Talagsaong kaligoanan alang sa lawas

Ang usa ka mainit nga kaligoanan mohatag sa usa ka kusog nga pagkatulog, paghupay sa tensiyon nga gikulbaan human sa usa ka adlaw nga trabaho. Bugnaw nga mga tono sa tubig ug makapadasig. Ug sa unsang paagi ang pagkuha sa usa ka gatas sa dairy nga Cleopatra o usa ka kaligoanan nga adunay mga rosas nga rosas o mga dahon sa mint, o nangaligo sa importante nga mga lana o usa ka kaligoanan nga adunay asin sa dagat? Nindot kaayo kini. Busa gusto nimo nga maligo, nalimtan ang mga problema ug nalipay. Sultian ka namon bahin sa mga limpyo nga kaligoanan alang sa imong lawas. Mahitungod sa mga kaligoanan nga makahupay sa kakapoy ug tensyon, mahitungod sa tonic ug pag-ayo, pagpalig-on ug pagpagahi, makapahayahay ug makarelaks. Uban sa pag-atiman sa lawas, ang mga kaligoanan maoy usa sa mga nag-unang papel. Ang tubig nagahinlo sa lawas, naghatag kini og kusog sa pagbag-o ug kahamugaway, usa ka pagbati sa paghupay, pagpalagsik, pagpahayahay sa kakapoy, pagpaminaw. Ug uban sa humot nga mga lana, mapuslanon nga mga additives, mga hilba sa mga utanon, naghimo kini og mga katingalahan. Ingon sa usa ka resulta sa aksyon niini nga mga kaligoanan, ang mapuslanon nga mga substansiya moagi sa epidermis, ug unya pinaagi sa lymph, dugo ug mosulod sa tibuok lawas.

Ang tanan nagadepende sa temperatura sa tubig
Ang usa ka mainit nga pagligo hangtud sa 37 degrees makapahayahay sa lawas. Kini nga bath nalipay, nakapahupay sa kakapoy, busa kini kinahanglan nga himoon sa dili pa matulog.

Ang bath nga adunay bugnaw nga tubig dili kinahanglan nga sobra sa 20 ka degrees, kini molig-on sa immune system, mogamit sa usa ka epekto sa tonic ug maayo ang paglihok sa lawas, makapahupay sa kakapoy, pagkahuman maputol ang panit. Ang maong mga kaligoanan dili mosobra sa lima ka minutos.

Ang init nga pagligo hangtud sa 40 degrees, moabut og 10 ka minutos alang sa pagpahupay, pagpaginhawa, ubo, human sa katugnaw sa usa ka dugay nga panahon, gikuha kung ang usa ka tawo walay taas nga temperatura.

Mga botelya nga may asin sa dagat
Nagahatag sila sa usa ka pagbati sa pagkabag-o, naglakip sa mineral nga mga butang, kini gikinahanglan alang sa mapuslanon nga mga epekto sa lawas.

Ang asin sa dagat miapil sa mga proseso sa metabolismo, adunay analgesic, anti-inflammatory nga aksyon.

Ang paghugas sa usa ka botelya sa 350 gramos nga asin sa dagat. Ang kaligo gikuha sa usa ka temperatura sa tubig nga 37 degrees, 20 minutos. Pagdala sa usa ka paligo kada adlaw sa kantidad nga 10 ka bato. Ang kaligoan makapahimsog sa panit, makawala sa kakapoy, makapalambo sa kahimtang sa panit, makapahupay sa mga nerves.

Ang mga botelya nga may mahinungdanong mga lana
Kini malampuson nga gigamit sa pagpadali sa mga proseso sa metabolismo, alang sa pagpasig-uli sa panit. Ang mga aromatiko nga lana nag-atiman sa mga selula sa panit, nga gibag-o. Sa pagtambal sa cellulite, ang ingon nga mga ethers sama sa sandalwood, bergamot, juniper, rosemary, pino girekomendar. Ug usab ang orange, grapefruit, lemon, mandarin.
Ang gikinahanglan nga mga lana isagol sa usa ka baso nga kefir ug ibubo ngadto sa usa ka kaligoanan, nga kinahanglan nga makuha sulod sa 20 ka minutos. Ang temperatura sa tubig 37 degrees.

Available nga mga Panagsagol

• 2 tulo sa lemon, 6 tulo sa thyme, 4 tulo sa rosemaryo;
• 5 tulo sa rosemary, 3 tulo sa lemon, 5 tulo sa thyme, 4 tulo sa lavender;
• 1 tulo sa lavender, usa ka tulo sa mensahe, usa ka tulo sa rosemary, usa ka tulo sa geranium.

Si Cleopatra's Bath
Pag-init og usa ka litro sa gatas, dayon matunaw ang 100 g nga dugos, ibubo ngadto sa gatas ug maayo ang pagkaligo. Sa wala pa manguha sa usa ka paligo pagkuha sa 350 g sa asin ug mix kini uban sa dili-tambok sour cream ug sa kini malumo sa panit sa circular motions. Dayon hugasi ang lawas sa tubig. Dayon ibubo ang gatas ug dugos ngadto sa kaligoanan sa tubig. Ang kaligoanan kinahanglan nga makuha sulod sa 20 ka minutos. Ingon sa usa ka resulta, human kini nga bath asin molimpyo sa panit, ug ang gatas uban sa dugos makahupay sa kakapoy, pagpakalma sa mga nerbiyos, dugang pa, kini nga kaligoanan nagpasig-uli sa panit.

Slimming bath uban ang soda ug asin
Sa mainit nga tubig, dissolve 100 g sa soda ug 300 g sa asin. Dayon mohigda sa kaligoanan. Pagligo sulod sa 15 minutos. Hinloi ang lawas ug mohigda sulod sa usa ka oras sa higdaanan. Sa dihang maligo, ang usa ka tawo mawad-an sa 300 g nga gibug-aton.

Bath uban sa bran
Kini nga kaligo mawagtang sa pagkagahi, pagkagahi, pagsuka ug pagkalagot, kini adunay maayong epekto sa epidermis. Pagdala og puyo nga panapton ug ibutang kini sa 300 g nga humay o oat bran, ituslob sa tubig. 3 nga pamaagi gamiton ang 1 sac. Mahimo ka makadugang 2 ka kutsara. starch, nga human niini, ang panit mahimong hapsay.

Bath gikan sa mint
Gigamit kini alang sa hilabihang katambok, kakapoy. Dad-a 200 g sa Mint, ibubo 4 ka litro nga tubig nga Nagabukal ug pag-angkon alang sa usa ka oras. Ang pag-atiman alang sa lawas magdala og kalipay, ug ang mga kaligoanan makatabang sa pagpadayon sa kahimsog, katahum, kabatan-onan.

Glycerin ang gireserba gikan sa 30 degrees ngadto sa 35 degrees
Pun-a ang katunga sa kaligoanan sa tubig, ibubo ¼ litro sa gliserin ngadto niini ug ang tanang kaligoanan andam na. Kini mohaum sa mga adunay flaky, uga nga panit. Kini nga kaligoanan usab angay alang sa mga tawo nga gigamit sa lampara nga kwarta ug sa sobrang kainit sa adlaw. Kon ang panit sa nawong nawala, ibubo ang bugnaw nga linuto nga tubig ngadto sa dulang ug idugang ang 2 ka lamesa. kutsara nga glycerin. Hugasan ang imong nawong, ayaw pagpahid niini ug pasagdi ang nawong.