Ilha sa ilang kaugalingon
Daghan nga nanghilabot sa kinabuhi, kini nagpatunghag daghang mga komplikado. Ang dili maayo nga baho gikan sa baba usa ka signal sa alarm nga adunay usa ka butang nga sayup sa lawas.
Ang hinungdan sa paghunong pagginhawa, pagsugod sa pagtan-aw sa dentista nga adunay oral check. Sa 90% sa mga kaso, ang baho gikan sa baba giubanan sa sakit sa lagutmon, mga deposito sa dental sa mga bulsa sa panit ug mga karies. Ang nahabilin nga 10% sa dili maayo nga baho usa ka sangputanan sa uban nga mga sakit, nga kinahanglan nga seryosohon nga atubangon.
Kini usa ka diagnosis!
Kon ang mga ngipon maayo ra, adto sa gastroenterologist. Daghang mga sakit sa tiyan giubanan sa usa ka piho nga kahumot, busa kinahanglan nimong hunahunaon unsaon sa pagwagtang sa dili maayo nga gininhawa.
Ang sunod nga linya usa ka espesyalista - ENT. Ang pagsalikway sa problema makatabang sa physiotherapy, paghugas, paghugas sa ilong ug pagpanghubag. Mas lisud ang pag-ayo sa kidney ug endocrine pathologies.
Pinaagi sa dalan, ang ilong mahimo nga usa ka maayo nga diagnostic ug mosugyot nga kini nga panahon alang kaninyo sa pagtan-aw sa usa ka doktor. Acetone douche - kabahin sa paglapas sa asukar sa dugo (susiha nga dunay diabetes!).
Kaon sa oatmeal
Nahibal-an kung unsang "amber" gikan sa baba ang mahitabo kon kita mokaon og presko nga sibuyas o ahos. Mahibulong ka, apan human sa pagtunaw, nga adunay dugo sa mga baga, sila naghatag sa ginhawa sa dili maayo nga kahumot sulod sa duha ka adlaw!
Busa, pag-andam alang sa usa ka mahinungdanon nga panagtigum, pagmatngon pag-ayo sa pagpili sa pagkaon. Hunahunaa kung unsa ang dili nimo gusto, ang pagpanimaho - ug paningkamot nga malikayan kini nga mga produkto.
Ang tradisyonal nga medisina nagtambag nga magsugod matag buntag uban sa Hercules nga sinangag sa tubig. Ang oat makatabang sa pagdugang sa gidaghanon sa laway nga gitago, nagpalambo sa panghilis, ug naglihok sa mga mikrobyo sama sa usa ka silhig. Ang mas maayo sa trabaho sa tiyan - ang dili kaayo masakit nga ginhawa. Ug aron dili makalagot sa uban human makapanigarilyo usa ka sigarilyo o usa ka kaguliyang nga kombira, magsandig sa mga mansanas.
Kalimpyo ug hugasan uban sa mga hilba
Ang dili maayo nga baho - halitosis - wala mapanunod, ug busa, aron usbon ang sitwasyon sa atong gahum. Sa paghimo niini, importante nga makita ang kalimpyo!
Sa buntag, hinloi ang dila gamit ang usa ka espesyal nga scraper (o ordinaryong kutsara).
Kung mahimo, ibutang ang imong mga ngipon human sa matag pagpangaon.
Hugasi ang baba uban sa dekoction mga utanon uban sa usa ka deodorizing epekto (chamomile, mensahe, calendula, Mint).
Alang sa mas bug-os nga paghinlo sa interdental spaces, gamit ang floss (floss).
Aron maseguro nga ang dili maayo nga gininhawa dili makadaut sa relasyon sa mga tawo sa imong palibot, kanunay nga mokaon og gum o mint kendi human kaonon. Paningkamuti nga dili magpaduol sa mga tawo, pananglitan, dili maghunghong sa usa ka butang sa ilang dunggan. Apan kini wala magpasabut nga kinahanglan nimong likayan ang mga tawo sa imong palibot. Kontrol ang imong kinaiya sa mga tawo.
Ug bisan pa niana, ang problema sa dili maayo nga baho gikan sa oral lungib mas grabe sa kinaiyahan. Busa, aron mahibal-an gayud ang hinungdan sa imong kabalaka mahitungod niini nga sakit, kinahanglan nga imong kontakon ang usa ka nag-unang eksperto. Ang doktor makahimo sa pagtino kon ang tanan okay ra kanimo, ug unsa ang hinungdan sa imong kabalaka.
Ang nag-unang butang mao nga sa pagdawat sa doktor ang usa dili angay nga gikulbaan ug nabalaka ug wala. Ang doktor makahimo sa pagpangita sa hinungdan sa imong pag-anhi kaniya sa diha nga ikaw makapahulay ug makapatin-aw sa tanan nga butang. Tungod niini, pagpundok, ayawg kabalaka, kalma ug sigurado ka sa imong kaugalingon. Ayaw'g kahadlok, tungod kay ang doktor mao ang imong katabang ug kaalyado, nga dili lamang nimo mahibal-an ang hinungdan sa imong sakit, apan sulbar usab kini.