Ang kakapoy, pagkawala sa kalig-on, kakulang sa kasinatian? Ang syndrome sa "kakapoy" sa adrenal glando mahimong usa ka tinago nga hinungdan sa huyang nga kahimtang sa lawas. Kini nga termino anaa sa dagan sa mga espesyalista sa Uropa nga nagpatin-aw sa sindrom pinaagi sa mga maldisyon sa buhat sa endocrine glands. Ang kanunay nga kahigitan makaapekto sa produksyon sa cortisol - usa ka hormone nga makasugakod sa tension sa gikulbaan. Ang resulta mao ang pagkunhod sa enerhiya, kahuyang, depresyon.
Ang pagputol niining dautan nga lingin posible pinaagi sa tabang sa upat ka yano nga mga balaod sa panimalay. Ang una nga axiom usa ka basong tubig nga adunay usa ka lemon sa pagkahigmata. Kini nga pagsabwag nagpalihok sa buhat dili lamang sa digestive system, apan usab sa excretory system, nga nag-normalize sa mga function sa atay ug kidney.
Ang ikaduha nga lagda mao ang usa ka himsog nga pagkaon. Ang nag-unang bahin niini kinahanglan nga mga protina ug komplikado nga carbohydrates, ug dili mga tambok ug monosaccharides.
Ang matag adlaw nga tunga sa oras nga pag-ehersisyo usa ka maayo nga kinaiya: kini nagtugot sa lawas nga makakuha og suplay sa bitamina D, nga gikinahanglan aron mapalig-on ang resistensya.
Ang pagtagad sa kaugalingon nga lawas usa ka sukaranan nga prinsipyo nga nagpalambo sa kaayohan. Ang preventive nga eksaminasyon ug ang husto nga pagkaon makatabang sa atay ug kidney aron paghimo sa ilang trabaho alang sa lima nga adunay plus.