Ang migraine usa ka dili maayo nga sakit, nga gihulagway sa usa ka lig-on, kanunay nga us aka panig, kasakit sa mga templo. Kasagaran ang migraine giubanan sa nagkalain-laing mga sakit sa pagtubo sulod sa lawas. Adunay kasukaon, nagsuka-suka, photophobia ug dili pagpugong sa kasaba.
Ang pag-atake sa migrante nag-una sa gitawag nga "aura period". Ang usa ka tawo magsugod sa pagpangurog, nga naggilak-gilak nga mga tulbok, kilat o mga lut-od sa mata sa imong mga mata. Adunay usa ka huyang nga paralysis sa motor o pagkamanubo sa tagsa-tagsa nga bahin sa lawas. Ang kaugalingon nga tingog magsugod sama sa usa ka teyp rekorder nga nagbira sa usa ka pelikula. Kini nga kahimtang molungtad gikan sa kinse ka minuto ngadto sa tunga sa oras, dayon ang "mga martilyo" nga gibunal sa mga templo misulod sa gubat.
Diin gikan ang migraine?
Gipamatud-an nga ang mga tagabaryo nga nag-antos sa mga migraine mga napulo ka beses nga dili kasagaran kay sa mga tawo sa lungsod. Ang usa ka kusog nga labad sa ulo nakahasol sa internal nga panagbangi sa usa ka psychological nga kinaiya, ug ang megacity mao ang labing tambok nga yuta alang sa tensiyon. Ang mga hinungdan sa risgo sa migraine naghuna-huna sa pagkawala sa emosyon, kalagmitan sa permanente nga depresyon, diabetes mellitus, pagtabako ug pag-inom (bisan alang sa katuyoan sa kontrasepsiyon) sa talagsaong mga dosis sa estrogens. Ang mga kababayen-an, sumala sa estadistika, nag-antus gikan sa nagbalik-balik nga migraine tulo ka pilo kay sa kalalakin-an.
Ang pagpanunod sa linya sa inahan adunay kahulogan usab. Kon ang mga pag-atake sa dili maagwanta nga migraine mahitabo sa duha ka mga ginikanan, ang bata adunay usa lamang ka higayon gikan sa napulo aron makalibut niini nga problema. Ang pagdala sa pag-atake mahimo nga usa ka dugay nga pag-istar sa usa ka puno sa aso nga puno sa aso, usa ka mahait nga kausaban sa panahon, pag-abot sa pagregla sa kababayen-an, grabeng pagka-dehydration, usa ka pagkaon nga nabalda. Mga tigpahawa sa migraine - pipila ka kusog nga baho, pipila ka mga pagkaon ug mga ilimnon. Ang tanan adunay igo nga tagsa-tagsa niini.
Pagtambal sa migraine
Labing maayo nga mapalong ang pag-atake sa mismong putot, kung wala'y sakit nga labad sa ulo, apan makita ang iyang mga harbinger. Kasagaran kini makalagot o paghilak, dili maagwanta nga kauhaw, tinguha nga dinalian ang pagkaon sa usa ka butang nga talagsaon, kinatibuk-ang pagduka. Niini nga panahon, mahimo nimong sulayan nga makatulog dayon. Sa panahon sa pagkatulog, bisan ang usa ka lig-on nga migraine moagi, nga walay panahon sa pagpadali.
Daghan ang nagtabang sa mga tigpaluyo sa kasakit sa kinatibuk-an, kon kamo adunay panahon sa pagdala kanila sa wala pa ang pagpalambo sa kasakit. Ang mga dinagko nga druga giila nga labing epektibo sa pagtambal sa migraine, ingon nga dili mahal nga caffetin. Ang mga sangkap sa niini nga tambal (paracetamol, codeine, caffeine ug propyphenazone) hingpit nga katimbang ug pagpalig-on sa analgesic nga epekto sa usag usa, sa madali nga pagwagtang sa kahasol ug paghupay sa migraine sa mga templo.
Ang caffeine makapahupay sa mga bongbong sa mga sudlanan sa utok, nga makatabang sa paghupay sa pag-atake. Ang dosis sa mga elemento ubos, nga nagpasabot nga walay epekto usab. Ang Kaffetin gikuha bisan sa luyo sa ligid, tungod kay ang tambal dili maoy hinungdan sa pagduka.
Ang mga espesyal nga pagpangandam gipanghimo nga direkta batok sa migraine. Sila anaa sa mga pildoras ug mga kandila ug maayo alang sa nagsugod na nga pag-atake. Kon ang pagsuka nahitabo, mas maayo nga gamiton ang mga espesyal nga kandila. Apan ang maong mga gamhanang medisina adunay mga kakulian: mahal kaayo kini, kini nagpatuman lamang sa migraine sa ubang mga espisye, kini kontraindikado sa mga pasyente nga may hypertensive ug mga tawo nga adunay sakit nga ischemic.
Ikasubo, ang bisan unsa nga paagi sa pagtambal makapahupay lamang sa kasakit o makapahunong sa pagpalambo sa usa ka pag-atake. Tungod sa samang hinungdan nga ang migraine gihasol nga talagsa ra kutob sa mahimo, ang mga eksperto nagtambag nga mangulo sa usa ka hustong paagi sa kinabuhi, kutob sa posible sa mga alternatibong karga nga adunay pahulay, labi pa nga maglakaw sa lab-as nga hangin.
Aron padayon nga kontrolon ang mga labad sa ulo makatabang usab sa acupuncture, yoga o homeopathic nga pagpangandam. Aron maayo ang bisan unsang migraine, usahay kini mas epektibo kay sa mga droga. Kinahanglan nga hinumdoman lamang nga ang bisan unsang pagtambal kinahanglan ipahigayon sa usa ka komplikado ug hugot nga indibidwal nga paagi.
Dili nimo mapasagdan ang kampanya sa usa ka neurologist. Motabang siya sa pagtudlo sa epektibo ug takos nga pagtratar sa migraine. Human sa tanan, ang mga hinungdan sa sakit mahimong seryoso nga paglapas sa lawas, hinungdan sa grabeng kasakit sa ulo. Sa niini nga kaso, ang pagtambal kinahanglan magsugod sa pagwagtang niini nga mga sakit.