Salad nga adunay manok, pepper ug carrots

Nag-apil kami sa mga sangkap: mga carrot nga giputol sa mga piraso (mahimo ka nga grate sa usa ka dako nga grater), Mga Sagol:

• Butang sa manok - 100 ka gramo
• Mga carrot - 100 ka gramo
• Matam-is nga pepper - 100 gramos
• Ahos - 1 Ngipon
• Lana sa utanon - 2 mga butang. kutsara
• Sour cream - 2 mga butang. kutsara
• Sol - 1 Pinch
• Thyme - - Sa pagtilaw

Panudlo

Nag-apil kami sa mga sangkap: mga carrot nga giputol sa mga piraso (mahimo ka nga grate sa usa ka dako nga grater), pepper nga putlon ngadto sa manipis nga mga hiwa. Ang fillet sa manok giputol ngadto sa gagmay nga mga piraso - sama sa litrato. Sa usa ka pan nga gipainit ang lana, ibutang ang among manok didto. Paggiot sa 3-4 ka minuto gikan sa tanang bahin. Ang manok kinahanglan nga sa hingpit nga andam ug gamay nga giasal - mao nga kini mas tasty. Ibutang ang manok sa mga hiwa nga mga utanon ug gipuga ang ahos. Napuno kami sa sour cream, asin ug pagdugang thyme sa pagtilaw. Nahimo na!

Pagkaon: 1-2