Ang tawo uban sa usa ka immature system immune. Giapil kini sa hingpit sa buhat, bisan sa pito ka tuig - hangtud niining panahona, ang mga kapanguhaan sa pagpanalipod nag-uswag, nagpalambo ug nagtigum sa kasinatian. Ug bisan pa, ang pipila ka mga bata mas masakiton mas masubsob ug mas taas kay sa uban, nga manguha sa ARVI kutob upat ngadto sa unom ka beses sa usa ka tuig. Ang ingon nga mga bata usab giklasipikar ingon nga kanunay nga masakiton.
Mahimo kini nga makat-unan dili lamang sa gidaghanon sa mga pagduaw ngadto sa pediatrician: taliwala sa mga kaubanan, kini giila sa palu, puffiness o sintry sa ilawom sa mata, nanghubag nga talukap sa mata, nagpahayag sa mga ugat sa dugo sa nawong. Dugang pa, sila sa kasagaran psychologically pabagu-og, whiny ug insane (pag-atake sa virus nga makaapekto sa gikulbaan nga sistema).
Ang peak sa kanunay nga mga sakit nahitabo sa edad nga tulo ngadto sa lima ka tuig. Dili ikatingala: ang bata moadto sa kindergarten, makigsulti sa mga kaubanan sa playground sa mga bata, aktibong mag-usisa sa kaniadto nga dili maagian nga mga luna, diin siya nag-atubang sa bag-ong microflora alang kaniya. Apan ang lawas nakakat-on sa pagpakig-away niini, nga nagpatunghag antibodies. Sa umaabot, human makahimamat sa usa ka "tigulang nga higala", ang resistensya gigamit kanunay ug mohatag sa "manlimbong" nga usa ka takus nga pagsupak. Sa panahon sa pag-eskuyla, ang gidaghanon sa mga masakiton nga mga bata mikunhod pag-ayo - usa ka lig-on nga bagahe nga nahimo na nga natipon.
Kini turns nga ang sakit - kini mao ang natural alang sa usa ka bata sa lawas. Sa ingon, ang resistensya sa bata nagmug-ot ug nagtino sa umaabot. Apan sa gihapon, nganong ang pipila ka mga bata mas masakit kaysa sa uban? Kini nga mga ginikanan, nga wala mahibalo niini, makatampo sa kamatuoran nga ang ilang anak sagad masakit. Kini gipahigayon sa pipila ka mga sayop:
1. Kapakyasan sa pagpasuso . Nahibal-an nga ang resistensya magsugod sa paghimo sa una nga antibodies sa edad nga mga unom ka bulan. Hangtud niining panahona, ang bata makadawat sa gikinahanglan nga panalipod pinaagi sa gatas sa inahan. Pinaagi sa gatas, ang bata makadawat sa gikinahanglan nga mga antibody, nga mao ang nag-unang elemento sa pagtukod sa dugang nga kasagaran nga naglihok nga immune system. Busa, kadtong mga bata nga mga bata nga gipakaon sa gatas sa dughan, sa umaabot nga dili tingali mag-antos gikan sa katugnaw.
2. Ang pagdili makalingaw . Ang ubang mga ginikanan nahadlok kaayo sa pagdaot sa mga ngipon sa ilang mga anak sukad pa sa pagkabata, mao nga wala sila tugoti nga makakaon ug tam-is. Apan aron sa pagpalambo sa mga antibody sa lawas, siya nagkinahanglan sa glucose. Hinuon, unsay usa ka antibody? Usa kini ka molekula sa zinc, nga adunay duha ka molekula sa glucose nga gilakip niini. Ug kung dili nimo itanom ang bata nga matam-is, nan ang lawas adunay kakulangan sa glucose, nga sa baylo negatibong makaapekto sa proseso sa pagpatunghag antibodies. Ang gidaghanon sa konsumo sa glucose nagdepende sa edad sa bata. Busa, ang tulo ka tuig nga panuigon igo na nga makakaon og 40-60 gramo sa mga tam-is sa usa ka adlaw: marmalade, jam, sweet biscuit o soft toffee.
3. Temperatura nga rehimen . Nahibal-an nga ang usa ka bata nga ubos sa 11-12 anyos wala pa sa usa ka hingpit nga sweat gland nga gituyo sa pagkuha sa sobrang isotropism fluid. Ug aron mapabugnaw ang lawas, pinaagi sa mga pores sa panit sa bata, usa ka "gipainit" nga plasma ang giprodyus, uban ang tanang mapuslanong mga mineral nga anaa niini. Ang labing maayo nga temperatura nga rehimen mao ang 18-21 degrees. Kana ang hinungdan nga dili kini ibutang ang bata ug isul-ob kini sa mainiton nga paagi. Ang mga bata mas lagmit nga magdugo nga mas kusog kay sa mga hamtong, ug busa ang lawas sa mga bata mas hinay nga gipabugnaw.
4. Buktay nga mga promenade ug naligo . Ang preskong hangin ug regular nga mga pamaagi sa tubig mao ang mga hinungdan nga nagpalihok sa atong immune system ngadto sa pagtrabaho, pagpukaw niini. Ug busa, kung dili ka maglakaw ug kanunay nga maligo ang imong anak, ang immunity dili makadawat sa gikinahanglan nga nutrisyon, kini mahuyang ug dili mapalambo. Sa dili madugay, ang bata nagsugod sa pagkasuko sa unang mga minuto sa iyang kinabuhi. Human sa tanan, sa tummy sa inahan siya anaa sa komportable nga kondisyon nga adunay temperatura nga 37-37.5 degrees, ug human dayon sa pagkahimugso, siya nakadawat og talagsaon ug grabe alang kaniya 20-22 degrees.
Kinahanglan usab nga hinumdoman ang regular nga paglakaw. Ang lawas sa bata kinahanglan nga ibutang nga presko sulod sa 2-3 ka oras. Ug dili lamang sa ting-init, apan sa tingtugnaw usab. Siyempre, sa panahon sa bugnaw nga panahon gikinahanglan ang pag-abanse sa lawas ngadto sa ubos nga temperatura nga hinay-hinay: magsugod gikan sa 15-20 ka minuto, ug dayon hinay-hinay nga dugangan kini nga interval ug dad-on kini sa 1.5-2 ka oras. Kung ikaw maglakaw kanunay ug regular, sa dili madugay ang lawas sa bata magamit sa ubos nga temperatura ug ang mga sakit sama sa influenza ug SARS dili makalilisang alang kaniya.
5. Pagbabag sa tanaman sa mga bata . Ang matag pamilya adunay kaugalingong internal nga hugpong sa mga mikroorganismo. Busa, usa ka bata nga natawo sa kini nga palibot ang gigamit ngadto kanila, ug sa makadaot nga bakterya ang iyang resistensya naghatag proteksyon sa dagway sa mga antibodies. Pag-abot sa usa ka tanaman, ang mga bata magsugod sa aktibong pagbaylo sa microflora, lakip na ang pagbalhin ngadto sa usag usa ug dili maayo nga bakterya. Mao kana ang hinungdan nga ang usa ka bata nga na-anad batok sa kasinatian, nagsugod sa pagsakit, ingon nga usa ka lagda, nga kasagaran kay kaniadto. Apan dili kini angayan tungod sa paghimo niini sa balay sa tanan nga panahon, tungod kay kini nga problema kinahanglan nga mag-atubang sa eskwelahan. Mas maayo ang paghatag sa bata sa usa ka kindergarten sa edad nga 2.5-3 ka tuig, sa diha nga ang iyang immune system nagsugod na nga dili na normal.
6. Ang pagbuak dili kaayo taas nga temperatura sa lawas . Ang mga doktor nagkahiusa sa pag-ingon nga kon ang temperatura sa lawas sa bata dili molabaw sa marka nga 38.5 degrees, ang pagtuktok niini uban sa mga antipyretics dili angay niini. Ang tinuod mao nga niining paagiha imong gipahayahay ang organismo ug kini dili kaayo andam ug aktibong nakigbisog sa impeksyon. Ang maong "tabang" nagpugong kaniya sa pagpatunghag antibodies alang sa umaabot, ug ang kalagmitan nga ang bata sa dili madugay masakiton pag-usab, nagdugang. Ang eksepsyon gihimo lamang sa mga tedets, nga adunay kalagmitan nga magkurog sa usa ka pagsaka sa temperatura sa lawas. Sa kini nga kaso, ang antipiretiko kinahanglan gamiton diha-diha dayon. Kon ang bata wala pa masakiton sa sayo pa, mas maayo nga sulayan ang pagpabugnaw sa lawas sa mga pamaagi sa pagpahawa sa alkohol sa tabang sa medikal nga alkohol, ug vodka o pag-inom sa alkohol sa calendula. O zhemozhno lang moisten sa usa ka tualya sa bugnaw nga tubig ug sa matag-panahon pagpahid sa bata sa imeeto.
7. Pagmentinar sa kaugalingon sa mga probiotics . Ang Bifido- ug lactobacilli, nga nagpuyo sa colon, nahilakip usab sa kasundalohan sa resistensya. Sa diha nga ang usa ka bata adunay dysbacteriosis, ang mga probiotics gimando nga ibalik ang intestinal microflora-usa ka paagi nga adunay mga lactoids ug bifid bacteria sa pinauga nga porma. Karon kini gilakip bisan sa mga mix ug vedetskie porridges. Apan ang pagreseta sa mga droga kinahanglan lamang ang doktor nga maghunahuna sa kahimtang sa panglawas sa mga mumho. Dugang pa sa daghang mga nuances, ang microflora gikan sa gawas mahimong makasakmit sa usa ka buhi nga luna, nga makapalagpot sa mga paryente sa mga katabang. Ang ulahi mas mahigalaon sa resistensya. Dili makadaot nga mga probiotics - mga produkto sa dairy. Ang bata labing maayo sa paghalad kanila alang sa usa ka tunga sa hapon snack - gikan sa 16.00 sa 16.30. Human sa pagbahin sa protina sa baka - usa ka lisud nga proseso, busa ayaw ibutang ang lawas sa gabii ug sa buntag.