Cherry juice

Gikuha nato ang mga bukog gikan sa mga cherry. Kini mao ang advisable sa pagpili sa labing matam-is nga cherries, gamay nga hinog Sagol:

• Cherry - 300 ka gramo
• Tubig - 200 Mililitante

Panudlo

Gikuha nato ang mga bukog gikan sa mga cherry. Gikinahanglan nga mapili ang labing matam-is nga cherries, hinay nga hinog - dayon ang duga nga matam-is, dili nimo kinahanglan nga idugang ang asukar. Mga Cherries nga walay mga gahong, walay mga peduncles ug uban pang mga walay hinungdan nga kita nga gibutang sa juicer. Ang juicer naghimo sa butang. Sa cherry puree, nga nagpabilin sa juicer, idugang ang katunga sa tubig ug piliton ang duga pag-usab. Ang ikaduha nga katunga sa tubig nga lasaw na nga milusot juice. Sa tinuod, ang duga andam. Kon moinom o gamiton dayon kini - dayon andam na ang tanan. Bisan pa niana, mahimo ka nga mosulay dayon sa pag-freeze sa cherry juice - nan kini halos dili mawad-an sa iyang mga nutrients, ug sa tingtugnaw uban sa iyang tabang mahimo ka magluto sa pipila ka sarsa. Aron mahimo kini, ibubo nato ang duga sa mga pakete nga bahin alang sa pagyelo ug ipadala kini sa freezer. Kung kinahanglan nimo ang duga - natural nga likido (ayaw hunahunaa ang pagkalusot sa microwave!) Ug gamita kini.

Pagkaon: 2