Kalibutan nga pamaagi
Nahibal-an namon nga ang kadaghanan sa mga produkto (karne, gatas, utanon, prutas) nga gibaligya sa mga tindahan dili gayud ang kan-on sa among mga apohan. Apan karon ang matag estudyante moingon kung unsa ang GMO, pestisidyo ug lami. Ikasubo, kini nga mga konsepto lig-on nga misulod sa atong kinabuhi. Apan adunay maayong balita! Ang mga produkto nga walay mga makadaot nga mga substansya ang anaa gihapon. Sila gipadako sa daghang mga lumulupyo sa baryo ug sa pipila (kasagaran langyaw) nga mga kompaniya. Ang mga lumulupyo sa probinsya medyo mas simple. Kon dili sila mogamit sa mga kemikal nga abono, nan ang ilang tibuok nga tanom mahimong tawgon nga organic o environmentally friendly. Apan ang mga residente sa siyudad kinahanglan nga magtrabaho og maayo sa pagpangita sa natural nga mga produkto. Ilabi na ang mga inahan sa gagmay nga mga bata maningkamot. Ang mga biyahe sa buntag ngadto sa merkado alang sa mga utanon, ang mga pagbiyahe ngadto sa mga kasikbit nga mga baryo alang sa gatas ug cottage nga keso gikan sa "napamatud-an" nga inahan nahimo nga naandan sa mga nag-atiman nga mga ginikanan. Usa ka ba kanila? Busa, ang imong anak mokaon sa tasty, mahal nga pagkaon, mga produkto. Dugang pa, gipamatud-an sa mga siyentipiko nga ang sulod sa mga bitamina, microelements ug fiber sa mga organikong produkto mas taas kaysa sa mga dagko nga gamit ang nagkalain-laing "chemistry".
Pagtagad sa counter
Siyempre, maayo ang mga produkto sa bukid. Apan dili tanan nga mga produkto alang sa lamesa sa mga bata mahimong mapalit sa baryo. Unsay akong buhaton? Ang mga tig-andam sa pagkaon sa bata nangayo og tabang. Apan taliwala kanila adunay mga tawo nga naggamit gihapon sa wala'y mga materyales nga hilaw, preservatives, thickeners sa panahon sa produksyon. Aron mapanalipdan ang imong kaugalingon, basaha pag-ayo ang marka. Kung sa komposisyon makit-an nimo ang mga substansiya nga wala kinahanglana sa bata (sa partikular, starch), nagdumili sa pagpalit niini nga produkto. Ang laing paagi sa pagpangita sa tinuod nga natural nga pagkaon sa bata, mao ang pagtagad sa presensya sa marka sa usa ka espesyal nga badge nga "bio" (produkto sa Europe) o "organic" (USA). Apan adunay usa ka kapuslanan dinhi usab. Ang pagsalig sa ingon nga marka mahimo lamang kung kini anaa sa mga imported nga mga produkto. Ang mga producer sa Ukraine usab usahay nagtudlo sa ilang mga produkto nga "kinaiya", "eco" o "organic". Apan sa atong nasud wala pa'y mga lehislatibong aksyon nga nagkontrol sa mga isyu sa organic nga produksyon. Busa, ang maong pagmarka sa nasudnong mga butang mahimong giisip nga pag-anunsiyo. Sa pagkakaron walay usa nga makumpirma ang naturalidad sa maong mga produkto. Ang mga ginikanan kinahanglan nga magsalig sa pag-label sa tiggama, o paghatag sa pagpalabi sa imported nga pagkaon sa masuso. Apan sa mga nasud sa EU, ang mga tiggama kinahanglan nga moagi sa daghan nga mga pagsusi ug sertipikasyon sa dili pa sila makakuha sa katungod nga ibutang ang bio icon sa package.
Akong pagpili!
Unsaon nato pagsiguro nga ang pagkaon sa bata gihimo lamang sa mga natural nga mga produkto?
■ Pagtubo kanila sa luyo sa balay. Sa bugnaw nga panahon mahimo kini bisan sa mga bintana (mga utanon, mga sibuyas, lettuce).
■ Mga utanon, prutas, karne ug gatas gikan sa mga taga-baryo (dili sa mga tigbaligya!), Human sa pagsiguro nga dili sila mogamit sa makadaot nga mga butang. Dili kini makauulaw sa pagduhaduha kon giunsa nila pagpatubo ang yuta, kung giunsa nila pagpakig-away sa mga peste diin ilang gitipigan ang ani nga ani.
■ Magluto og pipila ka mga pagkaon sa imong kaugalingon. Pananglitan, ang yogurt, cottage cheese, juice, prutas o vegetable puree labing maayo sa balay.
■ Pagpalit og usa ka espesyal nga pagkaon sa bata sa tindahan uban ang usa ka icon nga nagpakita sa kinaiyanhon niini.
Kon gusto nimo nga makaadto sa tindahan, unya sa pagpili sa mga produkto alang sa bata, pagagiyahan sa mosunod:
- Hatagi ang pagpalabi sa mga seasonal nga prutas ug ang kamatuoran nga sila nagtubo sa atong nasud. Alang sa paghatud ug dugay nga pagtipig, ang prutas sa gawas sa nasud giproseso nga dili luwas nga pamaagi alang sa panglawas sa mga bata.
- Inay sa mga lata nga prutas ug mga utanon, pag-frozen. Ang mga pestisidyo nga anaa kanila halos managsama, apan walay mga preserbatibo. Ang sobra nga mahayag, makalingaw nga panagway sa ubang mga produkto (pink nga yogurt, mahayag nga yellow nga keso) kinahanglan nga makahadlok. Mahimo nga adunay daghan nga artipisyal nga mga kolor - ibilin kini sa estante.
- Sulayi ang pagkuha sa mga butang nga anaa sa marka nga gibutangan sa GOST, ug dili TU. Ang teknikal nga kondisyon sa matag kompaniya adunay ilang kaugalingon, aron nga sa komposisyon, sama pananglit, sa mga biscuit, ang prodyuser mahimo usab magbutang sa mga hilaw nga materyales nga dili luwas alang sa panglawas sa bata. Apan ang mga produkto nga gimugna sa State Standard, dili mahimong adunay klaro nga nagpahayag sa makadaut nga mga butang.
Dili lamang mga mumho, apan ang tibuok pamilya mopalit sa mga organikong produkto. Unya iyang masabtan gikan sa diaper: ang pagkaon sa natural nga mga produkto - husto ug moderno!