Laing rayna nga si Cleopatra ang nahibal-an sa sekreto sa apple cider cuka ug ang paggamit niini sa pagkawala sa timbang. Bisan sa maluhong mga fiesta, ang matahum nga Cleopatra sa usa ka tasa sa tubig nagdala sa usa ka espesyal nga sinagol nga apple cider vinegar.
Sa komposisyon sa apple cider nga suka, adunay mineral nga mga substansiya, daghang mga asido ug enzymes, ug mga microelements, nga adunay kaayohan nga epekto sa lawas sa tawo. Dugang pa, ang apple cider cuka adunay usa ka gamhanan nga antioxidant provitamin A ug pectin. Kon gamiton ang apple cider vinegar, ang gana sa usa ka tawo mokunhod ug motubo ang tono. Ang labing epektibo mao ang apple cider vin alang sa mga sweeties.
Adunay daghang mga paagi sa paggamit sa apple cider nga suka alang sa pagkawala sa timbang.
Ang labing sayon nga paagi sa paggamit sa apple cider vinegar mao ang: kinahanglan nimo pag-dissolve usa ka kutsarang apple cider cuka sa usa ka baso nga linuto nga mainit nga tubig ug kuhaon kini matag buntag gikan sa buntag sa walay sulod nga tiyan 30 minutos sa dili pa ang usa ka pagkaon. Posible usab ang pagdugang sa usa ka kutsara nga dugos sa niini nga komposisyon, kini makapauswag sa lami sa imong giinom, aron ikaw dali makainom niini.
Dugang pa, ang apple cider vinegar mahimo nga 3 beses sa usa ka adlaw sa dili pa kaonon. Aron mahimo kini, pagkuha 2 ka kutsarang apple cider cuka, usa ka kutsara nga dugos ug usa ka baso nga mainit nga linuto nga tubig.
Ang cider nga suka sa Apple gigamit usab sa pag-andam sa nagkalainlain nga mga pinggan, mao nga mahimo nimo kining luwas nga idugang sa mga plato, samtang ikaw mawad-an sa timbang. Dugang pa, ang pagkaon uban sa pagdugang sa apple cider cuka nagpalambo sa panghilis nga proseso. Atol sa init nga mga kalihokan sa ting-init, ang mga utanon ug prutas nahugasan sa apple cider vinegar, sa ingon nagwagtang sa mga mikroorganismo nga mahimong hinungdan sa mga sakit sa gastrointestinal tract.
Paghulat sa unang mga resulta gikan sa paggamit sa apple cider vinegar nga wala nimo madugay, mao nga human sa duha ka semana: imong makita kung unsa ang imong gana pagkunhod ug sa imong pagtan-aw sa mga himbis, mahimuot ka.
Siyempre, ang padayon nga paggamit sa apple cider cuka dili girekomendar, ug human sa usa ka kurso mokuha og usa ka mubo nga pahulay.
Ang Apple cider vinegar tungod sa acid sa iyang komposisyon makadaot sa enamel sa mga ngipon, busa human sa pag-inom ining ilimnon girekomendar nga hugasan ang baba.
Sa dili ka pa magsugod sa pagkuha sa apple cider nga suka tungod sa pagkawala sa timbang, kinahanglan ka nga makakuha og kwalipikadong konsultasyon sa espesyalista. Kini nga pamaagi sa pagkawala sa timbang dili girekomenda alang sa mga tawo nga nag-antos gikan sa nagkalainlaing mga sakit sa gastrointestinal nga tract ug kung adunay gastritis o adunay taas nga acidity sa tiyan, kinahanglan nimo kalimtan ang pagpaaplay sa apple cider vinegar, kay mahimo nimo nga makadaot ang imong lawas.
Ang mga babaye nga nagkuha sa apple cider vinegar nag-angkon nga human sa duha o tulo ka semana, ang sobrang kaloriya mawala, ang panit mahimong labi ka hinay. Ibutang ang apple cider vinegar, dili lamang sa sulod, kondili usab sa gawas. Ang pagsuka sa suka makatabang sa mga babaye gikan sa mga marka ug cellulite, ug ang ubang mga babaye nagdugang niini samtang nangaligo.
Daghang mga medikal nga mga propesyonal ang dili mouyon sa mga pahayag sa mga babaye ug dili sila magpaambit sa kalipay. Dugang pa, sila sa sukwahi nagpahayag nga walay milagrosong mga kabtangan nga makahimo sa lawas nga mawad-an sa timbang sa apple cider vinegar. Ang lamang nga butang nga mga eksperto nga mouyon sa mao nga apple cider suka gamay nga pagkunhod sa kahinam ug sa pagpalambo sa tono.