Bitamina mix salad Ania na ang dugay nang gipaabot nga tingpamulak, ug uban niini ang kainit, nga sa dili madugay makatagamtam sa presko nga mga lunhaw nga mga produkto! Sa pagkaon nga adunay panimalos maglakip kami sa spinach, basil, berde nga sibuyas (nga, sa akong hunahuna, daghang mga aktibo ug malampuson nga nagsugod sa pagtubo sa ilang mga bintana o balconies). Siyempre, karon ang mga produkto dili eksotiko (mahimo silang mapalit sa tibuok tuig), apan sigurado ko nga ang tanan magkauyon nga ang matag utanon o prutas, o bisan ang mga utanon, sa gihapon adunay panahon niini! Kini nga salad mahimong usa ka salad salad. Sa usa ka bahin bag-o lang nga mga utanon ug mga utanon, ug sa pikas usa ka sagol nga halang nga arugula, spinach, cherry tomatoes ug exotic avocados! Ang salad mahimong lab-as, kini tukma nga lami sa tam-is nga cherry ug butteriness sa avocado. Ug, siyempre, hinumdomi - kini dili eksakto nga panudlo, apan yano nga usa ka sayon nga giya sa bitamina snack!
Sagol:- Avocado 1 pc.
- Cherry nga kamatis nga 10 ka PC.
- Rucola 0.5 hugpong
- Spinach presko 40 g
- Cedar nuts 3 tbsp. l.
- Lana sa oliba 3 tbsp. l.
- Pepper itom nga yuta 1 pinch
- Salt 1 pinch
- Lime 0.25 ka mga pcs.
- Lakang 1 Sa pag-andam sa salad, pagkuha sa usa ka hinog nga avocado, cherry tomatoes, usa ka gamay nga putos sa arugula ug spinach, pine nut ug olive oil.
- Lakang 2 Avocado nga limpyo ug putlon sa cubes, pagaputlon ngadto sa 2-4 mga tipik sa kamatis.
- Lakang 3 Hugasi ang mga dahon nga maayo, uga ug giputol ang dagko.
- Lakang 4 Isagol ang mga avocado, kamatis, rukola ug spinach, idugang ang mga pine nuts ug usa ka gamay nga juice sa lime, usa ka pinch nga asin ug pepper, ug lana sa oliba.
- Lakang 5 Sa hinayhinay isagol ang salad, ug mahimo nimo kini i-serve sa lamesa.