Ang sukaranan sa lig-on nga resistensya mao ang himsog nga mga selula ug ang tukmang metabolismo niini. Aron makab-ot kini, gikinahanglan ang pagpasig-uli sa kusog ug kalagsik sa tibuok nga organismo. Ang reserba nga bulawan sa cellular health anaa sa tulo ka mga balyena - protina, tambok ug carbohydrates. Ang mga protina mao ang mga bloke sa pagtukod sa mga selula. Sa paglabay sa panahon, kini nahutdan, namatay, ug sa iyang dapit usa ka bag-o, mas lig-on nga giumol. Ang mga carbohydrate maoy mga tinubdan sa enerhiya. Kung adunay igo nga oksiheno diha sa selula, ang mga carbohydrate gisunog sa sulod niini, ug sa baylo nga kita makakuha sa kusog sa kinabuhi. Gikinahanglan ang mga tabako aron maporma ang usa ka lamad sa selula ug sa ingon maghimo niini nga dili mapugngan sa mga pathogens. Kini nga kahibalo usa ka pagkadiskobre alang kanako. Ang mga pamaagi sa pag-excretion sa mga toxin ug pagpalambo sa selula nga trabaho, pagpasig-uli sa enerhiya ug kalagsik, ang klinika usa ka pagkaon nga wala'y asin, utanon ug prutas alang sa magtiayon, kinahanglan nga tunga sa oras nga paglakaw human sa matag pagpangaon (pagpadaghan sa paghilis), sauna, espesyal nga gymnastics nagkinahanglan og espesyal nga paningkamot. Ug ang nag-unang butang mao nga ang natural nga mga pamaagi dali nga makasulod ngadto sa usa ka bag-o, himsog nga pamaagi sa pagkatawo.
Mga kontrol
Aron mahimong himsog, kinahanglan natong tumanon ang mga kinahanglanon nga gipahamtang kanato sa atong mga internal nga organo. Pananglitan, ang kasingkasing dili gusto kon kita mabalaka, ang atay - kon kita mag-overeat, pag-abuso sa tambok, ang pancreas wala mahimuot sa daghan nga mga tam-is. Ang tiyan nagrebelde batok sa sobra kaayo nga halang, maaslom nga pagkaon nga walay sulod nga hilo. Ang tinai nasuko tungod sa kadagaya sa pagkaon nga starchy, sama pananglit, piniritong patatas. Ang among utok nag-antus gikan sa paglapas sa mga biorhythms, kung gi-activate namon kini, pananglitan, dili matulog o mag-inom og 10 ka tasang kape sa usa ka adlaw. Human sa tanan, ang mga proseso sa pagginhawa kinahanglang pulihan sa mga proseso sa pagsumpo. Kon dili ka masakitan, wala kini magpasabut nga ang tanan nga butang mao ang sa order sa lawas. Yano, siya mapailubon kaayo, ug mahimo nga dili mahibal-an alang kanimo. Mao nga dinhi ang akong malubay nga kakapoy, pagkalagot ug kanunay nga mga sakit! Ang lawas gikapoy sa sayop nga paagi sa kinabuhi - kanus-a ang katapusang higayon nga ako anaa sa gym? Kinahanglan mo ibalik dayon ang kusog ug kalagsik sa lawas. Maayo na lang, ang klinika nahimo nga usa ka espesyalista kinsa, uban sa tabang sa mga teknik sa manwal, nagsuhid sa matag internal nga organo ug mikuha sa ilang mga spasms, gipaaktibo ang trabaho sa tanang sistema sa lawas.
Kusog nga pagbati
Sa diha nga, human sa unang lima ka adlaw nga pagtambal, ang akong gibug-aton nga nahulog sa lima ka kilo, ako nakahimo sa paglingkod sa lubnganan, nga wala nako mahimo sulod sa 10 ka tuig, ug nakit-an nga ang akong mga lansang mihunong aron sa pagbulag. Siyempre, nalipay ako nga magpabilin sa ikaduha. Sa tinuud nakakat-on ko gikan sa uban nga mga pasyente nga human sa ikaduha nga lima ka adlaw nga kurso ang usa ka tawo mahimo nga mabawi ang iyang biological nga edad 10-15 ka tuig na ang milabay. Gusto nakong susihon dayon! Kini nga mga adlaw gidisenyo aron limpyohan ang mga hilo sa akong dugo ug lymph. Ang mga doktor mipaambit kanako sa mga resulta sa siyentipikong panukiduki: nahimo nga ang aktibo nga mga substansiya sa bisan unsang mga ilimnon nga atong gikaon, nga adunay dugo ug lymph, makaabot sa mga tumoy sa atong mga tudlo - nga mao, ang labing layo nga mga selula.
Nagpasabut kini nga sa maong hamubo nga panahon, mahimo kitang makadaut sa atong lawas pinaagi sa pagpadala sa usa ka butang nga makadaut sa mga sudlanan sama sa mga alkohol nga ilimnon, ug sa pagtabang. Pananglitan, ang pag-inom og bag-ong pinuga nga juices. Gitakda ko ang usa ka sinagol nga orange, grapefruit ug lemon, dayon presko gikan sa orange, pinya ug lemon juices. Ang ingon nga pagkaon (nga walay bisan unsang pagkaon sa tanan nga lima ka adlaw!) Ang mga herbal teas nga adunay tubig, physiotherapy ug mga massages naghimo sa tinuod nga mga milagro!
Pagkahuman sa kurso, ang akong gibug-aton mibalik ngadto sa mga posisyon nga nakab-ot (nga wala makita sulod sa 15 ka tuig!), Ang glitter nagpakita sa mga mata, ug ang kahayag sa lawas nahimo nga sama sa napulo ka tuig na ang milabay. Sa dihang gisusi pag-usab (kini gihimo sa admission ug sa pagluwat aron itandi ang mga resulta), nahibal-an nga ang akong gipadak-ang atay normal, ug ang gipaubsan nga pancreas karon nagtrabaho sama sa orasan. Sa wala pa migawas, namatikdan nako ang usa ka bag-ong batasan sa pagmata sa buntag nga may pahiyom. Ang kinabuhi, ingon og, wala mausab - ako nausab. Ug ang akong bana, nga miabut alang kanako, wala makaila: Ako mitan-aw sama sa usa ka tawo kinsa nagmaya sa matag higayon. Kini nahimo nga ang tanan ania sa akong gahum. Gikinahanglan lamang kini nga gusto!