Ang manok nga gisudlan sa humay ug uga nga prutas

1. Paghugas sa humay, ibubo ang tubig sa pan, pun-a kini sa humay ug magluto. Mga Gamit sa Tubig : Panudlo

1. Paghugas sa humay, ibubo ang tubig sa pan, pun-a kini sa humay ug magluto. Tubig gamay nga podsalivayem. Pag-lut-od sa lugas aron nga kini gamay nga malisud sa sulod. Giputol namon ang mga prutas nga prutas, ibubo ang nagbukal nga tubig ug pasagdan kini nga mga lima ka minuto. Dayon habwa ang tubig, ibutang ang humay, gipanitan nga mga walnuts ug mga pinauga nga prutas. 2. Sa pag-agas sa bugnaw nga tubig, hugasi ang manok, ilukot kini sa mga tualya sa papel o usa ka tualya. Karon ang manok sa gawas ug sa sulod mao ang pepper ug asin. Ang usa ka sinagol nga pinauga nga mga prutas ug humay hugot nga gisudlan og manok. Idugang ang sama nga sungkit sa cinnamon. 3. Unya ang manok kinahanglan nga maayo nga gitahi sa mga hilo (mahimo nimong gamiton ang mga toothpick). Nag-lubricate kami sa patay nga lawas uban sa lana sa utanon, among gikonektar ang mga bitiis sa manok. Pag-andam sa linuto sa kalaha nga pinggan ug ibutang ang manok niini. Mga usa ka oras ug tunga sa pagpadala sa manok sa usa ka preheated hudno, ang temperatura mao ang 230 degrees. Magaluto hangtud maluto. Atol sa linuto sa kalaha nga dugos ug sarsa, atong sagulan ang manok sa daghang mga higayon. 4. Kuhaa gikan sa nahuman nga kan-on nga manok, gikan sa itaas ibutang ang manok. Nag-alagad kami sa lamesa.

Pagkaon: 4