawas sa umaabot nga masuso.
Dinhi sila mao ang - dugay nang gipaabot nga delivery. Usa sa labing nindot ug emosyonal nga mga panghitabo sa kinabuhi sa umaabut nga mga ginikanan. Ug nga kini molabay sama sa mga orasan, kini mapuslanon sa pag-andam alang niini, sa pagkatinuod dili ingon sa katapusan nga adlaw. Sa wala pa ang pagpanganak gikinahanglan ang pagbisita sa mga espesyal nga kurso alang sa mga kababayen-an sa pagpanganak, sa pagpakigsulti sa mga tawo (kung kini ang imong unang anak), nga nakaagi na niini ug pag-usab sa pagbasa sa sama nga mga libro, tan-awa ang usa ka auxiliary video. Gikinahanglan usab ang pag-adjust sa psychologically ngadto sa usa ka positibo nga balud. Una sa tanan, dinhi pag-usab ang suporta sa umaabot nga papa gikinahanglan, ug dili sa tanan sama kaniadto, apan doble, tingali bisan triple. Pinaagi sa dalan, ang usa ka importante nga papel nga gidula sa palibot sa mga paryente ug mga higala. Ang ilang mainit nga mga pulong, tambag, pag-atiman. Nahinumdom kini mahitungod kanila, pagkuha sa positibo nga subconscious ug sa ingon pagwagtang sa kahadlok sa umaabot nga negosyo.
Sa mga away, gikinahanglan ang pagpangita alang sa kaugalingon sa usa ka kombenyente nga posisyon ug ang pagsulay una sa tanan makarelaks. Pinaagi sa dalan, aron sa pagpakunhod sa kasakit, ang usa ka ulan o usa ka maayong pagkahuman nga pagmasahe makatabang.
Sa proseso sa pagpanganak, ang nag-unang butang mao ang kalma nga paglihok, husto ang pagginhawa ug paglikay sa mga hysterics. Aron ang paggawi kalmado ug makatarunganon, kini dili angay nga paggasto sa kusog sa kawang. Gikinahanglan gihapon ka niya, ingon nga kinahanglan nimo nga ihatag ang kinabuhi sa bag-ong gamay nga tawo.
Ug karon ikaw nakasinati niining tanan: pagsamkon, sa dalan sa pagmabdos, pagpanganak, ug karon ikaw tinuod nga tulo. Ikaw nahimong tinuod nga lig-on nga pamilya, nga nagsugod sa kinabuhi uban sa bag-o nga kapitulo sa paglungtad niini.