Ang gidaghanon sa pulso sa mga tawo

Sa diha nga ang mga kasingkasing kontrata, ang mga bongbong sa mga arteriya nagkausab sa nagkalainlain nga mga frequency, mao kini nga mga oscillation nga gitawag og pulso. Ang kahulugan sa iyang sumbanan nag-agad sa lainlaing mga butang - ang edad sa tawo, genetic predisposition, estilo sa kinabuhi, ug uban pa. Ug bisan sulod sa gambalay sa indibidwal nga lagda, ang mga timailhan niini magkalahi, nga tingali tungod sa pagpahiangay sa kasingkasing ngadto sa kausaban sa kalikupan o sa sulod sa lawas.

Ang kasagaran nga normal nga pulso sa usa ka tawo

Sama sa gihisgutan sa ibabaw, ang frequency sa mga contraction sa kasingkasing mahimong magdepende sa edad nga kategoriya ug sa sekso sa tawo. Pananglitan, ang laki nga pulso sagad mas ubos kaysa babaye nga pulso. Sa kinatibuk-an, ang lagda giisip nga:

• Mga bata nga bag-ong natawo - kutob sa 140 ka mga dose kada minuto;
• Ang usa ka bata hangtod sa usa ka tuig mao ang 130;
• Gikan sa 1 ka tuig ngadto sa 3 ka tuig - 100;
• Gikan sa 3 ngadto sa 7 ka tuig - mga 95;
• 7 - 14 ka tuig - mga 80;
• Alang sa mga hamtong - 72 ka dose kada minuto;
• Sa mga sakit makaabot sa 120;
• Sa wala pa ang iyang kamatayon - 160 nga mga pagbunal / min.

Sa mga kababayen-an, ang normal nga pulso giisip nga usa ka gilapdon nga 70-80 nga mga dughan matag minuto, ug alang sa mga lalaki - 60-70. Uban sa edad, mahimo niyang maabot ang mga lalaki ug babaye nga 65 ka mga dose / min, nga nagpakita sa kalagmitan nga makunhuran.

Ang pagsukod sa kaugalingon sa kasingkasing

Alang sa tukma nga pagpugong sa seryoso nga mga dili normal nga may kalabutan sa buhat sa cardiovascular system, gikinahanglan nga kontrolon ang iyang kausaban sa iyang kaugalingon, ilabi na tungod kay ang pagsukod nga kahimanan mahimo na nga magamit karon. Bisan pa, ang usa kinahanglan nga maghatag ug pagtagad sa kamatuoran nga sa adlaw nga ang heart rate mag-usab-usab, busa mas maayo ang pagsukod sa pulso sa samang panahon, nga anaa sa samang posisyon - sa buntag human matulog. Dugang pa, ang labing epektibo nga pamaagi sa pagdayagnos gikonsiderar nga gawasnon nga pag-ihap sa gidaghanon sa mga hampak sulod sa 60 segundos - pinaagi sa paggamit sa mga tudlo sa dapit sa pulso o sa cervical lymph nodes.

Contraindications alang sa pagsusi sa pulso sa mga tawo

• Ang kahimtang sa pagkahubog sa alkohol, human sa pagkaon o tambal;
• Ngadto sa walay sulod nga tiyan;
• Human sa grabeng pisikal nga pagpaningkamot;
• Human sa pagligo o pagmasahe;
• Human sa overheating sa lawas o, usob, ang hypothermia.

Mga kausaban sa variance sa kasingkasing

Pipila ka mga hinungdan sa taas o ubos nga dughan sa kasingkasing:

• Kung ang gidaghanon sa mga hampak nga imong sistematikong makaabot sa 100 kada minuto sa pagpahulay, kinahanglang imong hatagan og pagtagad kini - kini mahimong usa ka ilhanan sa tachycardia.
• Ang kaatbang sa tachycardia mao ang termino nga bradycardia, kung ang heart rate moubos ngadto sa 50 ka mga dose matag minuto o dili kaayo.
• Ang usa ka mahinay ug halos dili matupngan nga pulso usa ka timailhan sa pagkapakyas sa kasingkasing.
• Ang dili parehas nga lat-ang sa tunga sa kasingkasing ang gitawag nga arrhythmias ug nagpakita sa mga dili normal sa paglihok.

Mga pamaagi sa pag-normal sa pulso

Sa pipila ka mga kaso, makatarunganon ang paghimo sa mga pamaagi sa pagpanalipod nga wala magtumong sa mga doktor, apan gikinahanglan nga mahibal-an ang tanan nga potensyal nga grabidad sa sitwasyon ug ang posibilidad sa dili maayo nga mga sangputanan sa pagtambal sa kaugalingon. Hinuon, usahay ang mga dili normal sa pulso gikan sa lagda mahimo mahitabo ubos sa impluwensya sa panggawas nga mga hinungdan, nga makawagtang kung unsa, mahimo nimo kini ma-normal.

1. Pagdumili gikan sa mga substansiya nga makapukaw sa kalihokan sa kasingkasing - caffeine, alkohol, droga.
2. Pag-undang sa pagpanigarilyo, tungod kay ang pagpanigarilyo nakatampo sa pagkunhod sa mga ugat.
3. Basaha pag-ayo ang mga instruksiyon sa dili pa mogamit og tambal.
4. Isalikway ang sobra nga timbang - kini makapakunhod sa palas-anon sa kasingkasing, ug, busa, ang kasubsob sa kasingkasing.
5. Pagsunod sa husto nga pagkaon - pagtugyan sa mga pagkaon nga fast food ug semi-finished nga mga produkto.