- Cucumber - 3-4 nga mga piraso
- Mga Nuts - 2-3 ka piraso
- Bisan unsa nga mga greens: parsley, dill, basil, Mint, cilantro - 1 Piece
- yoghurt natural o sour milk - 0.5 ka litro (kinahanglan nimo nga idugang ang yogurt nga bugnaw)
- Ahos - 1-2 ka piraso (opsyonal)
- Asin, pepper - 1-2 Gramos (sa pagtilaw)
1. Guntinga ang mga pepino ngadto sa gagmay nga mga piraso. 2. Kami nanglimpyo ug gigaling ang mga nut. 3. Gamita ang mga utanon. 4. Kami makadugang sa asin, pepper, ahos. 5. Kami puno sa yogurt o sour milk. Gipahimutang namon ang tarator sa refrigerator aron mag-infuse sulod sa 2-3 ka oras. Bon Appetit!
Mga pagkaon: 4-6