- Lab-as nga mga squids - 1 Kilogram
- Lemon (juice) - 2 ka piraso
- Ahos - 6 Mga Ngipon (Maayo nga mga tinadtad)
- Ang lana sa lana maoy 100 Gramos
- Parsley - 1 Sa pagtilaw
- White Wine - 1/4 Tangke
Ihulog ang squid sa usa ka mainit nga frying pan (nga walay liquid o tambok) ug fry sa usa ka minuto, stirring sa madali. Pagbalhin ngadto sa plato. Unya, sa sama nga kalaha, ibutang ang katunga sa lana, dugangi ang parsley ug ahos, fry sa madali nga pagpalihok hangtud nga ang ahos mahimong transparent. Idugang ang squid, bino ug panimpla sa pagtilaw. Idugang ang nahibilin nga lana, dali nga pagpukaw sa dakong kalayo. Paghulat sa pila sa mga sarsa aron mahubas ug moserbisyo dayon. Ang tibuok nga proseso sa pagluto mahitabo sa taas nga sunog ug kinahanglan dili moabut sobra sa 2-3 ka minutos.
Pagkaon: 5