Magsugod kita sa paglikay, aron makalikay niini kinahanglan nimo nga tan-awon dili lang ang imong panit, apan kung unsa ang imong gikaon. Kasagaran ang pagtuybo dili makita sa panahon sa pagmabdos, kondili tungod usab sa hormonal imbalance o sa mga hinungdan sa kalikopan, apan mahimong resulta sa sayop nga nutrisyon. Aron mapugngan kini nga mahitabo, kinahanglan mo nga pakunhuran ang konsumo, mga carbohydrate, mga tambal. Sa kinatibuk-an, ang chips, french fries, cheeseburgers, hamburgers, usa ka garantiya sa dagway sa stretch marks.
Unsa nga mga pagkaon ang kinahanglan nga ut-uton aron ang mga marka dili makita? Aron makunhoran ang risgo sa mga marka, ang paggamit sa mga protina, bitamina, fortified foods nga potassium, massage ug contrast showers makatabang. Kung magdesisyon ka nga magkaon, ayaw kalimot sa paggamit sa espesyal nga mga krema, lotion ug lana. Uban sa usa ka mahait nga pagkunhod sa gibug-aton, walay pagkunhod sa posibilidad sa dagway sa stretch marks kay kung ikaw adunay usa ka tin-aw nga gipataas gibug-aton. Ang pinakamaayo nga paagi sa paglikay sa mga marka sa pagtan-aw mao ang pag-moisturize sa panit. Kining tanan nag-asoy sa mga pamaagi sa paglikay.
Ug kung ang mga streamer nagpakita na? Adunay daghang mga paagi sa pagwagtang niini. Siyempre, dili ka makagarantiya sa usa ka 100% nga resulta, kini tanan nagadepende kon unsa ka dugay kini nga mga marka nga imong nabatonan. Ang mas magulang nila, ang dili kaayo lagmit sila mawala sa hingpit. Kon ang stretch marks nagpakita nga wala'y usa ka tuig ug tunga, nan kung imong pilion ang husto nga komplikado, mahimo nimong hingpit nga mapapas kini o himoon kini nga halos dili makita. Mahimo usab nimo kuhaon ang stretch marks sa balay.
Uban sa tabang sa mahinungdanong mga lana
Niini nga plano, ang lana sa almendras epektibo. Pag-andam sa lotion sa lawas, tungod niini magdala kita usa ka kutsarita nga lana sa almendras ug isagol kini sa 8 ka tulo sa rosemary nga lana. Ang resulta nga timpla kinahanglan nga hugasan kada adlaw.
Pagpangitoy Cream
Aron mahimo kini, nagkinahanglan kita og usa ka kutsarang lana sa almendras, 150 ml nga natural nga yogurt, ug usa ka zest sa 1 lemon. Atutangan nato ang lemon zest ug isagol ang uban pang mga sangkap. Ang resulta nga pangmasang gigamit alang sa 20 minutos ngadto sa mga problema nga mga lugar. Apan sa dili pa nimo hugasan kining peeling cream, kinahanglan nimo nga gamiton ang panit sa gamay. Kini nga pamaagi kinahanglan nga himoon kaduha sa usa ka semana.
Tubig
Idugang sa kaligoanan 2 tulo sa lana sa muscat, 3 tulo sa insenso, 6 ka tulo sa neroli, 2 tulo sa lana sa geranium, 5 ka tulo sa essential oil sa orange. Kinahanglan nga imong mahibal-an nga ang mga importante nga lana sa lawas kinahanglan nga gamiton pinaagi sa pinching movements. Kini mahimong usa ka labing maayo nga pagmasahe ug unya ang panit moagi sa dili kaayo nga paglawig.
Bath alang sa paghatag sa panit pagkalalap
Dad-a 3 tulo sa lana sa lavender ug 2 tulo sa lana sa camomile. Nagabubo kami ngadto sa usa ka kutsarang asin nga lana ug pag-dissolve niini nga asin sa mainit nga tubig. Kini nga mga kaligoanan maayo nga gihiusa uban sa mga blending massage ug lotion. Ang komplikadong paghiusa sa tanan niini mahimong moabut sa usa ka matahum ug himsog nga panit.
Mumiyeh
- Paghagbas
Pag-mix 1 gramo sa mummy uban sa usa ka kutsara nga essential oil. Kini nga komposisyon gi-rubbed sa wala pa matulog.
- Cream
Pagdala og usa ka gramo sa mummy ug paghimog usa ka kutsara nga linuto nga tubig. Ang resulta nga komposisyon gisagol sa 80 ka gramo sa baby cream. Nag-rubbing kausa sa usa ka adlaw. Hinumdomi nga kini nga cream kinahanglan nga ibutang sa refrigerator.
- Lotion
Dad-a ang 50 ka gatas sa gatas alang sa ubos nga tambok nga lawas ug 4 ka gramo sa mummy, ug maayo ang pagkalutaw. Ibutang matag gabii.
Ang losyon gikan sa stretch marks
Dad-a ang duha ka tulo sa lana sa insenso, duha ka tulo sa lana sa neroli ug duha ka tulo sa lana sa lavender. Kini nga lotion kinahanglan gamiton adlaw-adlaw human sa usa ka ulan. Pag-ayo uban sa mga lihok nga maampingon, sa mga dapit diin ikaw adunay mga marka.
Paghalad sa masahe nga magamit sa panahon sa pagmabdos gikan sa mga marka sa dughan Duha ka tulo sa lana sa orens, usa ka kutsara nga tam-is nga lana sa almendras, 3 tulo sa lana nga geranium.
Uban niini nga sagol nga hinayhinay pag-massage sa dughan. Sa diha nga ang dughan magsugod sa pagdaghan, kinahanglang magsugod ka sa pamaagi sa pagmasahe. Gibuhat namon kini kausa sa usa ka semana, hinay ug hapsay kaayo.
Gikan sa daan nga marka sa imong tiyan makatabang sa pag-ehersisyo uban niini nga pagsagol:
Dad-a ang 2 tulo sa lana sa mandarin, 2 tulo sa lana sa neroli, 2 tulo sa lana sa lavender, 50 ml nga lana sa lana sa trigo.
Ang panit alang sa panit nga adunay mga marka
Dad-a ang duha ka tulo sa lana sa lavender, duha ka tulo sa lana sa insenso, mga tulo sa lana sa neroli. Kini nga lotion sa matag adlaw, atong pahumot ang panit, apan diha lamang sa mga dapit diin nagpakita ang mga marka.
Paglikay sa stretch marks sa hips ug tiyan
Pagdala usa ka lamesa nga lana sa jojoba ug 3 tulo sa petit graham oil. Ang ingon nga pagmasahe sa mga mabdos kinahanglan nga buhaton, sugod sa ika-5 nga bulan sa pagmabdos, matag adlaw. Dayon ang mga marka dili makita.
Natural nga cream-peeling gikan sa stretch marks
Pagkuha og panit sa lemon, parras sa gamay nga grater, usa ka kutsarang lana sa almendras, 150 ml nga natural nga yogurt.
Pagdugtong alang sa pagmasahe gikan sa mga marka sa dughan
Pagdala usa ka lamesa nga lana gikan sa tam-is nga mga almendra, 3 tulo sa lana nga geranyum, 3 tulo sa tam-is nga lana sa lana.
Paggamit gikan sa pagkuha sa mga stretch marks
Dad-a 3 tulo sa rosewood oil ug 5 tulo sa lana gikan sa sprouts sa trigo. Himoa kini nga mga lana ug hinay-hinay nga ibalhin kini nga sinagol ngadto sa panit diin adunay mga marka.
Karon nahibal-an na nato kung unsa ang mga marka ug ang ilang pagtambal sa balay. Gihatag namo ang labing epektibo nga mga resipe sa pagpakigbugno batok sa mga marka sa pag-atiman. Bantayi ang imong kaugalingon, higugmaa ang imong lawas ug ang imong kaugalingon, tungod kay kini mas barato ug mas sayon sa pagpugong sa problema, kaysa sa pag-ayo sa mga sangputanan niini.