- bombilya - 1 piraso
- carrots - 1 piraso
- patatas - 1 piraso
- French beans - 4-5 ka buok
- puti nga cabbage - 1/2 nga tasa
- ahos - 1/2 st. kutsara
- Ginger - 1/2 Art. kutsara
- asin - 1/2 st. kutsara
- tubig - 7 baso
1. Ang tanan nga mga utanon alang sa sabaw, hingpit nga hugasan ug limpyohan. 2. Guntinga ang mga sibuyas, carrot ug patatas ngadto sa gagmay nga cubes. Ang cabbage dili kaayo gamay. 3. Lutoa ang tubig sa init nga kainit, idugang ang asin ug isablig ang tanan nga mga utanon ngadto niini. Sa higayon nga ang sabaw molukso, patya ang kalayo. 4. Magluto ang sabaw sulod sa 15-20 ka minutos, usahay stirring, samtang naningkamot nga dili madugmok ang mga utanon. 5. Pagbalhin sa natapos nga sabaw pinaagi sa usa ka maayong pag-ayos ngadto sa sterile nga mga pinggan ug ibutang sa refrigerator, gamiton kon gikinahanglan. Bisan pa, maayo kaayo nga mokaon sa usa ka lab-as nga pinggan sa usa ka plato, nga magladlad sa mga gulay nga andam ug pun-on kini sa init nga sabaw.
Pagkaon: 6