Cottage casserole nga keso nga adunay green buckwheat

Ang casserole nga adunay green buckwheat Ang Green buckwheat usa ka mapuslanon kaayo nga produkto, apan, sa kasubo, kini dili sama ka popular sa saging nga pinirito, sa lami nga gigamit sa tanan sukad pa sa pagkabata. Kini mao ang samang igpapatubo, wala gyud kini pinirito. Kon imong pun-on kini sa usa ka gamay nga kantidad sa tubig, kini makahatag sa mga kagaw nga mga himsog ug sustansya, ang naandan nga buckwheat dili moturok. Kini nga produkto adunay usa ka lami kaayo nga lami ug importante alang sa himsog nga pagkaon. Mahimo kining gamiton alang sa mga garnishes, kini mapuslanon kaayo alang sa mga bata. Ang green buckwheat mas lagsik ug busa mapuslanon sa mga tawo nga adunay mga problema sa gastrointestinal tract. Karon siya gibaligya sa gawas, sa mga departamento sa himsog nga pagkaon. Ang green buckwheat maayo alang sa sinugdanan sa adlaw, mao nga nagdali ako sa pag-propose og resipe alang sa pamahaw.

Ang casserole nga adunay green buckwheat Ang Green buckwheat usa ka mapuslanon kaayo nga produkto, apan, sa kasubo, kini dili sama ka popular sa saging nga pinirito, sa lami nga gigamit sa tanan sukad pa sa pagkabata. Kini mao ang samang igpapatubo, wala gyud kini pinirito. Kon imong pun-on kini sa usa ka gamay nga kantidad sa tubig, kini makahatag sa mga kagaw nga mga himsog ug sustansya, ang naandan nga buckwheat dili moturok. Kini nga produkto adunay usa ka lami kaayo nga lami ug importante alang sa himsog nga pagkaon. Mahimo kining gamiton alang sa mga garnishes, kini mapuslanon kaayo alang sa mga bata. Ang green buckwheat mas lagsik ug busa mapuslanon sa mga tawo nga adunay mga problema sa gastrointestinal tract. Karon siya gibaligya sa gawas, sa mga departamento sa himsog nga pagkaon. Ang green buckwheat maayo alang sa sinugdanan sa adlaw, mao nga nagdali ako sa pag-propose og resipe alang sa pamahaw.

Sagol:

• Mga girasyon sa buckwheat green 100 g
• Curd 200g
• Sugar 10 g
• Mga itlog nga manok 1 pc.
• Ang Cherry nga adlaw mamala 20 g
• Sour cream 50 g
• Cherry jam 3 tbsp. l.

Panudlo

• Lakang 1 Pagkuha, ang cottage cheese mao ang coarse-grained, sour cream 15% tambok, itlog, jam, uga nga cherry ug buckwheat green croup.
• Lakang 2 Alang sa pagtandi, buot kong ipakita kung unsa ang lahi sa green buckwheat, anaa sa wala. Wala kini gipailalom sa pagpainit sa kainit, busa kini adunay mas gaan nga kolor ug delikadong lami.
• Lakang 3 Idugang ang green buckwheat nga adunay bugnaw nga tubig ug biyai ang 15 minutos, dayon hugasan ang bugnaw nga tubig. Dayon pag-usab, ibubo sa bugnaw nga tubig sa 100 ka gramo sa buckwheat 180 ml nga tubig. Human sa pagluto, magluto sulod sa 3 ka minutos. Kuhaa gikan sa kainit ug ibutang kini sulod sa 20 minutos.
• Lakang 4 Hangtud nga ang saging nga moabut sa andam na, atong atimanon ang cottage cheese. Idugang ang asukal (dili nimo madugang kini kon ang imong jam matam-is kaayo), uga nga cherries, itlog, sour cream.
• Lakang 5 Kami mag-ilis.
• Lakang 6 Buckwheat bugnaw sa usa ka gamay ug sa pagdugang sa cottage keso.
• Lakang 7 Ibutang sa usa ka bahin nga gikaon.
• Lakang 8 Ibutang ang jam sa pagtilaw. Nagdugang ko nga cherry nga walay binhi, ug ibutang sa hudno sulod sa 15-20 ka minuto sa 190 ° C.
• Lakang 9 Ang casserole andam, nagsilbi nga init.