Unsaon sa pagkuha sa asin nga deposito sa liog?

Ang pagpahimatuud sa mga salts o osteochondrosis sa dugokan usa ka pagbungkag sa paghimo sa cervical region tungod sa pagpitik sa mga nerves.

Mga hinungdan sa pagtipig sa asin diha sa liog

Ang problema mao ang hilabihan nga kadaghanan sa mga tawo. Apan kini nga kasamok sayon ​​masulbad pinaagi sa tabang sa therapeutic massage o folk remedyo. Panahon na aron mahibal-an ang mahitungod sa pagpahimutang sa mga salts sa liog sa mas detalyado. Mga hinungdan sa pag-cramping sa cervical vertebrae: Sa wala ang tukma nga panahon sa mga lakang sa pagwagtang sa osteochondrosis, ang mga simtomas sa usa ka sakit nga us aka pagtaas, nga nag-uswag ngadto sa usa ka pain threshold. Ang Vertebrae molihok sa sayup nga posisyon, ug ang tubercle sa liog nagsugod nga susama sa usa ka convex hump.

Pag-massage kon ang asin ibutang sa liog

Sa paglimit sa performance sa cervical department, ang mga manwal nga therapist gitambagan nga mopahigayon og usa ka hugpong sa pagbansay:

Numero sa pag-ehersisyo 1.

Paghimo og posisyon sa paglingkod, pagbutang sa palad sa imong tuong kamot sa wala nga kilid sa imong ulo. Ang usa ka gamay nga paningkamot kinahanglan nga makatabang sa pagpilo sa ulo ngadto sa tuo, samtang ang wala nga bukton uban sa lawas moatubang og diyutay. Ayaw palihoka ang imong likod, ipaubos ang imong mga abaga ingon nga ubos. Sa kritikal nga punto, ang punoan gipahimutang sulod sa 30 segundos, ug human niana ang pag-ehersisyo gisubli alang sa laing katunga sa ulo.

Numero sa pag-ehersisyo 2.

Lingkod sa atbang sa bongbong ug ibira ang imong mga bukton. Sunod, gisandigan ang imong mga bukton sa bungbong, ipaubos ang imong ulo, ug magsugod sa paglihok subay sa agianan paubos. Paningkamot nga mahulma ang tibuok lawas. Sa katapusan nga punto, paglangan sulod sa pipila ka segundo.

Numero sa pag-ehersisyo 3.

Pagkuha sa usa ka lingkuranan nga posisyon, tul-ira ang imong likod ug iuli ang imong mga kamot sa luyo sa imong ulo. Sayon nga ipaubos ang imong suot sa imong dughan. Pag-abot sa paghikap sa lawas, magpabilin kini nga posisyon sulod sa 15 segundos, ug dayon dili na mahuman.

Pagbansay 4.

Gikan sa nagbarog nga posisyon nga ang mga kamot nahulog balik, magsugod sa pag-drag una ngadto sa usa, ug dayon ngadto sa pikas nga bahin. Ang wala nga pulso nagbungkag sa tuo nga pulso o vice versa, ingon nga kini mas sayon. Ang pag-ehersisyo naglangkob sa mga muskulo sa ulahi sa liog ug makatabang sa pagkuha sa hump.

Konseho. Human sa pag-ehersisyo, pag-massage sa mga lugar sa dugokan ug pagpadayon sa cervical section.

Pagtratar sa asin nga deposito sa liog uban sa folk tambal

Ang massage ug sports complex mahimong dugang sa pagtratar sa osteochondrosis gamit ang tradisyonal nga paagi sa medisina:
  1. Ang dugos nga asin compress. Sagol: 1 ka kutsarang bulak sa dugos ug parehas nga kantidad sa lamesa nga asin. Sagola ang mga pormula ngadto sa usa ka slurry, ug dayon ibutang kini sa gauze, paghimo og hugot nga bandage. Ibutang ang compress sa cervical region, pagbutang sa lugar nga adunay mainit nga bandana.
  2. Decoction sa beans. Ibubo ang 1 litro nga tubig ngadto sa usa ka saucepan, dayon dugangi ang 5 ka kutsarang mga liso. Ang sinabod nga sabaw sa sudlanan giputos sa mainit nga panapton sulod sa 8-12 ka oras. Human sa pag-usbaw, ang tambal mahimo nga binag-o - mga 400 ml matag adlaw.
  3. Tambok sa baboy ug dugos. Pag-andam og 100 gr. lard, dugos, alkohol ug suka. Sagola ang mga sangkap sa usa ka komon nga slurry ug lubrahon kini sa mga naguba nga mga bahin sa liog. Si Salo makatabang sa pagkuha sa pagtigum sa mga salts sa dugokan.
Uban sa grabe nga kasakit sa liog, girekomendar nga magpakonsulta sa usa ka doktor, aron dili mapasamot ang problema. Sa ubang mga kaso, ang pamaagi sa pagtambal nga gihulagway sa ibabaw makatabang.