Ang panahon alang sa mga salon, mga massage room ug mga fitness center alang sa mga modernong kababayen-an dili igo. Ang pangutana nga mitungha - kung unsaon pagkuha sa cellulite diha sa panimalay. Ang cellulite usa ka piho nga pagbag-o sa adipose tissue. Ang usa ka integrated nga pamaagi sa problema mao ang yawe sa kalampusan sa pagpakig-away batok sa cellulite.
Kinahanglan nga magsugod ka sa pagkuha sa cellulite uban sa saktong nutrisyon. Ang yawi sa katahum usa ka himsog nga lawas. Busa, dili ka makalikay sa pisikal nga paningkamot. Plus anti-cellulite cream. Ang tanan nga mga pamaagi nga imong gipili nga isalikway ang "panit sa orange" kinahanglan nga buhaton kanunay. Labing dali nga mahitabo sa ingon nga mga dapit sa atong lawas sama sa mga paa, buttocks, tiyan. Ang mga bisikleta ug paglangoy mga kaaway sa cellulite, ug ang hiktin nga mga sinina mga higala.
Ug bisan pa niana, unsaon pagwagtang sa cellulite sa balay. Ang maayo nga mga resulta mahimong makab-ot uban sa tabang sa pagmasahe sa kaugalingon. Adunay ubay-ubay nga mga kalagdaan nga kinahanglan sundon kung maghimo sa usa ka anti-cellulite massage. Ang pagmasahe kinahanglan nga hapsay nga himoon uban ang paglihok sa kahayag, anam-anam nga pagpadali sa dagan. Ayaw gamita ang sobra nga pwersa, dili ka mobati og kasakit. Sa dili pa ang pagmasahe, dili kini kinahanglan nga magpahayahay ug magpainit sa mga kaunuran. Masahe, mas maayo nga buhaton, gamit ang espesyal, anti-cellulite cream. Ang gidugayon sa pagmasahe mao ang 30-60 ka minuto. Ang unang resulta makita sa duha ngadto sa upat ka semana.
Sa pagpakig-away batok sa cellulite, mahimo nimo gamiton ang mga wrap. Mahimo kini sa ilang kaugalingon. Ang mga wrap usa ka pamaagi diin ang nagkalainlain nga mga substansya gipadapat sa pipila ka mga panit nga mga dapit, nga aktibong motuhop sa panit ug mapalambo ang microcirculation sa dugo ug lymph.
Ang nag-unang bahin, nga gigamit sa anti-cellulite wrap, mao ang brown algae. Gipadako nila ang tono sa panit ug gikuha ang mga toxin gikan sa lawas. Human sa pagpadapat sa produkto ngadto sa lawas, ilang giputos sa usa ka polyethylene sheet sulod sa tunga sa oras. Ang gidugayon sa pamaagi mao ang 30-60 ka minuto, nan kinahanglan nga hugasan ang tanan. Ang mga wrapper mahimo usab nga gamiton sa tabang sa lapok ug asul nga lapok.
Mahimo usab nga maligo uban ang importanteng lana. Ang mga lana gisagol sa usa ka baso nga gatas ug gibubo ngadto sa usa ka kaligoanan. Gikinahanglan ang mga 20 minutos aron magpabilin sa tubig. Ang mga botelya nga adunay asin sa kadagatan gisugyot usab. Ang aktibo nga mga substansiya nga adunay asin sa dagat, makapalambo sa metabolismo. Uban sa paggamit sa asin sa dagat, mahimo usab nimo ang pag-tipis. Mahimo usab nimo gamiton ang scrub sa kape. Ang kape, mikrobyo sa trigo, dugos, pipila ka tulo sa lana nga lasaw sa linuto nga tubig, ang resulta nga gruel gibutang sa mga problema, pagmasahe ug pagbiya sulod sa napulo ka mga minuto. Hugasi ang ilawom sa kalainan sa shower.
Ang laing paagi sa pagpakig-away mahimo nga giisip nga usa ka contrast shower. Ang pagsalipod sa mga temperatura sa tubig hingpit nga nagpahiuli sa suplay sa dugo ngadto sa lawas ug nagpalambo sa metabolismo. Human sa usa ka shower kini mas maayo nga mag-rub ang tualya.
Ang laing epektibo nga pamaagi mao ang uga nga paghumod sa usa ka brush. Kini nagdugang sa tono sa panit ug nagdasig sa buhat sa sirkulasyon nga mga sistema, nagpagawas sa patay nga mga partikulo sa panit. Himoa kini nga mas maayo nga pamaagi sa dili pa mag-shower.
Uban sa cellulite mahimong kontrolado sa pagkaon. Ang mga bean, bran flakes, nuts, avocados, pineapples, watermelons, prutas nga citrus, manok ug isda gikinahanglan nga mga produkto sa pagpakig-away batok sa cellulite. Sa tunga-tunga sa pagkaon, kinahanglan nimo gamiton ang usa ka tasa sa pagpasok gikan sa mga diuretics. Sila makatabang sa pagkuha sa mga hilo gikan sa imong lawas. Sulayi nga dili tugotan ang stagnation sa digestive tract. Ang tigtabang sa pagkuha sa cellulite mahimong lana sa isda. Tulo ka kutsara sa usa ka adlaw, sulod sa upat ka bulan makatabang sa pagkuha sa cellulite. Ang lawas kinahanglan nga limpyohan sa mga toxins ug mga toxins, niining dili mausab nga katabang mahimong giisip nga usa ka kaligoanan.
Ang labing epektibo nga paagi - pag-ehersisyo, kini gipamatud-an sa mga siyentipiko sa pagsiksik. Ang mga klase nagsunog og daghang enerhiya ug bisan human sa pagtapos sa pagbansay, ang lawas nagpadayon sa pagsunog sa mga kaloriya. Ang paglabang makatabang niining lisud nga pakigbisog. Usa ka gatos nga pagpa-abut sa usa ka adlaw, kanunay nga pahuway ang imong mga kaunuran ug mga tiil sa tiyan.
Hinumdomi ang mga bangko nga gibutang sa among mga ginikanan sa pagkabata sa dihang nahugno kami. Busa, kini usa usab ka paagi sa pagkuha sa cellulite. Ang kanal nga pagmasa nagpabug-at sa mga kaunoran ug nagpahiuli sa pagkalalom sa panit. Ug kon imong buhaton kini uban sa mga pondo nga anti-cellulite, ang epekto makapauswag sa daghang mga higayon.
Ang tanan niini nga mga pamaagi sa pagpakig-away sa cellulite mao ang mga yano nga yano ug accessible sa tanan. Pilia lang ang labing angay alang kanimo ug himua kanunay ang tanan. Ug sa pagsugod sa panahon sa baybayon makita nimo ang talan-awon.