Ug karon, sama kaniadto, ang oncology giisip nga problema sa medisina sa tibuok kalibutan. Ug ang pag-diagnosis lamang sa sakit sa unang bahin niini ug ang mahukmanon nga pagtambal sa mga bag-ong tambal sa katapusang mga tuig sa pagpagawas sa tabang gayud. Apan sa bisan unsa nga kaso ang pagpugong kinahanglan usa ka pribilehiyo aron mapugngan ang kanser, ug kini naglangkob sa mosunod:
Ang mga carcinogens ang nag-unang hinungdan sa kanser, ug kini gipamatud-an pinaagi sa daghang eksperimento sa siyensya ug mga kalamboan. Pagsulod sa mga carcinogens sa pagkaon nga atong gikaon. Ang mga sakit nga oncological direkta nga nagdepende sa atong pagkaon. Kon kita mokaon sa mga pagkaon nga natural nga gigikanan nga naglakip sa tanang mga bitamina ug pagsubay nga mga elemento nga gikinahanglan alang sa lawas, maingon man ang nagkalainlaing mga compound alang sa normal nga pamaagi sa biochemical reactions sa lawas, atong gitabangan ang lawas sa pagpahunong sa pagtubo sa dili maayo nga panghitabo. Gipamatud-an sa mga siyentipiko nga adunay gamay nga gitun-an nga grupo sa mga compound nga adunay makadaut nga epekto sa mga gene, nga naglapas sa ilang proseso sa fission ug sa ingon nagpalihok sa pagpaaktibo sa mga malisud nga mga proseso. Kini nga mga compound parehas nga carcinogens.
Lakip sa mga carcinogens, "polycyclic hydrocarbons" mao ang nag-unang mga lider. Giporma kini labi sa oksihenasyon (pagkasunog) sa organikong mga butang. Sa samang higayon, ang yuta, tubig, hangin ug tanang palibot nahugawan. Dayon kini nga mga compound makaipon sa mga tanum, nga unya gigamit sa mga tawo ug mga mananap. Ingon nga resulta, sila magtigum sa lawas sa tawo. Pinaagi sa ilang kaugalingon, ang mga polycyclic hydrocarbons sa lawas sa mananap nga nagatigum sa usa ka gamay nga kantidad. Ang pagdugang sa ilang mga gidaghanon gipasiugdahan sa kalihokan sa tawo mismo. Pananglitan, sa dihang ang pagpanigarilyo usa ka produkto, ang gidaghanon sa polycyclic hydrocarbons nagdugang sa daghang mga pilo. Gibanabana nga ang kalim-an ka gramos nga aso nga sausage adunay polycyclic hydrocarbons nga susama sa usa ka pakete nga sigarilyo. Ug kini nga mga substansya maoy hinungdan sa oncological diseases sa digestive organs, respiratory system ug breast cancer.
Ang sunod nga labing delikado nga grupo mao ang nitrates. Apan kini dili mga nitrates, nga gigamit isip mga abono sa mineral sa sektor sa agrikultura. Kini ang gitawag nga mga carcinogenic nitrate compound. Kini ang hinungdan sa cancer sa genitourinary system, digestive system, cancer sa nasopharynx ug utok.
Ug ang laing makuyaw nga grupo sa mga carcinogens, nga kinahanglan usab nga mohatag pagtagad - mycotoxins. Kini nga mga compound nag-una nga naglangkob sa mold fungi. Nahimo kini nga resulta sa ilang importanting kalihokan. Nakahimo sila og dakong kapeligro alang kanato, tungod kay wala kini gipatay pinaagi sa dugay nga pagtunaw, wala kini mahugno sa taas nga temperatura. Busa, sa kasagaran nga kusina, wala sila'y mga pamaagi sa pagluto sa init. Sila walay kahumot, walay lami ug makahampak sulod sa 2-3 ka oras. Sa panguna, kini ang hinungdan sa oncological nga mga sakit sa tinai, atay ug tiyan.
Ayaw kalimti ang mahitungod sa mga carcinogene nga gigamit sa agrikultura (pestisidyo, herbicide ug fungicide). Usab sa pagkaon mahimong adunay lain nga delikado nga mga carcinogens (radionuclides ug mga salts sa mga bug-at nga metal).
Ania ang pipila ka mga lagda nga makatabang sa usa ka gamay aron paghupay sa kakuyaw sa pagkaon nga imong gikaon.
- Aron makuha ang pagkaon sa kontrolado nga mga dapit, diin adunay usa ka serbisyo sa sanitary epidemiological stations.
- Tipigi ang mga utanon ug prutas sa mga refrigerators, ug sa dili pa limpyohan, kanunay lutaw sa nagaagay nga tubig. Panit ang panit sa usa ka baga nga layer.
- Ayaw gamita ang agup-op, dunot ug gubot nga pagkaon.
- Hugot nga pagtan-aw sa mga kondisyon ug mga termino sa pagtipig sa tanang mga produkto sa pagkaon. Hatagi og espesyal nga pagtagad ang mga produkto nga madunot.
- Kung ang pagprito, dili ka makahulat nga ang aseite mag-aso. Gamita ang dili kaayo nga pinirito nga pagkaon.
- Kung mahimo, hingpit nga isalikway ang pagpanigarilyo.
- Ayaw pagdawat sa fast food (french fries, chips, belyashi, pies, chebureks).
- Hilabihan nga pagpakunhod sa pag-inom sa lamesa nga asin ug tambok sa hayop.
- Kanunay nga susihon ang nakolekta nga mga uhong ug mga berry alang sa radionuclides.