Siyempre, adunay usa ka yano nga solusyon-mga medikal nga mga sentro nga pinaagi sa espesyal nga ekipo susihon ang atong buhok ug nagsaad nga mopili nga competently ug propesyonal nga paagi alang sa pagtambal ug pag-atiman. Hinoon, sa karon, maningkamot kita, luwason, ug atong sundon, yano nga mga lagda nga makatabang sa paghimo sa atong buhok nga matahum, himsog ug sinaw.
1. Kini labing maayo alang sa pag-combing sa pagpili sa mga brush nga adunay natural nga bristles, tungod kay ang sintetikong mga materyales makapasakit sa baguhan. Aron magsudlay kini gikinahanglan nga dili magdali, ang tambok nga dermal nga makuha sa buhok makapahumok ug manalipod kanila. Ang panit kaayo usa ka tinuod nga pagmasahe. Nagapadasig kini sa pagdagayday sa dugo, ug kini, sa baylo, nagtabang sa paghinlo sa patay nga mga selula ug pagpugong sa pagporma sa bugas-bugas. Tudloi ang imong kaugalingon sa pagsalap sa imong buhok sa dili pa manghugas sa ulo, kini makapakunhod sa ilang kusog.
2. Guntinga ang mga tumoy sa tumoy sa buhok nga makita tungod sa dili maayong pag-atiman. Sulod sa usa ka buwan, sa aberids, ang buhok motubo nga 1-1,5 cm. Busa, kung kanunay ka nga giputol ang imong buhok, labing menos kausa sulod sa 2 ka bulan, kini makit-an nga mas nindot, maayo ang pamus ug maayo.
3. Pilia kanunay ang mga paagi nga haum alang sa imong matang nga buhok.
4. Ang pagpauga sa usa ka hairdryer o pag-awas sa electric appliance makapahuyang sa buhok, kini mahimong brittle. Kung mahimo, limitahi ang ilang paggamit. Himoa ang natural nga buhok nga mamala. Kung dili kini posible, ayaw kalimot sa paggamit sa mga espesyal nga moisturizers (shampoo, conditioner, balsamo, ug uban pa). Ibutang kini dayon sa dili pa gamiton ang hair dryer.
5. Ang mga kondisyon sa panahon usab makaapekto sa kondisyon sa atong buhok, busa sa bisan unsa nga panahon kini mahinungdanon sa pagpanalipod kanila. Pagsul-ob sa mga kalo sa ting-init o mga kalo, mga kalo sa tingtugnaw. Importante nga ang headgear dili hugot, kung dili kini makababag sa sirkulasyon sa dugo.
6. Paggamit sa mga maskara sa pag-atiman sa mga lana. Mahimo kining lutoon sa balay. Ibalik nila ang buhok ngadto sa kanhi nga kalig-on ug katahum niini, mapalambo ang dagway ug kondisyon sa buhok. Ang mga maskara mahimo nga moisturizing, nourishing, o directional action (pananglitan, alang sa pagtubo sa buhok). Kon ang imong buhok dili moubos sa usa ka sentimetro matag bulan, kinahanglan nimo nga pag-amping ug hunahunaon ang pagpalambo sa buhok ug sa tibuok nga lawas ingon nga kinatibuk-an, nga nawala ang mga elemento ug minerales.
7. Kon ikaw ang magwagtang sa imong buhok, pilia ang dili-aerated nga paagi. Sa atong panahon, ang mga tiggama naningkamot sa paggamit sa mas daghan nga mga sangkap. Ang mga babaye ganahan kaayo sa pag-eksperimento sa kolor sa buhok, mao nga kon nakahukom ka nga usbon ang larawan sa makadaghan, mas maayo nga buhaton kini sa salon aron malikayan ang wala kinahanglana nga pagpintal, aron ibalik ang kanhi nga kolor.
8. Ang init nga tubig makadaot sa istraktura sa buhok, hugasan ang buhok pinaagi sa mainit o bugnaw nga tubig.
9. Tan-awa ang imong pagkaon. Adlaw-adlaw sa imong pagkaon kinahanglan nga bitamina A1, E, C, H, Usa ka pagsubay nga mga elemento: niacin, zinc, calcium. Kaon sa presko nga prutas ug utanon, tinapay, manok, seafood.
10. Arrange alang sa buhok nga "adlaw sa", sila adunay katungod sa takus nga pagpahulay. Himoa kini nga usa ka adlaw nga dili ka kinahanglan nga moadto sa trabaho o pagsulbad sa matag adlaw nga mga problema.
Ang karaang mga kababayen-an nasayud sa maanindot nga gahum ug kaanyag sa himsog nga buhok. Kini sa among tinguha nga mahimong matahum!