Ang pagkalkula sa pagregla sa mga babaye

Ang bisan unsang babaye - indibidwal, sumala niana ug ang iyang siklo sa pagregla adunay kaugalingong indibidwal nga mga kinaiya. Apan ang tanan nga lata usa ka kasagarang bahin sa binulan nga pagbalik-balik alang sa tanan. Sa kaso sa paglapas sa niini nga mga bahin, ang pag-obra sa bata mahimong mag-antus. Ang maong mga kalapasan mahimong mahitabo may kalabutan sa usa ka kaguliyang nga hormonal nga kagubot.

Nganong kinahanglan nimo ang siklo sa pagregla sa babaye?

Ang mga eksperto moinsistir nga ang usa ka babaye kinahanglan dili lang mahibal-an ang gibanabana nga mga petsa sa iyang pagbalik-balik, apan kinahanglan usab nga maghupot siya og usa ka diary diin siya magrekord sa datos sa pagregla. Dayon kini nga mga kasayuran nagtugot sa usa ka babaye sa pagpanalipod sa iyang kaugalingon gikan sa wala planohi nga pagmabdos, o vice versa, tugoti siya nga masabtan ang usa ka bata nga mas lagmit.

Ang pinakamaayong panahon sa pagsabut sa usa ka bata mao ang obulasyon

Kon ikaw nagplano nga manamkon ang usa ka bata, nan kini mas maayo kay sa panahon sa pagpanganak, dili. Kini importante bisan usa ka adlaw human sa obulasyon. Ang ubang mga eksperto nagdugang niining panahona usa pa ka adlaw, tungod sa posibleng sayup sa mga kalkulasyon. Ang viability sa spermatozoon mao ang mga lima ka adlaw, busa ang sekswal nga buhat, nga mahimong mosangpot sa pagpanamkon, posible nga sa usa ka magtiayon nga mga adlaw sa wala pa obulasyon. Aron sa tukmang pagkalkulo sa panahon sa obulasyon, kinahanglang mahibal-an nimo ang "callsign" nga obulasyon.

Ang obulasyon mahimo nga mailhan pinaagi sa mga kasakit sa ubos nga tiyan sa tunga-tunga sa siklo sa pagregla, ang vagina magresulta sa daghang mucus, ug tingali usa ka lig-on nga pakighilawas. Kumpirmasyon nga sa pagpatunghag mga itlog mahitabo, mahimo nga andam sa paggamit sa panimalay-nga pagsulay (niini nga pagsulay mahimong gipalit sa parmasya), nga kamo mahimo usab sa paggamit sa ultrasound diagnostics, o aron sa pagsukod sa basal temperatura sa rectum (sa imong gynecologist makasulti kaninyo kon sa unsang paagi sa pagbuhat niini).

Ang mga babaye nga gusto nga adunay mga anak, nga sigurado sa paghinumdom nga ang alkohol ug tabako aso makatampo ngadto sa usa ka hinay nga maturation sa mga follicle, ug sa umaabot alang sa produksyon sa progesterone, usa ka hormone nga gikinahanglan alang sa unang pipila ka semana sa pagmabdos, adunay usa ka negatibo nga epekto. Ang usa ka importante nga papel gipatuman sa nutrisyon: kini kusganong girekomendar sa pagpakunhod sa gidaghanon sa karne sa pagkaon, ug pag-focus sa pagkaon sa utanon - presko nga mga utanon ug prutas.

Usa ka hinungdan nga butang alang sa usa ka babaye mao ang luwas nga sekso. Sa diha nga ang usa ka babaye nahibalo sa mga kinaiya sa iyang siklo sa pagregla, mahimo niya kining gamiton aron makahimo sa luwas nga sekso.

Ang panahon diin adunay usa ka oportunidad sa paghimo sa luwas nga sekso, naglangkob sa duha ka mga panahon:

Ang panahon sa medyo sterility giisip nga mao ang unang katunga sa pagbalik-balik sa pagregla, sa wala pa ang obulasyon, niining panahona ang mga itlog wala diha sa lawas sa usa ka babaye; apan ang panahon mao ang paryente, tungod kay adunay usa ka posibilidad nga ang spermatozoon mahimong "maghulat" alang sa pagkahinog sa itlog tungod sa dugay nga termino nga viability.

Ang panahon sa hingpit nga kalig-on mao ang usa ka panahon nga magsugod mga tulo ka adlaw human sa obulasyon ug sa katapusan sa siklo sa pagregla; Walay mga itlog niini nga panahon ug ang dagway niini dili madugay, pinasukad niini, ang spermatozoa walay purohang "naghulat" alang niini.

Unsa ang siklo sa pagregla? Kini usa ka komplikado nga mga pagbag-o sa pisyolohikal nga nahitabo matag bulan sa lawas sa usa ka babaye gikan sa panahon sa pagkadalagita. Sa panguna, ang gidugayon sa siklo mao ang 28 ka mga adlaw. Apan ang pag-usab-usab sa pito ka adlaw sa usa o sa pikas bahin mahimo usab. Karon ang pagsugod sa pagregla sa edad nga 8-12 ka tuig giisip nga normal. Ang pagbalik-balik matapos sa 47 ug tingali bisan sa ulahi. Kini nga mga butang ang apektado sa heredity ug sa kinatibuk-ang kahimtang sa lawas sa babaye. Sa bag-ohay nga mga tuig, ang kasaligang kasayuran nagpakita nga ang sinugdanan ug katapusan sa siklo mibalhin ngadto sa kilid sa mas bata nga edad. Kon sa katapusan nga siglo kini giisip nga normal, sa diha nga ang pagbalik-balik nagsugod sa 17-18 ka tuig, karon usa na usab nga trend ang nag-obserbar. Ang sinugdanan sa menopause karon sa kadaghanan nga kasagaran sa mga kababayen-an hangtud sa edad nga kap-atan. Adunay mga panahon sa diha nga kini nga proseso mahimong magsugod ug 35. Kini mao ang posible nga nga kini nga mga proseso makaimpluwensya sa environmental nga mga butang, ang pipila balik-balik proseso o sa geomagnetic mga butang sa atong planeta, apan ang kamatuoran sa kini nagpabilin nga wala mausab.

Pagkalkulo sa siklo sa pagregla

Ang siklo sa pagregla usa ka kombinasyon sa mga hugna nga anaa sa endometrium ug mga obaryo. Ang tahas sa siklo sa pagregla mao ang pag-andam sa organismo sa babaye alang sa pagpanamkon. Ang unang adlaw sa pagsugod sa pagregla mao ang unang adlaw sa siklo. Ang Endometrium giubanan sa usa ka binulan nga pagdugo, adunay pagsalikway sa layer nga naglinya sa uterine cavity. Sa mga obaryo ang proseso sa pagkahinog sa follicle nagpadayon. Ang gidugayon sa pag-ani mao ang mga duha ka semana, nga adunay usa ka sayup nga tulo ka adlaw sa usa o sa pikas nga bahin. Human niini nga follicle mabuslot tungod sa aksyon sa prostaglandins ug progesterone ug hamtong nga itlog ang gibuhian, sa pagpatunghag mga itlog nga bahin, ug sa samang higayon mahimong niwang layer sa endometrium pagdaghan hugna. Ang gidugayon sa kini nga mga hugna mao ang mga 2-3 ka adlaw.

Ang katapusan nga bahin gitawag nga secretory o luteal, nga molungtad sa mga 13-14 ka adlaw. Ang hugna giubanan sa pagkahamtong sa mga glandula sa endometrium, nga gimarkahan sa pagsugod sa pagsagol. Niini nga punto, ang uterus andam na sa pagdawat ug pagbutang sa usa ka fertilized nga itlog. Sa susama, diha sa mga obaryo sa dapit diin ang itlog mobiya sa lawas, usa ka yellow nga porma, diin sa pagmabdos naggama ang mga hormone, nga gikinahanglan sa lawas. Ang dalag nga lawas magsugod sa iyang kalihokan kon ang pagmabdos nahitabo.

Ang maong mga hormone gikan sa yellow nga lawas moapil sa pagkahuman sa placenta. Kon ang pagmabdos wala pa nahitabo, nan ang binulan nga siklo gisubli sa usa ka lingin. Ang atrophy sa niini nga kaso mao ang yellow body, ang layer sa endometrium mao ang necrotic ug unya gisalikway.

Ang datos nga nakuha base sa pagkalkula sa siklo sa pagregla, ang babaye naghatag sa oportunidad sa pagtino sa "luwas" nga mga adlaw, o pagplano alang sa pagmabdos. Tagda ang kamatuoran nga ang gidugayon sa kinabuhi sa sperm gikan sa usa ka adlaw ngadto sa tulo, ang gidugayon sa mga hugna sa siklo sa babaye - ang matag babaye sa lainlaing paagi. Gikan niini, sa dihang nanalipod batok sa pagmabdos, ang una nga 7 ka adlaw ug ang katapusang 10 ka adlaw sa pagbalik-balik giisip nga luwas, ang sinugdanan sa pagregla maoy unang adlaw sa pagbalik.

Hinumdomi nga ang kalagmitan sa pagmabdos nagpabilin gihapon, bisan kon ang maampingong pagkalkula sa siklo sa pagregla gihimo. Ang mga eksperto nagsugyot sa paggamit sa modernong pamaagi sa contraception. Ayaw kabalaka kon ikaw kanunay adunay mga pagbag-o sa gidugayon sa pagbalik-balik, o ang mga binulan nga mahimong mas daghan o masakit. Ang imong doktor makahatag og tubag sa bisan unsang mga pangutana nga motungha. Labing maayo ang pag-adto sa gynecologist kaduha sa usa ka tuig alang sa prophylaxis. Sa isyu sa luwas nga mga kontraseptibo girekomenda usab nga magpakonsulta sa usa ka doktor. Palihug timan-i nga ang sobrang pagpaayo sa mga droga sa hormone puno sa kakulangan. Gusto ka ba sa stroke sulod sa 30 ka tuig? Unya basaha pag-ayo ang mga panudlo nga gamiton ug ang seksyon sa mga epekto.