Ang labing importante nga butang mao ang panahon
Daghan ang sigurado: ang meteosensitivity mao ang pagmugna sa hypochondriacs. Gipasakit nila ang atensyon sa mga minahal, sama sa pagbasol sa panahon, sa ingon naghimo sa usa ka malaw-ay nga kinaiya niini nga panghitabo. Bisan pa, ang panghitabo sa meteosensitivity dugay na nga gitun-an, ug dili lamang ang daan, kondili ang mga batan-on usab, makasinati sa kasakit sa ulo, mga lutahan, depresyon ug pagkakatulog sa panahon sa kausaban sa panahon. Ngano ang uban kanato, o mas tukma 85% sa populasyon (gisumiter sa WHO), nagdepende sa panahon? Gisugyot sa mga siyentipiko nga sa tawhanong lawas adunay mga espesyal nga "mga tigpangita" nga nagtan-aw sa kausaban sa panahon. Kini nahimutang sa mga bongbong sa carotid artery. Sa diha nga ang presyur sa atmospera mikanaug, usa ka pagpugong ang gipahinabo, nga nagpanalipod sa lawas gikan sa pagkahugno sa sirkulasyon. Ang mga signal gikan sa mga "locators" pinaagi sa spinal cord mosulod sa cerebral cortex, ug ang lawas mag-atubang sa mga reaksyon sa proteksyon, nga makaluwas niini gikan sa circulatory arrest. Ang ingon nga mga proseso mahimong mahitabo ug uban sa wala damha nga warming, ug uban sa usa ka mahait nga makapabugnaw. Bisan pa, ang lawas dili makadaot sa maong mga pagbag-o, ug busa ang kinatibuk-ang kahimtang sa panglawas nagkagrabe. Apan dili lamang ang internal nga mga proseso makaapekto sa kaayohan. Aggressive attack, ang atong lawas nabutyag gikan sa gawas. Pananglitan, sa mga pagbag-o sa presyur sa atmospera, ang lebel sa makahilo nga mga substansiya sa hangin sa mga lugar ug sa kadako sa kadalanan. Busa, niining panahona, ang risgo sa makatakod nga mga sakit nagdugang. Dugang pa, uban sa kalit nga pagbag-o sa panahon, ang gidaghanon sa oksiheno sa hangin mikunhod, nga hinungdan sa lawas nga makasinati sa gutom nga oksiheno. Tungod niini, ang mga tawo nagkadugang sa pagkamasuk-anon, pagkunhod sa pagka-epektibo, nagkagrabe ang kakapoy.
Pagpinta sa lana
Adunay duha ka matang sa "meteobolny": direkta nga meteosensitive ug ang mga tawo nga nag-antus gikan sa meteoneurosis. Ang meteosensitivity usa ka kaylap ug igo nga reaksyon sa organismo sa mga pagbag-o sa solar nga kalihokan ug temperatura. Ang mga simtomas sa kini nga pag-adjust sa nausab nga mga kondisyon mahimong sakit sa ulo, antos, kahuyang. Halos tanan nga mga meteozavisimyh nga mga tawo sa usa ka dili maayo nga panahon sa dugo nga nagdugang sa gidaghanon sa mga leukocytes (sama sa mga impeksyon) - ang lawas gipanalipdan gikan sa panahon, ingon nga gikan sa tinuod nga mga sakit. Ang mga tawo nga adunay mga sakit sa cardiovascular ug mga sakit sa respiratoryo nag-antus sa hilabihan. Ang Meteoneurosis mao ang pagsalig sa mood sa panahon sa gawas sa bintana. Kung ang ulan ug walay silaw sa adlaw - ang mga tawo nga may sakit nga kini nahulog. Bisan pa niana, ang mga neurotics mahimong ikapasangil sa mga nag-antos sa mga sakit nga psychosomatic. Sila, nga nagpadala sa kalisang, magsugod sa pagpangita sa tanan nga mga pagpakita sa pagsalig sa meteorological: ang pagkalumo, mga pagbag-o sa ritmo sa kasingkasing. Ug sila makakaplag ug usa ka butang aron pamatud-an ang ilang hinanduraw nga balatian. Sila direkta nga mga pasyente sa psychotherapist.
Meteoprophylaxis
Ang pagbag-o sa kahimtang sa panahon makaapektar sa tanan, apan kung ang usa ka batan-on nga himsog nga organismo makasugakod sa tensiyon nga walay daghang pag-antos, unya sa edad, ingon man usab sa dili maayong panglawas, ang pagsalig sa nagakahitabo sa gawas sa bintana nagdugang. Adunay pipila ka mga kalagdaan nga makahimo kanimo sa pagpakunhod sa epekto sa panahon sa usa ka tawo - sundon kini, ug unya dili ka mahadlok sa katugnaw o ulan.
- Uban sa usa ka mahait nga pagbag-o sa panahon, pagpakunhod sa pisikal nga kalihokan ug paningkamot nga dili pagpalabi ang imong kaugalingon sa mental nga buhat, ayaw paglapas niini. Apan ang 15-minutos nga gymnastics dili masakitan. Human kini mapuslan sa pagkuha sa usa ka contrast shower (10-15 minutos).
- Sulod niini nga panahon, ayaw ibutang ang imong lawas sa tambok nga mga pagkaon, dili iapil gikan sa menu nga acute seasonings ug alkohol nga ilimnon. Apan ang mga utanon, prutas ug ubos nga calorie nga mga pinggan gamay ra nga gibug-aton ang lawas, nga nag-antos na sa kausaban sa panahon.
- Kung ikaw nag-antos pa sukad sa insomnia, ang dili mahimutang - tachycardia mahitabo, mokonsumo sa valerian, pioneer, motherwort. Kining mga natural nga sangkap adunay somatic properties.
80% sa tanan nga mga kaso sa myocardial infarction ang mahitabo kon ang panahon mausab. Sa mga adlaw sa paglabay sa mga bagyo ug sa panahon sa pagbag-o gikan sa mga anticyclones ngadto sa mga bagyo, ang gidaghanon sa mga myocardial infarctions nagdugang hapit 2-3 nga mga panahon. Ang kinapungkayan sa mga sakit, kasagaran, sa unang adlaw sa bagyo. Ang Meteozavisimost nagkinahanglan og komplikadong pagtambal, nga, una sa tanan, kinahanglan nga ipaagi sa pagtambal sa nagpahiping sakit, human sa tanan, sumala sa obserbasyon, kini nga mga kausaban sa kasagaran mahitabo sa mga tawo nga nag-antus sa mga sakit sa cardiovascular, mga sakit sa mga baga ug sa sistema sa nerbiyos. Ayaw kini kapugong. Kon posible, paningkamoti nga mamangon human sa paniudto 30-40 ka minuto ug pangitaa ang tunga sa oras alang sa usa ka lakaw gikan sa siyudad nga kasaba ug mga haywey. Sa adlaw, pag-inom og dugang nga mga pluwido, ilabi na sa tubig - kini makatabang sa pagkuha sa mga hilo gikan sa lawas. Ayaw pag-usik-usik ug bag-ong gipuga nga mga duga, nga dali nga madugangan ang tono ug sugdi ang mga bitamina. Apan kini mas maayo nga magdumili sa kape ug lig-on nga tsa, tungod kay ang sistema sa nerbiyos hilabihan nga kahinam. Sa unang mga timailhan sa dili maayong panglawas (tachycardia, labad sa ulo) kinahanglan ka nga magdala og mga tambal nga makapagaan sa kondisyon - mga blocker sa adrenalin, antispasmodics. Human sa pagkuha sa medisina, maningkamot sa paglingkod sa usa ka malinawon, hilum nga dapit ug magpahayahay. Karon nahibal-an namon kung unsaon pagwagtang ang pagsalig sa meteorological, mga tambal sa mga tawo - aron sa pagtabang kanimo.