Sayon nga utanon nga garnish. Andam nga magluto shish kebab? Ang pinakamaayong garnish dili mahanduraw! Ang asparagus o mga higot nga pisi - usa ka tinuod nga tagoanan sa mga protina, kini adunay gikinahanglan nga mga amino acid alang sa mga tawo. Ang pulong nga "mga kamatis" sa paghubad gikan sa Italyano nagpasabut nga "golden apple". Magakuha kami alang sa among mga pinggan nga gamay ang gidak-on, matang sa cherry. Kini sayon kaayo, tungod kay kita nagkinahanglan sa tibuok nga mga bunga. Ang usa ka lamian nga kombinasyon sa mga utanon nga harmoniously shades dugos-citrus salsahan. Kini nga garnish katingalahan nga gihiusa uban sa bisan unsang karne. Pagkaon!
Sagol:- Lab-as nga berdeng mga liso 500 g
- Lana sa oliba 1 tbsp. l.
- Ang duga sa Orange 10 ml
- Lemon juice 1 tbsp. l.
- Mustard Dijon 8 g
- Dugos 1 tbsp. l.
- Lab-as nga dill 150 g
- Asin 4 g
- Cherry nga kamatis 300 g
- Black pepper powder 1 tsp.
- Lakang 1 Aron sa pag-andam niini nga pinggan, kinahanglan ka magdala og beans, cherry tomatoes, dill, honey, mustard, lemon ug orange juice, asin, pepper, lana sa oliba.
- Lakang 2 Panangtanga ang hudno sa 180 ° C. Ang mga podang bean hugasan, uga, putlon ang dili maayo nga mga tumoy, putlon ngadto sa mga bahin.
- Lakang 3 Ibutang ang mga beans ug mga kamatis sa usa ka panaksan. Asin, ibubo sa 1 tbsp. l. sa lana sa oliba. Pagpalihok.
- Lakang 4 Ibutang ang mga liso sa asparagus sa usa ka layer sa usa ka pan nga linukot, ibutang ang ibabaw nga mga kamatis. Ibutang sa usa ka mainit nga oven ug magaluto sa mga utanon alang sa 15-20 ka minuto sa usa ka temperatura sa 180 ° C.
- Lakang 5 Samtang giluto ang mga utanon, andama ang sarsa. Mix sa usa ka panaksan nga 1 tbsp. l. dugos, 1 tbsp. l. mustard, 1 tbsp. l. orange juice ug 1 tbsp. l. lemon juice. Idugang ang bag-o nga itom nga pepper.
- Lakang 6 Kuhaa ang mga utanon gikan sa oven. Pugngi kini.
- Lakang 7 Ipakatap sa usa ka serving dish, ibubo sa sarsa, isablig uban sa lab-as nga cut dill.