Kanus-a ug asa magpakita sa pagkahakog

Ang tawo nga hingpit nga nag-focus sa iyang kaugalingon ug wala makamatikod sa mga panginahanglan sa uban kasagaran giisip nga usa ka egoist. Apan ang pagkaabtik ba dautan kaayo?

Madamo ang masunson nga nag-akusar sa aton sang kahakog bangod lamang nga wala naton ginatuman ang ila manipulasyon.

1. Sa kasagaran ang atong mga ginikanan nagkinahanglan og daghan gikan kanato nga atong ikahatag. Nagpadayon sila sa pagsulti kanato nga dako ang ilang gibutang kanamo, ug wala namo gipakamatarong ang ilang tinguha. Ang mga ginikanan kasagaran nagtuo nga ang mga bata kinahanglan nga makatagbo sa ilang sumbanan. Busa, sigurado sila nga nahibal-an gayud nila kung unsa ang maayo alang kanato ug unsa ang wala. Aron mapamatud-an sa among mga ginikanan mahitungod sa among kagawasan kinahanglan gikinahanglan ang pagpaningkamot. Himoa ang husto nga mga desisyon ug mahimong responsable sa ilang mga aksyon.

2. Adunay mga adlaw nga ang atong mga higala o mga kaila mobisita sa bisan unsang kombati nga panahon, nagtuo nga ikaw kanunay magmalipayon sa mga pagduaw. Ang ingon nga mga tawo dili interesado sa imong ginabuhat karon, kung ikaw adunay mga plano ug kung unsaon nimo paggugol ang panahon, ang kamatuoran sa pagpakigsulti sa usa ka tawo importante kanila. Sulayi nga dili sila pasudlon, tungod kay ikaw mismo dili makamatikod kon unsaon nimo paggugol ang tanan nimo nga panahon sa kanila. Husto nga husto ug hugot nga sultihan sila nga mas maayo nga magkauyon nga abante mahitungod sa miting, ingon nga ikaw mahimong puliki ug adunay mga butang nga gikinahanglan nga sulbaron.

3. Sa kasagaran ang imong batan-ong lalaki nagsulti kanimo nga wala siya sa imong pagtagad. Ug sa samang higayon, gigahin nimo ang tanan nimo nga libre nga panahon uban kaniya, magtuon uban kaniya sa usa ka grupo o magtrabaho uban kaniya sa usa ka dapit. Pakigsulti kaniya bahin niini. Susiha kon unsa ang gipahayag sa kakulang sa pagtagad sa iyang opinyon.

4. Kon magdesisyon ka nga mohunong, kinahanglan nga maminaw ka sa taas nga sinultihan mahitungod sa imong pagbudhi gikan sa imong mga superiors ug mga kaubanan. Kasagaran ang mga awtoridad mogamit sa pagmaniobra aron ikaw magpabilin sa team, ilabi na kon ikaw usa ka maayong trabahador. Busa, sila sa kanunay naggamit niini nga maniobra sa paghimo kanimo nga mobati nga sad-an ug magduhaduha sa tukma nga desisyon. Apan dili kinahanglan nga imong ihatag kini nga trabaho sa tibuok mong kinabuhi.

5. Ang mga higala nagdapit kanimo sa sine o sa laing dapit, apan dili nimo gusto nga moadto bisan asa. Mahimo nimo silang sultihan nga dili ka maayo ang buot ug gusto nga magpabilin sa balay. Ug makaadto ka sa laing dapit sa sunod. Kon sa imong hunahuna nga sila masakitan, nan ayaw kabalaka. Sa pagkatinuod, ikaw usab adunay mga plano alang sa gabii.

6. Usahay maghunahuna ka nga ang imong telepono kinahanglan ibalhin sa 24 oras sa usa ka adlaw, ingon nga imong malaktawan ang importante nga tawag. Apan ayaw kabalaka. Human sa tanan, ang matag tawo adunay iyang kaugalingon nga luna, diin siya komportable. Lang turn off ang telepono alang sa usa ka samtang ug magpahayahay, relaks. Kung ikaw kanunay nga nahadlok, walay usa nga makatabang.