Kitang tanan nasayud nga ang plum usa ka tasty nga bunga, apan dili tanan nasayud nga kini usab mapuslanon kaayo. Sa ting-init, tingali, sa matag balay nga anaa sa lamesa usa ka kopa nga asul, dalag o pula nga mga plumo. Kini nga mga prutas sukad pa sa karaang mga panahon nabantog tungod sa ilang mapuslanong medisina.
Sa unsang paagi nga ang plum migawas bisan asa?
Sulod sa dugay na nga panahon ang kinaiyahan nagpaila sa malumo ug humok nga cherry plumose nga bitin, ug isip resulta, usa ka ihalas nga lami nga plum ang mitungha.
Ang mga rehiyon sa kabaybayonan sa Caucasus ug amihanang Iran giisip nga dapit nga natawhan niining punoan sa prutas. Latas sa katuigan, tungod sa pagpili sa mga prutas, nakuha nila ang nagkalainlaing mga porma ug kolor.
Kaayohan sa plum
Sa tibuok tuig kining lamian nga prutas gigamit sa pagluto, pahumot, medisina ug kosmetolohiya. Uban sa tabang sa plums nga imong mahimo magluto sa usa ka matang sa lamian nga mga pinggan. Dugang pa, ang tibuok ting-init nga ting-init ug hangtud sa katapusan sa ting-ulan kini nga bunga matul-id sa atong panglawas. Ang mga punoan nga plum nagpasig-uli sa buhat sa digestive sa porma sa usa ka light laxative. Ang mga yellow nga prutas dato sa bitamina A, busa hingpit nga naimpluwensyahan ang panan-awon. Apan ang mga asul nga plum giisip nga labing mapuslanon. Naglakip kini sa mga bitamina P sa grupo B, mao nga sila makatabang ilabi na sa rheumatism, gout, tuberculosis, high blood pressure ug urolithiasis.
Therapeutic properties sa plum
Ang presko ug uga nga mga plum, ilabi na ang prun, mapuslanon kaayo alang sa intestinal atony ug constipation. Dugang pa, ang pag-discharge nagpahubog sa dili gusto kolesterol gikan sa dugo. Kon ikaw nag-antos sa sakit sa kidney o hypertension, nan kini nga mga prutas dili mausab alang kanimo. Kini adunay mga compound nga potassium, nga adunay diuretikong epekto, mao nga sila naggawas sa mga asin ug tubig sa organismo. Ang mga dahon sa plum usab mapuslanon kaayo. Ang mga lotion ug decoctions sa mga dahon sa plum adunay usa ka pag-ayo sa epekto.
Sa 100 g niini nga mga prutas adunay 214 mg nga potassium salts. Ug gikinahanglan ang atong lawas tungod kay kini adunay mga pisiolohiyang kabtangan, miapil sa proseso sa pagpasa sa mga nerve impulses, misuporta sa balanse nga acid-base ug cardiac nga kalihokan, ug nagtabang sa pagkunhod sa kaunuran. Ang aksyon sa potassium nagpasiugda sa pagpagawas sa ihi ug sa pagpakusog sa mga proseso sa pagbahin sa bile.
Ang plum mapuslanon kaayo sa atherosclerosis ug sa pagdugang sa pagsulod sa gastric juice.
Ug ang mga dahon sa plum, ug mga prutas adunay mga coumarins, mga substansiya nga makapugong sa pagporma sa mga pag-ulbo sa dugo sa mga kaugatan, pagpalapad sa coronary vessels ug pag-ayo sa mga trombos.
Ang mga bunga sa Plum dali nga masuhop sa lawas, ilang gipahayahay ang mas ubos nga agianan sa pagtunaw, limpyo ang tiyan ug maporma ang mga blood corpuscles. Ang mga sakit nga may kalabutan sa sobra nga bile, mga plum makatabang ilabi na. Kini makapalig-on sa atay, magwagtang sa mga hilo gikan sa lawas ug magputli sa dugo. Ang pagpa-uga makatabang sa pagpakunhod sa hilanat.
Apan kon ikaw mokaon og usa ka maasim nga bunga, kini nagpasabot nga kini dili hinog na, mao nga dili sila makahatag og kaayohan.
Gigamit sa:
Plum nga delicacies
Ang plum usa ka bunga nga mapuslanon sa presko ug human sa pagproseso. Kini nga mga prutas gipauga aron makuha ang prunes, frozen aron magluto compotes, magadugang sa pie fillings, maghimo sa jam, puree, jujube, jelly, gravy, candied fruits, marinades, pastille, nagkalain-lain nga seasonings ug squeeze sa juice. Sa mga lababo gihimo tinctures, bino, siyempre, humok nga vodka, gitawag slivovitz, sa dugang, ang mga ethers nga mamala, marinated ug wetted.
Plum sa International Medicine
Ang mga tawo nga plums kaylap nga gigamit alang sa sakit sa kidney, atay ug rheumatic. Ang Woodwood adunay usa ka diaphoretic property, mga bulak - liki nga epekto, ug ang cortex - antipyretic.
Ang mga tawo nga nag-antos sa pagkatapulan sa tinai kinahanglan maghimo sa tanan nga pagkaon niini nga mga bunga, tungod kay kini nagpugong sa pagpalambo sa mga putus nga proseso sa mga tinai.
Plum sa viscosmetology
Ang plum makapauswag sa panit ug makapahimo niini nga mas lig-on. Apan sa wala pa mogamit niini nga prutas, kinahanglang masayud ka nga importante kaayo ang paghimo sa mga pamaagi sa 17-20 (mga maskara) nga dili mausab.
Kung ikaw adunay normal ug uga nga panit, nan kinahanglan ka mag-mix sa slush nga may baga nga cream o sour cream. Kung adunay panit nga panit, nan ang plum pulp kinahanglan nga isagol sa manok nga protina.
Ang plum pulp gigamit dili lamang alang sa mga maskara, apan alang sa mga creams ug lotions.
Mga buto sa bukog
Mapuslanon kaayo ang mga bukog niining prutas ngadto sa mga tawo nga nag-antos sa ubos nga buko nga kasakit. Kinahanglan nimo nga ipugos ang mga bukog sa vodka o galinga kini sa pulbos ug ihigot kini ngadto sa masakit nga mga lugar ingon nga anestesya.
Pagpugong sa Kanser
Nakita na namon nga ang plum adunay daghan nga mga bitamina ug microelements, nga gikinahanglan alang kanato alang sa mahinungdanong kalihokan sa tibuok nga organismo.
Gawas pa sa sakit, nga makatambal ug makapugong sa mga plum, aduna gihapoy usa ka makalilisang nga sakit sama sa kanser. Gipakita sa mga panukiduki sa mga siyentipiko nga sa niini nga prutas adunay mga anthocyanin, nga wala mosaka sa mga cancerous nga mga tumor. Kini mga tina-nga mga substansiya, nga naghatag sa mga utanon ug prutas nga usa ka purpura nga kolor. Ang antosyanin adunay dili lamang sa plums, apan usab sa uban nga mga prutas ug mga utanon, sama pananglit, sa talong, adunay, apan ang plum dato pa kanila.
Gipahayag sa mga siyentipiko nga ang mga anthocyanin dili lamang makapugong sa bag-ong mga selula sa kanser gikan sa pagpakita, apan usab pagpahinay sa paglambo sa mga tumor nga mitumaw na usab, usab sa pagpanalipod sa nervous system gikan sa kalaglagan ug sa pagpalambo sa panumduman. Alang sa paglikay sa kanser, gikinahanglan ang pagkaon sa 200 ka gramo nga purpura nga bunga sa usa ka adlaw. Wala ka magkinahanglan og yellow plumage, wala sila'y anthocyanin, apan kini dato sa bitamina C.
Mga kontraindiksyon sa paggamit sa mga plum
Dili nimo magamit ang mga plums alang sa sobra nga katambok ug diabetes. Dugang pa, ang mga bata kinahanglan nga mohatag sa mga plums ilabi na pag-ayo, tungod kay sila mahimong makasinati sa kasakit sa tiyan, diarrhea, magubot sa tiyan ug kahigawad sa tract nga tiyan.
Kinahanglan nga pag-inom og plum juice uban sa gout ug rheumatism, tungod kay kini nga mga sakit nagkinahanglan sa tubig, ug ang duga sa plum niini, sa kasukwahi, nagpakita sa usa ka organismo.
Ang duga sa plum nga contraindicated sa diabetes mellitus tungod sa asukal sa sulod, ang maong duga mahimong maut-ot sa mga diabetics sa mga gagmay lamang nga dosis.
Unsaon sa pagkolekta, pagpalit ug pagluwas sa mga plum
Ang pag-ani sa plum kinahanglan nga kolektahon 2-3 ka adlaw sa dili pa hingpit nga pagkahinog, apan aron dili kini berde. Ang balay kinahanglan nga tipigan ang prutas sa usa ka plastik nga bag nga adunay mga lungag sa sama nga refrigerator nga alang sa mga prutas ug mga utanon. Ubos sa maong mga kondisyon, ang mga plum makatipig sa mga 20 ka adlaw nga dili mawad-an sa bisan unsang mapuslanon nga mga butang. Apan ang mga prun kinahanglan ibutang sa usa ka uga ug bugnaw nga dapit.
Aron mapreserbar ang mga plum sa dugay nga panahon, kinahanglan nimo nga makuha ang mga bukog gikan kanila, ug ibutang ang mga prutas sa usa ka masayon nga sudlanan ug ibutang kini sa freezer. Mahimo nimo, pananglitan, ang paggamit sa mga pack sa vacuum. Mas maayo nga gamiton ang mga sudlanan sa bildo, tungod kay dili kini buhian ang makadaut nga mga butang, dili sama sa plastik. Uban sa ingon nga pagtipig, ang mga bunga magpabilin ang tanan nga mapuslanon nga mga butang.
Kon mopalit ka ug mga plum, kinahanglan nimo hinumdoman nga kung sila dili pa bata pa sa usa ka dili pa hingkod nga porma, dili sila makakaplag sa gikinahanglan nga microelements ug mga bitamina. Mao kana ang hinungdan sa pagpili lamang sa hinog nga bunga. Apan hinumdomi usab nga dili nimo kinahanglan nga kuhaon ang sobra nga prutas, dili kini kinahanglan alang sa dugay nga pagtipig. Hinumdomi nga ang mga plum kinahanglan nga gamiton sa talo nga taklap.
Ang plum usa ka talagsaon nga produkto nga makatabang sa kadaghanan sa mga nagkalain-laing sakit. Kini nga mga rakit daghan kaayo nga kini mahimo nga gamiton alang sa paglikay, ug alang sa pagtambal, ug tungod lamang kay kini talagsaon nga makapahimuot sa lami.