1. Masahe
Ang paghalong sa lubnganan hingpit nga nagpalig-on sa mga kaunoran, nagpalig-on sa panit ug makorihir sa ikaduha nga suwang, nga mahimong mas gamay. Ang pamaagi sa kosmetiko nga pagmasahe mas maayo nga gihimo sa salon, ingon nga usa ka eksperto nga eksperto nga mahimong dali ug epektibo nga maka-adjust sa problema nga lugar. Apan, sa interval tali sa mga pamaagi sa salon, ang tanan makahubog sa ilang kaugalingon sa balay. Sa paghimo niini, kinahanglan ka nga mag-agi sa ikaduha nga baba gikan sa tunga-tunga ngadto sa mga kilid ug paitaas nga adunay mga paglihok sa paglihok. Sa walay bisan unsa nga kaso dili mahugno ang panit. Ang pag-usab sa pagtitik sa nagkalainlaing mga kalig-on mahimo nimong matabangan ang imong kaugalingon aron malikayan ang ikaduha nga suwang. Kinahanglan nimo buhaton kini nga pagmasahe sa buntag ug sa gabii.
2. Itandi ang ulan
Nahibal-an nga ang kalainan sa shower nagpalig-on sa panit, naghimo niini nga labaw nga pagkamaunat-unat ug pagkamaunat-unat, mao nga sa pagpakig-away batok sa ikaduha nga suwang kini nga paagi hingpit nga mahiangay. Matag adlaw nagkinahanglan kini og 15-20 ka minuto sa usa ka adlaw aron ipadala ang kusog nga mga jet nga init ug bugnaw nga tubig ngadto sa problema nga sona. Sa pipila ka mga semana ang epekto niini nga pamaagi mahimong mamatikdan, apan kini mahinungdanon nga dili kalimtan nga ang resulta posible lamang sa regular nga paggamit sa usa ka shower contrast.
3. Cream
Aron hugtan ang panit ug himoon ang paghupay sa nawong nga mas madanihon, kinahanglang mopili ka og cream. Aron sa pagkuha Isalikway sa ikaduha nga suga dili angay alang sa usa ka normal nga pag-amuma o moisturizing cream alang sa nawong o lawas. Ingon sa usa ka lagda, ang usa ka epektibo nga cream alang niini nga problema kinahanglan nga lig-on, pagpaayo sa pagkalalom sa panit ug gitagana alang sa liog ug dyolleté zone. Ang ingon nga cream mahimong magamit sa ikaduha nga suwang nga may baga nga layer sa porma sa usa ka maskara, mobiya sulod sa 30-40 ka minuto o alang sa tibuok gabii, ug unya kuhaa ang sobra sa usa ka napkin.
4. Mga ehersisyo
Sa katingalahan, ang pisikal nga edukasyon alang sa nawong naglungtad usab, ug malampuson kini nga gigamit sa pagpakig-away batok sa ikaduha nga suwang.
Sa pagsugod, sulayi nga makuha ang ubos nga ngabil, ibalik kini nga ehersisyo 7-10 ka beses. Dayon, gamit ang imong mga kamot, pugngi ang imong suwang pataas sa paningkamot ug sulayan ang pagbuka sa imong baba, pagbuntog sa pagbatok sa imong mga kamot. Ang sunod nga ehersisyo usa ka gamay nga mas komplikado. Kinahanglan nimo nga pahuyangon ang mga kaunoran sa liog ug apapangig kutob sa mahimo, ibalik ang imong ulo.
Kini nga mga pag-ehersisyo mahimong himuon matag adlaw sulod sa usa ka bulan, nan ang resulta mahimong makita.
5. Mga maskara
Dugang pa, ayaw kalimti ang bahin sa mapuslanon nga kabtangan sa maskara. Una, usa ka mapuslanong mask gikan sa mga produkto nga sour-milk - yogurt, sour cream, gatas nga fermented. Ang ikaduha nga suga mitabang sa pagtangtang sa maskara gikan sa duha ka kutsara nga lana sa oliba, 2 ka kutsarang tubig nga mineral ug 1 itlog.
Makakuha ka og soft towel, ibutang kini sa usa ka matul-id nga solusyon sa asin sa dagat, ipiho ang tourniquet ug ihigot kini sa suwang sa 10-15 ka minuto. Ang sama nga tualya mahimo nga pag-ehersisyo, pagtapik sa suwang.
Daghan ang hinungdan sa mga hinungdan nga gipakita sa ikaduhang suwang. Kini ug sobra nga gibug-aton, ug panamtang, ug dili maayo nga pag-atiman sa panit, ug edad. Apan ang ikaduha nga suwang dili usa ka hukom, mahimo nimong malikayan kini. Siyempre, kini nagkinahanglan og pipila ka panahon, apan ang regular nga pag-atiman mamunga sulod sa unang mga semana.