Ang kakulang sa pagka-ubos: unsaon pagpakig-away

Ang rason alang sa pagka-ubos nga pundok mao ang pagsalig sa tawo mismo, sa kasubo, kanunay nga dili makatarunganon (ako tambok kaayo, wala'y gusto kanako, dili ako maayo alang sa bisan unsa) o tinuod nga mga kakulangan. Ang pagbati sa pagkaubos sa usa ka ang-ang o sa lain nga nasinati sa kinabuhi sa matag tawo. Kini ilabi na nga gipahayag sa mga panahon sa krisis, pananglitan: ang kapakyasan sa eksaminasyon, pagkaguba sa relasyon sa usa ka minahal, pagkawala sa trabaho - sa tanan niining mga kasoha nagsugod sa pagduhaduha sa ilang mga abilidad, nawala ang pagsalig.

Kadaghanan sa mga tawo makahimo gihapon sa pagbuntog sa mga kalisdanan, mobangon ug magsugod pag-usab gikan sa sinugdanan. Hinoon, sa mga espesyal nga mga kaso, ang pagka-ubos nga kabag-ohan makabaton og masakit nga mga kinaiya. Adunay paglapas sa psyche ug nagkinahanglan sa tabang sa usa ka espesyalista.

Pagbati sa pagkaubos.
Sa adlaw-adlaw nga kinabuhi, daghang mga sitwasyon diin ang usa ka tawo mahimong mobati nga dili kompleto. Pananglitan: sa pagtrabaho ang ulo sa mga kaubanan nagsaway sa nahimo nga sayup. Ang usa ka tawo gibiaybiay tungod sa pagkaluya, pagkadali. Ang tawo nagsugod sa pagpangabugho ug mibati nga gisalikway, tungod kay sa iyang paghunahuna nga ang iyang partner nagbayad og dugang nga pagtagad ngadto sa laing tawo. Sa kasagaran daw ang bata nga ang mga magtutudlo sa tulunghaan mas ganahan sa ubang mga estudyante, ang mga ginikanan nagbayad og mahal sa ilang igsoong lalaki o igsoong babaye, apan wala sila magtagad kaniya. Ang mga housewives nag-antus tungod sa kakulang sa husto nga pagtimbang-timbang sa ilang lisud nga matag adlaw nga trabaho. Ang mga walay trabaho wala mobati nga hingpit nga mga sakop sa katilingban. Ang mga atleta gisaway tungod sa dili pagkab-ot sa mga resulta nga ilang gilauman ug diin kini gipahibalo daan. Sa pagkatinuod, ang labing kaguol sa usa ka tawo maoy hinungdan sa iyang pagkasayod sa usa ka hinanduraw nga paghunahuna sa uban nga mga tawo. Sa pagtan-aw sa iyang kaugalingon pinaagi sa mga mata sa ubang mga tawo, siya nagsugod sa pagtimbang-timbang sa iyang kaugalingon sa paagi nga ang uban nagatimbang kaniya. Ang negatibo nga pag-evaluate nakatampo sa pagmugna sa usa ka complexity sa pagka-ubos.

Usa ka husto nga panglantaw sa pagkaubos

Ang matag tawo nakabuntog sa ubos nga pagkaubos sa iyang kaugalingon nga paagi. Kon adunay kapeligrohan, ang pipila ka mga tawo magsugod sa pagpakita sa ilang mga positibo nga mga kinaiya, naningkamot nga mahimong mas maayo kay sa uban, o bisan sa pagpakita sa agresyon ug pagpakita sa pagtamay alang sa laing tawo. Apan adunay mga tawo nga nagsugod sa pag-atras sa mahulgaon nga mga sitwasyon, ug sa diha nga sila nagkinahanglan sa bisan unsang butang, sila nanago. Ang resulta niini nga kinaiya mahimong kahadlok, grabe nga depresyon. Apan ang tumong sa bisan unsa nga kinaiya usa - ang usa ka tawo dili gusto nga mawad-an sa pagsalig sa iyang kaugalingon ug manalipod sa iyang kaugalingon gikan sa kaulawan, uban pa nga posible nga mga sangputanan.

Posible nga mga hinungdan sa pagkaubos.

Daghang mga psychologist ang nagtuo nga ang usa ka gamay nga bata, tungod sa iyang kakulangan ug hingpit nga pagdepende sa iyang pamilya, ang susama nga pagbati nga sama na sa sinugdanan sa iyang kinabuhi. Ang gahum sa pagbati nagdepende sa pamilya, kung giunsa sa ginikanan nga gipadako sa bata. Adunay duha ka grabe nga mga paagi sa edukasyon.

Hugot nga pagpadako

Kon ang usa ka bata gipadako sa hilabihan nga kapintas, kasagaran gisilotan, kanunay nga nagpakita sa awtoridad sa ginikanan, siya mibati nga wala higugmaa ug ubos.

Sobra nga kabalaka

Kon ang usa ka bata nadaut, gihatagan ug pag-atiman, ang tanan nga mga babag gikuha gikan sa iyang agianan, dayon gibiyaan nga nag-inusara, siya mibati sa hingpit nga walay gahum ug walay hinungdan.

Unsaon pagbuntog sa complexity sa pagkaubos

Kini nga komplikado sa piho nga mga panahon sa kinabuhi hingpit nga normal. Daghang tawo dali nga mawagtang niini, apan usahay ang usa ka tawo walay igong kalig-on, mahimo niya nga mabungkag ug dili mabuntog. Uban sa tabang sa espesyal nga terapiya, makakat-on ka nga mahibal-an ang kaniadto nakasinati nga kahadlok o pag-insulto, masinati kini pag-usab, ug dayon masabtan nga kini nga mga kasinatian kaniadto nga kinahanglan nimong malikayan.