Sa dili pa nimo sugton ang imong anak ug modangop sa radikal nga pamaagi sa pagdani, kinahanglan nimo nga masabtan ang problema ug masabtan nganong dili makatulog ang bata. Tingali siya adunay usa ka butang nga masakit o sobra nga gipangita, tingali usa ka gamay nga tawo ang nahadlok. Ang unang lakang mao ang pagpangita sa hinungdan, ug dayon paghukom kon unsay buhaton kung ang bata dili gusto nga matulog.
Una, hapit ang tanan nga mga bata dili mahimutang, lisud ang paghimo sa kalmado nga pagdula, kinahanglan sila modagan, makakat-on og bag-ong butang, pagbuhat sa usa ka butang, magdula, ug uban pa. Ug hunahunaa nga taliwala sa labing makaiikag nga dula, kalit nga miabut ang mama ug miingon nga panahon na nga matulog. Siyempre, ang bata dili kaayo ganahan niini, gusto siyang magdula, ug dili makatulog. O samtang nagtan-aw sa usa ka inahan sa cartoon nga gitawag usab nga higdaan ... Ang sama nga mahitabo sa panahon sa usa ka dula sa computer ... Busa, ang mga ginikanan kinahanglan nga mohatag sa bata sa dili pa matulog sa usa ka hilom nga trabaho nga daling mahuman. Kini ang kinahanglan nimong buhaton kung ang usa ka bata dili gusto nga matulog, apan kini taas nga panahon.
Ikaduha, ang sama nga mga dula sa computer ug mga cartoons alang sa kagabhion adunay negatibo nga epekto sa pagkaandam alang sa pagkatulog. Ang bata nga psyche huyang, mao nga siya, bisan human sa paghuman sa dula, nagpadayon gihapon, nga daw nagadula, nga naghigda sa higdaanan, balik-balik niya nga mag-scroll sa laraw sa usa ka makalilisang nga karton o dula, mahadlok sa iyang kaugalingong mga hunahuna. Ayaw tugoti ang bata nga matulog sa dili pa matulog ug moadto sa kompyuter, mas maayo nga magbasa sa maayong mga libro nga magkauban.
Ang ubang mga bata nalisang sa kahadlok sa kangitngit, sa ilawom sa higdaan nga sila daw mga mananap, ug sa kasilaw gikan sa lampara sa kadalanan - mga kalag. Sa unsang paagi sa ingon nga kahimtang nga makatabang sa bata? Ibilin ang kahayag sa kagabhion nga gilakip sa iyang lawak ug dili ibilin ang imong anak nga lalaki o anak nga babaye nga nag-inusara sa lawak nga adunay mga suga. Ang pagkatawa ug pagdula sa usa ka lansis sa "katalaw" dili angay, alang sa usa ka bata kini usa ka problema. Lagmit, tungod sa kahadlok, ang bata dili gusto nga matulog.
Kini mahitabo nga ang sobrang pag-ayo sa mga emosyon magpugong sa bata nga makatulog, pananglitan, sa bisperas nga iyang gibisita sa usa ka lunapark o usa ka sirkus, iyang gikuha ang positibo nga mga emosyon didto, gusto sa bata nga ipakigbahin kini sa matag usa, gusto niya nga usbon kini nga mga panahon nga gigugol kaayo usa ka panghitabo sa ulo. Apan ang usa ka estrikto nga inahan nag-insister nga gikinahanglan nga matulog, apan ang bata dili gusto pa, siya sa gihapon anaa sa emosyon ug kalipay. Unsa ang kinahanglan buhaton sa inahan kon ang bata dili gusto nga matulog human sa usa ka makapaikag nga adlaw? Pagmapailubon ug paminawon ang tanan nga buot isulti sa bata, samtang nagpakita sa tinuod nga interes.
Adunay daghang pamaagi sa pagtabang sa bata nga makatulog, sama pananglit, makapalit ka ug espesyal nga pagkolekta sa usa ka parmasya, makapahupay nga usa ka baso nga mainit nga gatas nga adunay usa ka kutsara nga dugos.
Sa kinatibuk-an, gikinahanglan nga mahibal-an ang mga lagda sa pagkatulog alang sa usa ka bata, tungod kay ang matag edad nagkinahanglan sa usa ka igong panahon. Kon ang imong anak nakatulog sa dugay nga panahon, dili mahimo nga ikaw makahimo sa pagpahimutang kaniya sa pagkagabii sa sayo pa, sa yano, ang bata dili gikapoy.
Pagbutang sa usa ka bata nga matulog, kinahanglan mo nga makig-uban ug kanunay nga magsunod sa espesyal nga ritwal nga matulog. Kinahanglan nga kanunay nga himoon ang samang mga lihok sa matag higayon, ang mga bata dali nga magamit niini ug makatulog dayon, kinahanglan nga usa ka kinaiya.
Paningkamut nga dili mapukaw ang imong anak gikan sa bata pa kaayo, apan hatagi siya og kahigayonan nga makatulog ka sa imong kaugalingon, mao nga imong panalipdan ang imong kaugalingon gikan sa daghang mga problema nga makatulog sa umaabot. Kusog ug mahimsog nga pagkatulog - usa ka pasalig nga labing maayo nga panglawas.