Kasagaran, ang mga kababayen-an, mga babaye, mga batang babaye gipailalom sa bastos nga pagtambal gikan sa lalaki. Mahimong sama kini sa usa ka millet nga insulto sa usa ka tawo, busa ang pinakagrabe nga butang mao ang kapintasan. Ang mga lalake sa pagkatinuod mga lalaki nga nangita sa usa ka sakripisyo aron sa pagtagbaw sa ilang kahigal. Ug kini kasagaran dili hinungdanon kang kinsa, kanus-a, ug diin. Siyempre, dili tanan niini, apan adunay mga hingpit nga imoral nga mga matang nga dili layo sa ideya sa dungog ug dignidad.
Unsaon paglikay sa pagpanglugos? Ug unsa kung nahitabo ang tanan nga sama nga kapintasan, unsaon sa pagkuha gikan niini nga sitwasyon? Una kinahanglan nimo nga tan-awon kon giunsa sa babaye nga nagagawi sa katilingban, kung siya morag bulgar ug nagabuhat sa susama nga paagi, usa siya sa una nga mahulog sa mga kamot sa rapist. Kasagaran, ang maong mga lalaki gipili alang sa pakighilawas. Adunay pipila ka yano nga mga lagda aron malikayan kini nga sitwasyon:
Pagsinina sa tarung, ilabi na kon maglakaw ka sa gabii;
Sa usa ka dili pamilyar nga kompaniya nga nagagawi nga mapainubsanon;
Kon magpauli ka sa gabii o sa gabii, maayo nga adunay usa nga makigkita nimo sa hununganan sa bus. Magdala ka og taxi o escort;
Ayaw pamilyar sa kadudahan nga mga personalidad sa dalan, sa transportasyon, sa usa ka ka cafe;
Sa imong bulsa, ikaw kinahanglan nga adunay kanunay nga butang alang sa imong kaluwasan, usa ka botelya sa gas o usa ka pahumot o usa ka baho, aron nga sa diha nga moatake kanimo ikaw makapahuyang sa tig-atake; (kini anaa sa bulsa nga kinahanglan kining bakak, tungod kay samtang imong gipangita kini sa imong pitaka, mahimo na ikaw nga gilugos;
Ayaw una pag-adto sa pultahan, kung gusto ka nga makig-uban sa laing tawo, mas maayo nga malikay kini, kini imong mapanalipdan ang imong kaugalingon gikan sa usa ka pag-atake gikan sa luyo. Sa diha nga ang tigpanglugos anaa sa atubangan, mas sayon alang kanimo nga ipunting ang imong kaugalingon kon unsaon paggawi;
Ayaw paglingkod nga mag-inusara sa elevator uban sa usa ka tawong madudahan.
Ania ang banal nga mga lagda alang sa pagkuha sa usa ka kaugalingon nga dungog ug kinabuhi, nga nag-obserbar kanila nga ikaw adunay kahigayonan nga makagawas gikan sa sitwasyon, o dili sa pagsulod niini sa tanan.
Kon nakuha pa nimo ang dili maayo nga sitwasyon, ayaw dayon kalisang. Ang mga nerbiyos sa rapist sa kinutuban, siya nahadlok kanimo, kini siya ug gipataas, ang imong kahadlok ug ang iyang kombinasyon naghatag kaniya og adrenaline. Dinhi adunay pipila usab ka gamay nga tip.
Kon ikaw adunay lig-on nga mga nerves, nan imong mapahunong ang pagpit-os sa mga tigpanglugos, kasagaran kay dili, makalingkawas sila human niini;
Kon nakuha nimo ang usa ka rapist sa entrada, nan kinahanglan nga mosinggit ka sa tanan, ang mga silingan mogawas gihapon. Bisan tuod daghan ang nangatarongan nga ang mga silingan nahadlok na nga mobiya, apan wala ka nay laing kapilian. Sa makausa pa, mahimo nimong mahadlok ang tigpanglugos, mahimo usab siyang molayas.
Kung ang rapist adunay kutsilyo sa iyang kamot, nan pag-amping, ang bisan unsa sa imong sobra nga trapiko makadula batok kanimo. Ang nag-unang butang nga dili panic. Kasagaran ang pag-atake sa rapist gikan sa luyo ug ibutang ang kutsilyo sa iyang tutunlan, diha-diha dayon hinumdomi kung unsay anaa sa imong bulsa, kung unsa ang mahimo sa pag-neutralize sa rapist. Kon anaa ka sa mga tikod, mahimo nimo nga maigo ang tiil sa rapist nga adunay tikod.
Kung ikaw nagatindog nga nag-atubang kaniya, ug siya naghulga kanimo sa usa ka kutsilyo, mahimo nimo siya patiran tali sa imong mga bitiis ug modagan ngadto sa dalan, sa mga salog ug motuktok sa matag pultahan. Ayaw pagdalagan, didto siya makaapas kanimo.
Adunay laing paagi nga makagawas gikan sa sitwasyon, apan kini dili kaayo talagsaon. Makasulti ka kaniya direkta sa mga mata nga ang mga lalaki dili mag-aghat kanimo ug nga ikaw usa ka lesbian o usa ka kabus nga babaye.
Ug kon ikaw gilugos gihapon, ayaw pagpatay niini. Daghang mga tawo ang naghikog, sila nabuang sa maong hitabo. Ayaw, kini usa lamang ka hitabo sa imong kinabuhi, nga angay nimong hikalimtan ug dayon ang mas maayo. Sa kinabuhi adunay daghan nga mga insidente, apan kinahanglan pa nga magpuyo sa normal nga tibuok kinabuhi. Ug wala'y bisan kinsa nga manimalos sa imong tigpanglugos, siya gihapon nga makit-an ug gibilanggo, ug manimalos alang kanimo nga naa na, diin kini angay.