Kini nga rheumatism, arthritis, gout, osteochondrosis, ug uban pa, diin ang mga doktor human sa diagnosis giatiman sa lainlaing mga paagi. Ang gitawag nga mga salts, sa pagkatinuod, kemikal nga mga compound - ang reaksyon tali sa alkali ug acid sa lawas. Kini nga "mga salts" adunay importante nga papel sa pag-apud-apod sa fluid sa mga tisyu. Ug usab ipadayon ang balanse nga acid-base. Sa tanan nga mga sakit nga gihisgutan sa ibabaw, ang gout mao ang resulta sa pagbutang sa mga salts sa mga tisyu. Ang gout usa ka sangputanan sa usa ka kagubot sa metabolismo sa mga acid uric acid. Sa laing paagi, ang urata. Sa diha nga ang gidaghanon sa urate sa dugo nagkadaghan, kini nga sakit molambo.
Giingon sa mga doktor nga ang pagtunga sa maong sakit nakaamot sa sobrang tensiyon sa pipila nga mga grupo sa cartilage. Namatikdan nga ang mga kababayen-an mas nag-antus gikan sa mga kausaban sa bukog. Ang porsiyento sa mga sakit sa edad nga populasyon sa populasyon usab nadugangan.
Lisud kaayo ang pagtratar sa gout. Nagkinahanglan kini og paningkamot gikan sa dili lamang sa doktor, apan usab sa pasyente. Ug, una sa tanan, gikinahanglan ang pagtagad sa pagkaon nga girekomenda alang sa pagsalikway sa mga asin.
Sa grabe nga exacerbations, ang uban nga mga pasyente nakamatikod sa usa ka marked improvement sa diha nga sila gigamit pagpuasa alang sa usa o duha ka adlaw.
Kini makatabang sa usa ka pagkaon nga girekomenda alang sa pagsalikway sa mga salts. Gikinahanglan ang pagtuman sa rehimen sa pag-inom, pag-ubos sa alkaline nga mineral nga tubig. Siyempre, kon ang pasyente seryoso nga nagtinguha sa pag-atiman sa iyang panglawas, walay mga ilimnon sama sa beer o bino nga dili mahimo sa pangutana. Ug kon ang sitwasyon nagkinahanglan kanimo nga magdala og usa ka matang sa alkohol, nan ang usa ka gamay nga gidaghanon sa lunsay nga vodka, sumala sa mga doktor, mahimong tugutan. Kana, simbolo lamang sa tanan ug kausa. Kini girekomendar sa pag-inom sa vodka nga adunay daghang mineral nga tubig, nga dato sa alkali.
Ang liquid nga gigamit labing menos 1.5 - 2 ka litro kada adlaw. Ang tubig kinahanglan nga limpyo, gihan-ay. Ang atong lawas gihikay nga ang tubig lamang ang nakit-an ug giisip ingon nga usa ka ilimnon. Apan ang tanan nga matang sa mga juices, compotes ug uban pang mga likido parehas sa pagkaon alang kaniya. Gikan sa kini nga "pagkaon" ang pagkaon nga girekomendar alang sa pagsalikway sa mga asin naghatag sa juice ngadto sa utanon, prutas ug berry juices.
Dili ka makakaon sa mga sabaw sa karne, ingon man dili madanihon sa daghang mga karne sa mga hayop ug sa ilang mga sulod sa lawas, ang ginatawag nga atay. Gikinahanglan ang pagpakunhod sa pagkaon ug uban pang mga produkto nga adunay mga purine. Kini naglakip sa mga mag, beans, isda, kamatis, mga produkto sa dairy.
Lisud kaayo ang pagdawat sa mga tawo nga wala magkaon kaniadto. Apan, sumala sa ilang giingon, unsa ang atong gikaon, mao kana kung unsa kita. Daghang mga sakit ang hinungdan sa sayop nga kinaiya sa pagkaon. Ang matag tawo lahi. Importante kini nga masabtan. Ug kon ang lawas sa usa dali makasagubang sa mga tambok, mga protina, nan alang sa lain nga pagkarga sa porma sa sobra nga konsumo sa maong mga elemento mahimong sobra ra ug makahatag og komplikasyon sa matang sa sakit.
Kon kini nahitabo na, ug ang sakit miabut na, nan kini wala nagpasabut nga walay mahimong mausab. Kinahanglan nga seryoso naton nga atubangon ang problema, magpahigayon sa usa ka komprehensibo nga pagsusi sa kwalitat ug magamit ang mga rekomendasyon sa doktor sa pag-ayo. Ang organismo usa ka makatarunganon nga mekanismo sa kinaiyahan. Tino nga tubagon niya ang maong paningkamot sa pasalamat. Ang pagbiya sa ilang kaugalingon gikan sa wala kinahanglana nga ballast sa porma sa mga pormasyon nga mahitabo kon ang asin gitipigan, ang lawas magtrabaho sa normal nga pamaagi, nga magtugot sa usa ka tawo nga mobati nga himsog ug mabag-o.
Ang ingon nga resulta, siyempre, angayan nga magtrabaho alang kaniya.
Pagkaon - mao kini ang una nga paagi nga kinahanglan nimo nga gamiton ug usbon ang imong kaugalingon sa unsa ang pag-atiman sa imong kaugalingon, mahitungod sa husto nga nutrisyon gikinahanglan kanunay ug karon sa tibuok nimong kinabuhi.
Ang pagkaon, nga mikunhod tungod sa gidaghanon sa mga gikaon nga mga produkto nga adunay mga purine, nahimong mahinungdanon kaayo ug gikinahanglan ang pagpuno? Ang Yogurt, nga gipasinaw nga curd, gatas, mga itlog, nga magtugot sa pagdugang sa kakulangan sa calcium ug mga protina sa lawas, angayan dinhi. Ang bililhon nga hilo magagikan sa mga tanom nga lugas, sa bug-os ug sa pagputol. Ang prayoridad kinahanglan nga ihatag sa mga utanon, nga girekomenda sa daghang gidaghanon. Sa kini nga kaso, kinahanglan nimong hunongon ang bisan unsang mga pagkaon nga sinigarilyo, salty ug halang nga pagkaon.
Ang caffeine usa usab ka kaaway sa mga lutahan ug mga bukog, tungod kay kini nagpalambo sa paghugas sa calcium. Namatikdan nga ang mga sakit sa sistema sa bukog mas apektado sa mga kababayen-an nga naanad sa pag-inom og kapin sa duha ka tasa nga kape sa usa ka adlaw. Niining bahina, ang chocolate, tsa ug uban pang mga produkto, nga adunay caffeine, kinahanglan nga kaonon nga kasarangan ug sa kanunay mahinumdom sa mga kinaiya sa caffeine kalabot sa sistema sa musculoskeletal. Ang pagkawala sa bililhong kalsiyum makatampo usab sa hilabihan ka dako nga matam-is, nga usahay kaonon nga dili mapugngan.
Kinahanglan usab nga ipaubos ang pag-inom sa asin. Ang maong mga rekomendasyon naghatag dili lamang sa usa ka pagkaon alang sa pagsalikway sa mga salts. Sa diha nga ang mga pasyente mobalhin ngadto sa kasarangan nga pag-inom sa asin, kini adunay usa ka mapuslanon nga epekto sa kinatibuk-ang panglawas ug mapalambo ang pagbuhat sa ubang mga organo, usab.
Ang patatas, caviar, Swiss nga keso, carrot, tinapay nga puti, ug mangitngit mapuslanon. Apan ang puti nga tinapay mao ang mas maayo sa paghatag sa pagpalabi. Angayan sa pagkaon sa mantikilya, yogurt. Gikan sa mga prutas, mga apricot, mga kahel, mga pear ug mga mansanas. Ug sama sa mga plum, ubas, walnuts ug kahoy.
Kung gusto nimo ang karne, lutoon kini ug sa gamay nga gidaghanon nga imong makaon. Apan ang grado niini nga karne kinahanglan dili tambok. Ang pinirito nga karne ug ang gisudlan nga karne dili madawat, sama sa mga sarsa. Dalaygon nga mga lugas sa cereal ug harina, lana sa utanon.
Ingon nga usa ka panimpla, mahimo nimo gamiton ang suka, dahon sa laurel, lemon, mayonnaise.
Ania ang mga sukaranan sa usa ka pagkaon nga girekomendar alang sa pagsalikway sa mga salts. Mahinungdanon, siyempre, ang paghinumdom nga bisan unsa pa ka maayo kini nga mga tip, gikinahanglan ang pagtuman sa pagtambal kauban sa hustong pisikal nga paningkamot, sa paggamit sa mga medikal nga mga lakang nga gitudlo sa doktor ug ubos sa iyang pagdumala.
Pagtuman sa tanang kondisyon nga makab-ot nimo ang maayong mga resulta ug pag-usab sa imong panglawas, kamaya ug kalipay!