Asa nahimutang ang mga pathogen?


Ang bakterya mahimong hinungdan sa daghang mga sakit. Gilibotan kami sa bisan diin: sa balay, sa trabaho, sa dalan, sa pampublikong transportasyon. Aron malampusong depensahan ang imong kaugalingon, kinahanglang imong mailhan ang kaaway "sa personal". Hibaloi kung diin ang mga pathogen mahimong. Gipaluyohan niini ang bisan unsang epektibong estratehikong depensiba.

Taas nga lebel sa peligro

Ang imong paborito nga lamesa sa cafe usa ka tinuod nga paraiso alang sa bakterya. Ang rason mao ang yano: ang mga maghuhugas makahimo sa pagpahid niini sa usa ka hugaw nga trapo. Kon nag-ilis ka sa lamesa, pangutan-a ang mga waitresses labing menos nga dili ibutang ang aparador hangtod nga limpyohan ang lamesa.

Mga mani sa bar. Sa pipila ka mga bar, ilabi na sa gawas sa nasud, ang kasagarang mga almendras gitanyag ngadto sa tanan nga mga kustomer sa sulod. Mas maayo sila nga dili mokaon! Dili ka makasiguro nga ang lalaki o babaye nga naglingkod tapad nimo sa bar ug mga pani sa mani gikan sa usa ka tasa, nanghugas sa ilang mga kamot human sa kasilyas. Siyempre, ang risgo nga matakdan ang diarrhea sa niini nga kaso dili maayo. Apan kini mas maayo nga luwas karon kay sa pagmahay sa ulahi. Ilabi na kung magdala ka human sa pagpangaon aron sa pagpakunhod sa acidity. Ang gastric acid makaguba sa bakterya. Ug kon imong gipakunhod ang konsentrasyon sa acid, ang mga pathogen makita nga posibleng makatakod kanimo.

Ang bakterya nga nagdala sa sakit kasagarang makita sa aquarium. Busa, bisan ang ginagmay nga mga samad sa kamot adunay igong basehan nga magdumili sa paglimpyo sa aquarium. Human sa tanan, mahimo nimo nga makuha ang masakit nga impeksyon. Bisan pa, kung ang paglimpyo sa aquarium dili mausab o ang filter kinahanglan nga ayohon, isul-ob ang gwantes nga goma nga dili matinlo.

Ang sakit nga bakterya mahimong makita sa laway sa imong iro. Ikasubo, kini tinuod: ang ubang mga iro mokaon sa ilang mga hugaw. Busa, kini mas maayo kon ikaw mohukom nga dili mohalok sa mga iro nga direkta sa nawong. Kini nga lagda magamit sa imong kaugalingong iro! Kining yano nga pasidaan makatabang sa paglikay sa risgo sa impeksyon sa fecal nga bakterya nga kasagaran hinungdan sa diarrhea (Escherichia coli, Salmonella o Pasteurella Multocida). Siguraduha nga hugasan ang imong mga kamot kung ikaw nakahikap sa mga butang nga gihuptan sa iro sa imong baba.

Labaw nga lebel sa peligro

Ang usa ka butones alang sa paghubog tubig, mga handler sa pultahan ug mga lababo sa mga publiko nga kasilyas maoy paborito nga mga puy-anan sa pathogenic nga bakterya. Kanunay silang nagpuyo sa fecal bacteria, lakip ang E. coli ug Salmonella. Ang risgo sa pagkalibang madugangan kon ang bakterya mosulod sa baba sulod sa pipila ka mga minuto (sama pananglit, sa usa ka cafe o snack bar). Aron makunhoran ang risgo sa impeksyon, isira ang gripo human sa paghugas sa mga kamot sa papel sa kasilyas. Uban sa iyang tabang, ablihi ang pultahan.

Kusina nga espongha. Ang lababo sa kusina usa ka maayo nga puy-anan alang sa mga pathogen. Kanunay adunay daghang kaumog ug mga salin sa pagkaon. Sa diha nga ang paggamit sa usa ka espongha alang sa paghugas sa mga plato ug mga kasangkapan sa kusina, ang hugaw ug bakterya gidala sa tibuok nga lawak. Busa, sa matag gabii, disinfect ang espongha sa init nga tubig sa usa ka detergent. Mas maayo pa, pulihi kini kanunay kutob sa mahimo.

Numero sa telepono sa publiko. Kinahanglan ka nga mobayad alang sa usa ka tawag sa telepono, apan usa ka bugnaw o trangkaso nga gipasa libre. Ang handset ug ang kanunay nga gigamit nga mga yawe anaa sa balay sa mga virus ug bakterya. Kung kinahanglan nimo gamiton ang pampublikong telepono, papasa ang handset ug mga yawe sa disposable disinfecting napkins. Ug ipadayon ang mikropono kutob sa mahimo gikan sa baba.

Dugang nga lebel sa risgo

Ang pagpakuha ug pag-ubo usa ka kasagarang hinungdan sa pagkaylap sa influenza virus sa katilingban. Bisan pa niana, makagugol ka ug daghang oras sulod sa usa ka lawak nga may usa ka masakiton nga higala o higala, apan wala maimpeksiyon. Apan pinaagi sa paglamano o bisan unsang kontak nga tactile, ang risgo nga makadakop sa flu makadaghan makadugang. Bisan ang usa ka oras human sa paghikap, mabati nimo ang unang mga sintomas sa sakit. Ug sa sunod adlaw nga matulog. Busa unsaon nimo pagpugong ang pagkaylap sa sakit? Sulayi, kung mahimo, likayi ang direkta nga kontak sa mga nataptan. Ayaw pagduhaduha sa paggamit sa mga panapton sa gauze. Ug kutob sa mahimo, hugasi ang imong mga kamot.

Gipaambit nga ulan. Dili kini kanunay nga gamiton ang usa ka komon nga ulan, apan usahay kini mahitabo. Pananglitan, sa usa ka hotel panahon sa kalingawan o mga pagbiyahe sa negosyo. Sa pagbisita sa pool o sa sauna. Sa panahon sa mga kalihokan sa sports. Pasiuna palihug! Sa basa nga nawong kanunay nga gipuy-an sa mga pathogens dermatophytes - nagkalain-laing fungal nga mga sakit. Sayon nga mataptan, apan dili sayon ​​ang pag-ayo. Busa, sa bisan unsang panaw, siguroha ang pagkuha sa mga tsinelas sa goma ug isul-ob kini sa dihang mag-abut sa shower o steam room. Mahimo nimong gamiton ang mga espesyal nga panalipod sa pagpanalipod.

Ang usa ka kitchen cutting board usa ka paborito nga puy-anan alang sa mga pathogens. Ang bisan unsang board, bisan plastik o kahoy, kinahanglan nga disimpektahan human sa matag paggamit. Sa mga mikrobyo nagpabilin ang mga salin sa pagkaon, nga mao ang medium nga nutrient alang sa salmonella o bakterya sa E. coli. Ang labing hingpit nga disimpektibo human sa pagputol sa karne. Aron mamenosan ang risgo sa impeksyon, guntinga ang karne ug mga utanon sa lain nga mga tabla. Human sa matag gamit, tagan kini sa tubig nga nagabukal. Ang labing gipanghinlo nga kusina sa pagputol sa kusina gikan sa espesyal nga baso.

Ang paglakaw sa kinaiyahan uban sa mga bata kasagaran inubanan sa komunikasyon uban sa mga lokal nga lumulupyo. Pag-amping nga ang mga bata dili makatandog sa mga amphibian! Hinumdomi nga ang mga baki nga nagpuyo sa hugaw nga mga linaw nga adunay nagbarog nga tubig gitabunan og mga pathogen. Sa pagtandog sa mga baki, ang mga bata dali nga makasulod sa baba sa usa ka impeksyon sa pagkaon - ug ang kalibanga masiguro. Palihug hinumdumi nga ang bata dili gutmon sa panahon sa pag-hike. Ug human sa pagpauli, iyang gihugasan ang iyang mga kamot sa hingpit nga sabon sa bactericidal.

Asa ka pa makakita og pathogenic bacterium? Kasagaran, ang mga hinigugma sa pagkaon nasakit sa mga nag-trek sa bukid. Ilabi na ang mga nagsugod. Kon magduaw kita sa mga kabukiran, maingon nato nga ang tubig sa mga sapa sa kabukiran klaro kaayo. Sa kasamtangan, sa niini nga mga tubig nagpuyo sa simplest organismo giardiami. Human sa pag-inom sa usa ka sip-on sa tubig, sila makasulod sa gamay nga tinai, nga makapahimo sa kasukaon ug grabe nga diarrhea. Ang nag-unang lagda: dili igsapayan kung unsa ang limpyo nga tubig nga daw sa usa ka suba, lawa o sapa - tubig nga mainom kinahanglan nga lung-agon!

Sa unsang paagi ang lainlaing mga impeksyon makaapekto sa lawas?

Ang labing komon nga impeksyon mao ang pinaagi sa mga samad. Kung ang panit nadaot, ayaw paghugas sa samad gamit ang sabon ug tubig. Ang Staphylococcus aureus mao lamang ang nagpaabut! Nagdoble ang gidaghanon sa matag 20 minutos. Ang organismo giprotektahan pinaagi sa pag-atake sa staphylococcus uban sa tabang sa mga cytokine nga nahimutang sa puti nga mga selula sa dugo. Ang pagpanghubag kasagarang molungtad og pipila ka mga adlaw. Apan ang pipila ka mga strain sa bakterya maoy hinungdan sa mga furuncles, abscesses, hilanat, ubos nga presyon sa dugo.

Ang komon nga katugnaw mao ang labing komon nga hinungdan sa sip-on. Sayon kaayo ang pagdakop sa sakit. Pananglitan, ang imong higala adunay usa ka hanap nga ilong. Awtomatiko niyang gipahiran ang iyang ilong. Sa iyang mga kamot pinaagi sa ilong mucosa makakuha og pathogenic microbes, nga makapakita sa kalihokan sa daghang mga oras. Igo na alang kaniya ang pag-uyog sa imong kamot, o paggakos kaniya sa mahigalaon nga paagi, aron nga ang impeksyon moabut kanimo nga lawas. Aron makuha ang virus, ang sistema sa immune sa lawas makahatag og mas mucus. Kini nagsugod sa usa ka katugnaw. Ang lawas og histamine ug cytokines, nga makaguba sa mga pathogen. Sa samang higayon, ang sakit mahimong molungtad usa ka semana o labaw pa. Maayo na lang, human sa matag impeksyon ang lawas molambo. Kini mahimong mas makasugakod sa sakit.

Ang dili maayo ug gani peligroso nga sakit mao ang diarrhea. Ang hinungdan niini mao ang pathogenic microorganisms. Sa unsa nga paagi sila mahimong mataptan? Pananglitan, ang imong kauban sa trabaho miadto sa banyo. Nagdali siya ug wala manghugas sa iyang mga kamot, gibiyaan ang bakterya sa Shigella, Salmonella o Escherichia coli. Miadto ka sa kasilyas, nanghugas sa imong mga kamot, apan sa dihang ikaw migawas, ilang gihikap ang gunitanan sa pultahan ug gipunit ang delikadong bakterya. Sa paniudto, ang impeksyon motuhop sa lawas. Pananglitan, sa usa ka metro kwadrado nga panit mahimong mga 100 ka libo nga mga mikroorganismo nga Shigella. Siyempre, kadaghanan sa mga bakterya mamatay tungod sa laway, ug dayon gikan sa juice sa gastric. Bisan pa, ang pipila ka mga microbes mahimo nga mabuhi ug moatake sa mga tinai, hinungdan sa kalibanga. Aron mapildi ang bakterya, ang lawas moabot sa 2 ka adlaw.

Kay nahibal-an kung asa makit-an ang pathogenic nga bakterya, imong maluwas ang imong kaugalingon ug ang imong mga minahal gikan sa mga delikadong sakit.