Kon nagapili sang mga kosmetiko, kinahanglan mo mahibal-an nga indi lamang ini epektibo, kundi pati man sa pagpalayo. Ayaw pagpalit og barato nga mga kosmetik, aron maputol nimo ang imong panit, apan unsaon nga dili mapreserbar ang dagway niini. Pinaagi sa paggamit sa kosmetik nga pamaagi, pagkuha usab sa mga additives sa pagkaon, sila makatabang sa pagdugang sa mga hinungdan sa vitality ug sa paghatag sa imong panit sa mga gikinahanglan nga mga butang.
Kinahanglan nga mahibal-an nga kini dili igo nga mag-atiman sa imong panit sa mga produkto lamang sa kosmetiko. Ihatag ang imong lawas sa hustong mga substansiya alang sa lawas, nga mao, ang mga aditibo sa pagkaon. Tungod sa mga additives mahimo ka nga adunay usa ka komplikado nga epekto sa kahimtang sa imong panit.
Mahimo ka mag-atiman ug mag-amping sa imong nawong human sa 40 ka tuig uban sa mga bitamina nga mahinungdanon sa imong lawas.
1. Vitamin A. Kini nga matang sa bitamina magpugong sa pagporma sa mga tumor ug makunhud ang mga epekto sa ultraviolet radiation.
2. Vitamin E. Ang pagkuha niini nga bitamina, mahimo nimong mapahinay ang pagtigulang sa panit ug malikayan ang mga sakit sa cardiovascular.
3. Vitamin C. Kini nga bitamina makapanalipod sa mga selula gikan sa pagkaladlad ngadto sa makahilo nga mga substansiya ug makahimo usab sa pagdasig sa mga tubag sa imunidad.
Aron mapreserbar ang imong panit human sa 40 ka tuig kinahanglan ka nga mokaon sa husto. Ilakip sa imong diyeta ang labaw nga kalsiyum, anaa kini sa cottage cheese, keso, sa tanang mga produkto sa dairy. Ayaw pagdala sa carbohydrates ug mga tambok sa hayop. Ug usab kon ikaw manigarilyo, kinahanglan nimong hingpit nga biyaan kining dili maayo nga kinaiya. Kinahanglan ka lamang manginabuhi nga aktibo.
Sa husto nga pag-atiman sa pagkalunod sa panit human sa 40 ka tuig, makatabang ang dugos nga mga maskara.
Maskara 1. Aron sa pag-andam niini nga maskara, magkinahanglan ka og duha ka kutsara nga dugos, duha ka kutsara nga harina ug usa ka itlog nga sinagol nga protina. Ang tanan niini nga mix ug magamit sa panit sa nawong. Biyai ang 20 minutos ug dayon hugasan ang init nga tubig ug unya human sa katugnaw. Kini nga maskara makapakunhod sa wrinkles ubos sa mga mata ug adunay usa ka kulbahinam ug nutritional nga epekto.
Mask 2. Aron maandam kini nga maskara, magkinahanglan ka usa ka teaspoon nga dugos, usa ka teaspoon nga glycerin, paghugpong duha ka kutsara nga tubig ug inanay nga magdugang usa ka kutsarita nga oatmeal. Kini nga maskara kinahanglan ibutang sa nawong sa panit sulod sa tunga sa oras.
Mask 3. Aron maandam kini nga maskara kinahanglan nimo ang 100 gramo sa dugos ug 50 milligrams nga vodka. Sagola ang tanan niini nga mga sagol ug i-apply sa nawong sulod sa 15 minutos. Kini nga maskara molimpyo sa imong panit, hinay-hinay ug disinfect ang panit.
Maayo usab nga epekto sa imong panit ang usa ka maayo nga pagkatulog. Sa diha nga ang usa ka tawo matulog, aktibo niya nga mapasig-uli ang mga selula sa panit. Mapuslanon kaayo ang imong panit, maglakaw sa lab-as nga hangin, apan labing maayo sa panahon sa ulan.
Kini mapuslanon kaayo sa pag-atiman sa panit human sa 40 ka tuig uban sa tabang sa rejuvenating elixir.
1. Pagdala 1 ka teaspoon nga duga sa lemon, dugos ug lana sa oliba. Ug pagkuha sa elixir matag adlaw nga walay sulod nga tiyan.
2. Ibutang ang duga sa 24 lemons uban sa 400 ka gramo nga tinadtad nga ahos, ibutang kini sa usa ka garapon ug maghulat sa 24 ka adlaw hangtud nga kini masudlan. Dad-a kining elixir kas-a sa usa ka adlaw sa dili pa ikaw matulog. Pag-agas usa ka kutsarita nga duga sa katunga sa usa ka baso nga tubig.
Kami naglaum nga, sa paggamit sa among tambag, mahimo nimo nga mapadayon ang imong nawong human sa 40 ka tuig sa husto ug matarung nga tono. Hinumdomi unsaon pag-atiman sa imong panit human sa 40 ka tuig.