Sa unsa nga paagi sa pagkuha sa usa ka wala damha nga gugma alang sa usa ka tawo ?
Sa sinugdanan, ikaw adunay tinguha sa pagwagtang sa gugma hangtud sa kahangturan, ayaw itugot nga kining matahum nga pagbati sa imong kasingkasing. Apan dili nimo mahimo kini. Ang nag-unang buluhaton niining panahona mao ang paghunong sa paghigugma sa usa ka tawo nga wala mabalhin, aron malikayan ang gugma nga nagdilaab sa kasingkasing. Apan kung buhaton nimo kini, kinahanglan nimo nga huptan ang oportunidad nga makasinati pag-usab og sinsero ug putli nga pagbati.
Una, una sa tanan, kinahanglang ihunong ang "terorismo" sa telepono. Sa sayo pa nga ikaw sa kanunay nagtawag kaniya ug naghilom, aron lamang makadungog sa tingog sa imong hinigugma, ug dayon gibitay. Uban niini nga pozavonachivat. Ang tinuod mao nga pinaagi sa pag-dial ang gidaghanon sa usa ka tawo nga wala mobati alang kanimo, ikaw pag-usab sa imong samad. Sa higayon nga imong kuhaon ang telepono aron makadungog sa iyang tingog, pag-dial, nga daw dili nimo gusto, usa ka numero, pananglitan, usa ka higala. Likayan ang imong kaugalingon sa inosente nga paghisgot mahitungod sa linalang, mahitungod sa kasagaran nga mga kaila, ug uban pa. Usab, ang mahigalaon nga komunikasyon uban sa tumong sa pag-antus, kung adunay ingon niini, kini madanihon nga dili iapil sa makadiyot.
Ikaduha, sulayi ang pagbuhat nga walay mga drama nga talagsaon. Pananglitan, kon dili ka moabut, nan ako magatakod sa akong mga kamot, ug uban pa. Ang ingon nga mga talan-awon dili makahatag sa bisan unsa nga maayo. Wala pa kini posible alang sa bisan kinsa nga tawo nga ihigot ang iyang kaugalingon ngadto kang bisan kinsa pinaagi sa pagpugos sa tabang sa pagpugos ug pag-blackmail. Dili usab maayo nga tawagon ang usa ka tawo nga mobati sa katungdanan. Ang tinuod mao nga ang konsepto sa gugma walay bisan usa nga utang sa bisan kinsa sa bisan unsang butang. Ang eksepsiyon mao ang obligasyon sa iyang asawa ug mga anak. Kinahanglan nga ipabilin ang babaye sa usa ka sitwasyon sa pagsalig sa kaugalingon ug paglahutay. Apan kung mag-inusara ka - maisugon nga mag-agas ang imong mga emosyon ug mga luha, dili moipon ang negatibo sa imong kaugalingon.
Ang ikatulo nga butang nga kinahanglan nimong himuon aron malikayan ang gugma mao nga kinahanglan nimong wagtangon ang tanang butang nga magkonektar kanimo sa usa ka lalaki (mga litrato, mga butang, mga gasa) nga walay bisan unsa nga pagmahay. Sa makadiyut, tingali sa walay katapusan, sa walay palad, kinahanglan nimong isalikway ang imong mga managhigala gikan sa imong mga higala, alang sa imong kaugalingon nga kalinaw sa hunahuna. Usab, hunong sa pagpakig-istorya uban sa mga tawo kinsa mahunahunaon nga naghunahuna sa kahinungdanon niini. Makatabang kini kanimo sa paglikay nga wala'y gikinahanglan nga kabalaka ug kasakit.
Ang ikaupat nga butang nga buhaton mao ang pag-okupar sa imong kaugalingon sa kalingawan sa ingon nga paagi nga ikaw walay igong panahon sa pagpatuyang sa pag-antos. Human sa tanan, sumala sa mga sikologo, ang bag-ong pamaagi sa pagkuha sa pagtabang sa gugma. Ayaw pag-apil-apil sa trabaho, kay kini nakaamot sa hunahuna sa tumong sa pag-antos. Busa, pag-diversify ang imong mga kalihokan kutob sa mahimo. Pangita og mga hobbies nga makakuha sa imong mga hunahuna ngadto sa kinadak-an, paghimo og bag-ong mga higala ug mga kaila. Mahimo nimo ang pagsayaw, pagkat-on sa pagtugtog sa mga instrumento sa musika, pagsugod sa pagdrowing, pagsulat, ug uban pa. Kon adunay usa ka butang nga dili mahimo, dayon pagsulat alang sa mga kurso sa pagbansay, pananglitan, pagsayaw, pagdrowing, paglihok, ug uban pa. Pag-ilis sa kusog sa gugma, makat-on ka sa paghimo og usa ka butang nga matahum. Apan ang labing importante, ang gugma mobiya, ug ikaw adunay usa ka talento, nga, tingali, mao ang basehan alang sa usa ka bag-ong relasyon.
Ikalima, kinahanglang magsugod ka sa pagpauswag sa imong kaugalingon. Sa mga hinapos sa semana, ayaw paggula gikan sa higdaanan sa dili pa ang panihapon, pagtan-aw og usa ka makapaikag nga pelikula, pagpalit og kasabutan, pag-adto sa usa ka konsyerto sa imong paborito nga banda, dapita ang imong mga higala ug pag-arrange og usa ka salo-salo. Ang labing importante nga butang mao nga ang mga pelikula nga imong gipili nga tan-awon dili magbulag kanimo sa tawo sa bisan unsa nga paagi. Ngadto sa tawo nga gusto nimo nga magpabilin, dili usa ka fan sa grupo nga imong pagaadtoan. Sa katapusan, kini ang panahon sa pag-usab sa imong larawan. Bisitaha ang beauty salon, pagpalit sa imong bag-ong mga butang, pag-usab sa imong buhok, pagpalit ug bag-ong mga pahumot, nga imong gipangandoy. Kinahanglan nga ikaw mahimong usa ka lahi nga tawo, ug ang pag-antus gikan sa walay pagbag-o nga gugma kinahanglan ibilin sa daan nga larawan.
Ikaunom, aron malikayan ang walay gugma nga gugma, sulayi ang pagbuhat sa sunod. Pagdala og usa ka papel ug sulayi ang paghulagway sa tanang positibo nga mga kalidad sa mga lalaki nga imong gihigugma. Ang piho nga mga kamatuoran kinahanglan isulat. Unsa ang maayong butang mahitungod sa imong pagsimba, unsa man ang nakadani sa imong pagtagad? Nganong kining tawhana takus sa imong gugma? Unsa ang iyang gibuhat ug unsay iyang nakab-ot? Kon ikaw adunay ikatulo nga punto adunay mga kalisdanan, angay nga hunahunaon kung nahibal-an mo ba ang usa ka tawo nga nahigugma pag-ayo. Tingali, gihatag nimo ang tawo sa mga hiyas ug nahigugma kanila. Sulayi ang paghulagway sa imong mga emosyon sa papel, ug dayon susiha kini. Ang mga sikologo nag-ingon nga ang mga pagbati, nga gibubo sa papel, nawad-an sa ilang kainit.
Ikapito, ayaw pagsumpo ang imong gibati. Dili nimo kinahanglan nga maghunahuna ang usa ka tawo nga ikaw malipayon kaayo kung gusto ka nga mag-inusara ug mag-agi sa usa ka unlan. Tugoti nga hingpit nga makagawas sa negatibo nga mga kasinatian, dayon ikaw mahimong bukas sa positibo nga mga emosyon. Dugang pa, dili ka mahulog sa usa ka depressive state, nga makahatag sa kasina sa maong kalipay. Kon ikaw makabaton og usa ka negatibo sa sulod sa imong kaugalingon, mahimo nimong pugngan ang imong kaugalingon sa imong kaugalingon nga mga kamot, malipayon ug matinud-anon.
Kon imong itandi ang tanan niining mga tip, nan imo gayud nga mapapas ang gugma sa usa ka tawo nga wala mahigugma kanimo. Sa paglabay sa panahon, mahibulong ka bisan unsa ang imong giantos niini. Hinumdomi nga ikaw lamang ang usa sa imong kinabuhi, usa ka amuian sa imong kinabuhi mahimong daghan. Ang nag-una nga butang mao ang dili pagsira sa inyong mga kaugalingon ug dili moadto sa depresyon, apan makat-on unsaon sa pagkat-on gikan sa lainlaing mga sitwasyon sa kinabuhi.