Pangunang hinungdan
Ang kakulang sa kainit sa mga bongbong sa mga ugat nagapadulong sa kamatuoran nga ang mga bitiis magsugod sa pagtubo. Gipasiugda kini nga genetic predisposition, huyang nga pisikal nga kalihokan, dili igo ug dili angay nga nutrisyon. Sa paglabay sa panahon, ang ugat nahimong mas huyang, tungod sa dili hingpit nga pagsagubang sa iyang buluhaton - ang pagbalik sa dugo ngadto sa kaunoran sa kasingkasing.
Ingon usa ka resulta, ang dugo nagsugod sa pag-us-os, ug ang mga ugat magsugod sa pag-anam-anam, ingon nga resulta, ang mga bitiis magsugod sa pagtubo, ug ang mga mahait nga mga sakit nga nagdilaab makita. Kung nakamatikod nga ang imong mga bitiis nagsugod sa pagtubo, kini mahimong nagpakita nga ang usa ka kapakyasan nga nahitabo sa imong sistema sa sirkulasyon, usa ka kakulang sa kakulangon nga nahitabo.
Sa mga tiil, sa sinugdanan adunay mga pagbati nga ang mga bitiis nagadilaab, nag-utbo, nagsakit ang mga kasakit, kini nahimong mas lisud sa paglakaw, ang panit nahimong transparent ug ang mga bulak nga asul ang makita sa ibabaw niini.
Ang wala pa matambalan nga venous nga kakulangan mahimo nga mahimong labi ka seryoso nga mga sakit, ang phlebitis mahimo nga mag-develop-venous thrombosis. Paglabay sa usa ka panahon, ang ubang mga kadaot sa panglawas mahimo nga mahitabo-ang venous eczema ug hypodermitis.
Ang ubang mga hinungdan sa sakit
Adunay laing mga hinungdan nga mosangpot sa paghubag sa mga bitiis - abnormal nga metabolismo, patag nga mga tiil, mga problema sa kidney, lymphatic stasis, usa ka mahinungdanong karga sa mga bitiis.
Kon ang mga tiil sa ankle kanunay nga nag-anam, kini usa ka seryoso nga hinungdan sa pagkonsulta sa usa ka doktor, tungod kay kini nga paghubag mahimong hinungdan sa seryoso nga sakit, sama sa pagkapakyas sa kasingkasing. Ang Edema sa usa ka batan-on nga edad nagpahinabo usab sa mga kalisud sa mga sudlanan. Ang pagkayab sa mga bitiis sa mga tigulang, kasagaran tungod sa mga sakit sa kasingkasing.
Ang Varicose veins mahimo nga mailhan pinaagi sa mga capillary ug mga wreaths sa mga tiil, apan kung ang paghubag sa mga bitiis inubanan sa kabug-at, nan ang mga tawo nga adunay usa nga nag-antos niini nga problema sa pamilya, kini adunay usa ka espesyal nga hulga. Wala kini girekomendar sa pagpangita sa hinungdan sa edema sa mga bitiis ug aron masayran ang diagnosis, mas maayo nga itugyan kini sa usa ka eksperyensiyadong doktor. Kinahanglan ka magpakonsulta sa cardiologist, phlebologist ug therapist.
Pag-ukit sa mga bitiis, unsa ang buhaton
Sa panghitabo nga ang mga tiil sa usa ka orthopedic nga kinaiya, kinahanglan nga imong pilion ang husto nga sapatos. Ang mga sapatos dili angay nga mapili uban ang taas nga tikod, apan ang mga sapatos nga walay tikod dili girekomendar. Ang mga sapatos kinahanglan nga mapili sa usa ka gamay nga tikod, ug labaw sa tanan kini kinahanglan nga komportable, nga igo ang gilapdon ug libre, ang mga tudlo kinahanglan nga anaa sa usa ka relaks nga posisyon, busa ang mga sapatos dili kinahanglan mopilit sa mga tudlo, ug ang tibuok nga tiil. Sa pagsulbad sa usa ka problema sama sa varicose veins, ang edema usa ka maayong tabang mao ang adlaw-adlaw nga pagsulud sa medikal compression pantyhose ug golf. Ang espesyal nga mga medyas sa tuhod ug pantyhose makatabang sa mga barko nga mapuno, magpasidaan sa stasis sa dugo, nga makaamot sa pag-outflow niini. Ang gihisgotan nga mga medikal nga mga produkto gihimo aron nga ang ubos sa mga tiil adunay pinakakusog nga kompresiyon, ug sa ibabaw nga bahin adunay pinakaluya nga kompresiyon - kini nagpasiugda sa mas maayo nga sirkulasyon sa dugo.
Mas maayo ang pagpili sa mga panit o mga medyas, tungod kay ang mga medyas nga adunay varicose veins ang contraindicated, tungod kay ang mga sudlanan sa mga paa hugot, tungod niini ang dugang nga karga anaa sa circulatory system.
Aron mabuntog ang paghubag, sulayi human sa pito ka hapon ang daghang likido nga dili pag-inom, ug usab gikan sa lawas nga magkuha sa sobrang fluid. Sa unsang paagi kini mahimo? Mahimo ka mag-inom sa decoctions sa mga tanom nga medisina.
Diuretics alang sa paghubag sa mga tiil
Ang usa ka maayo kaayo nga diuretic mao ang usa ka decoction sa mga putot ug dahon sa birch, linden bulak, ug usa ka kinuha sa uma nga horsetail. Ang pagpuga giandam ingon sa mosunod: pagkuha sa duha ngadto sa tulo ka mga tablespoons sa horsetail sa umahan, birch putot ug mga spores. Ang pagkolekta sa hingpit nga sinaktan, unya 1 tsp. usa ka hiniusa nga koleksyon sa gibubo nga 200 ml (usa ka baso) sa Nagabukal nga tubig. Dayon kinahanglan ka maghulat sa tunga sa oras ug palungon ang decoction, nga unya kinahanglan nga hubogon sa usa ka kutsara tulo ka beses sa usa ka adlaw human sa kan-anan (3 ka adlaw uban sa mga pagbaligtad sulod sa usa ka adlaw). Pag-inom sa ingon nga usa ka decoction girekomendar alang sa 3 ka semana.
Sa atong kahimtang, ang tanum makatabang usab sa astragalus. Kon ikaw mag-andam sa usa ka decoction gikan sa niini nga tanum, mahimo nga pagpakunhod sa paghubag sa imong mga bitiis, dugang pa, kini adunay usa ka pabor nga epekto sa cardiovascular nga sistema. Ang sabaw giandam ingon sa mosunod: 10 ka gramo sa astragalus ang gibubo nga adunay tubig nga nagabukal, gipabugnaw ug gisala. Ang sabaw kinahanglan nga dad-on sa sulod sa 14 ka adlaw sa tulo ka beses sa usa ka adlaw alang sa 2-3 st. l. Ang kurso sa pagkaon sa usa ka decoction mahimong gisubli human sa tulo ka adlaw.
Uban sa edema sa mga bitiis, mahimo nimong batokan ang laing duha ka pamaagi
Kasagaran ug giguyod nga mga tiil epektibo nga matabangan pinaagi sa tiil nga mga kaligoanan, ingon man usab sa paglaglag sa ice cubes. Sa pagkaligo kami nagkolekta og bugnaw nga tubig ug gipaubos kini didto sulod sa 5-10 ka minuto. ang ilang mga bitiis, dayon ang mga light chips sa swollen nga mga dapit mag-massage, molihok gikan sa ubos. Kon gusto nimo, mahimo nimong idugang sa tubig ang sagad nga lamesa nga asin o asin sa dagat, o makadugang sa usa ka punoan sa pino (pipila ka mga cuchara). Sa niini nga mga tambal sa pag-ayo nga mga bitiis nga girekomendar sa pagbutang sa usa ka minuto alang sa napulo ug lima o sa kaluhaan ka - kakapoy gikuha, ug ang pagpamunga moagi. Ang ahos usab angay alang sa pagwagtang sa paghubag. Sa pagbuhat niini, galinga ang ulo sa ahos, ibubo kini nga may 200 ml (usa ka baso) nga tubig nga pabukalan ug pabugnawan kini. Ang chilled gruel rubbing dapit nga edema ug mobiya sulod sa tunga sa oras, dayon hugasi. Uban sa varicose veins, kini girekomendar nga likayan ang init nga ulan ug pagkuha sa init nga mga kaligoanan, tungod kay ang init nga tubig makalapad sa mga sudlanan sa dugo ug mosangpot sa pagwagtang sa dugo.
Unsaon sa pagpugong sa paghubag sa mga tiil
Aron malikayan ang paghubag sa mga bitiis ug kabug-at sa mga bitiis, girekomendar nga himoon ang usa ka hugpong sa pagbansay sa regular nga paagi.
Atong ibutang ang tiil sa tuo nga tiil sa wala nga tiil, ipataas ang tiil sa wala nga tiil kutob sa mahimo, dayon himoa ang samang ehersisyo sa tuo nga tiil. Nagbarug kami sa mga medyas ug nagbarug didto sulod sa pipila ka segundo. Naghimo kita og napulo ka mga light jumps sa tiptoe.
Naglingkod kami sa usa ka lingkuranan, gibanhaw ang among mga bitiis ug gihimo ang among mga tiil nga adunay lingin nga mga lihok. Ang mga tudlo sa tiil niduko ug kalit nga nahanaw.
Gipahawa nato ang gibug-aton sa punoan gikan sa tikod ngadto sa dalaga, gikan sa sulod ngadto sa gawas sa tiil, ug vice versa.
Paggamit sa mga pahumot sa paghubag sa mga tiil
Makig-away uban sa paghubag sa mga tiil makatabang sa espesyal nga mga pahumot - lyoton, heparin ointment, troxevasin. Ang maong mga pahumot naglakip sa rutin ug heparin - mga sangkap nga nagpalig-on sa sistema sa kapiliyento. Mahimo mong magamit ang mga lana sa base, nga gikuha nga chestnut horse.
Gikinahanglan usab ang pagdumili sa asin ug mga panakot, pagtan-aw sa imong gibug-aton, ehersisyo (sama pananglit, aqua aerobics), paghunong sa pagpanigarilyo.